gif

ja widzialem, ale dobrze jeszcze raz je zobaczyc

No to powodzenia oby Ci się udało bez wiszących problemów.

haha Adi rozszyfrował niczym enigma Roluje Turlam Spalam (coś żeby i Dreso poczuł się lepiej) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-08-24 21:12:31

jaki masz plan? Przejąć władzę nad światem

Roboty To Są!

Nie rozumiem jeszcze tylko czym różni się rozciąganie od stretchingu. W rozciąganiu nie napinamy mięśni, a w stretchingu tak

Robotnicze Towarzystwo Sportowe

Buahahaha ale beka

no dobra a co mam zrobic z carbo w jakim czasie najlepiej byloby je wypic? Mam 500g tej krety wiec moge ja żreć po 10g - no chyba ze za duzo i moj organizm itak tego nie przyswoji i to wysikam :P

hahaha, to samo chciałem rozszyforować ten skrót

Tak dokładnie to,a nawet widziałem gorsze wykonania.Napiszę Ci tak nie uznawaliśmy nawet lepszego wykonania niż to powyżej http://www.youtube.com/watch?v=bzC4ri8YGLU kolega myślał że nas wykiwa ale niestety nie daliśmy się kilka uwag nie zawsze prostował ręce i ruchy od początki były bujane. Oczywiście dopuszczamy unoszenie nóg w kilku ostatnich [...]

powodzenia trzymamy kciuki jaki masz plan?

to powodzenia Nie podwieszamy bo robi sie bałagan, na gorze i później gubia sie najważniejsze rzeczy

Real-Time Strategy, też lubie w to grać

Dobra, od ostatniego czita minęły 2 tygodnie więc nastał czas kolejnego. Weszło w ciągu dnia pół pizzy a na wieczór 2 browary winszujące koniec przeprowadzki. W ogóle dzisiejszy dzień trochę inny niż zwykle. Wziąłem wolne w pracy i musiałem dokończyć przeprowadzkę. Także 10h na wysokich obrotach, cały czas na nogach, cały czas spocony, z różnymi [...]

drapieżna forumowiczka bez obrazy oczywiście każdy ma prawo do własnej opinii, a o gustach się nie dyskutuje jedni go "trawią", inni wielbią a jeszcze innym nie pasuje - takie życie - normalna kolej rzeczy jak ze wszystkim

Bo ludzie naczytają się jak to inni ćwiczą i powielają wszystko , łącznie z ilością powtórzeń itp zamiast sprawdzić co działa na swoje ciało. Bover to żeś już ładnie z towarem leciał w tym wieku, nieładnie

Cokta, 70% CM w sisadzie moze angazować tłocznie brzuszną(jesli nabierzesz max powietrza) ale nie jest ona konieczna do wykonania poprawnie boju. kiedy na Stongman Of Salford wykonywalem przysiady z wagą ciała 95kg na sztandze , wykonałem 45 powtorzen. Najwiekkszym ograniczeniem był tlen. brałem do 10 oddechow na kazde jedno powtorzenie, [...]

Ja postanowiłem sie wybrać do kina na walke 39zł bilet w multikinie, dla tych emocji adrenaliny myślę że warto dać te pare złotych

faktycznie no to fail przeglądałem strony od końca, zobaczyłem na 263 filmik, a fotek brak - to wstawiłem no to dubel, ale sadząc po wypowiedziach chyba nie wszyscy widzieli także nie ma tragedii chyba