gif

Man Utd Benfica Lizbona FC Basel Otelul dobre losowanie dla Diabłów

ironia??

tak oglądaliśmy CK dezerterów Stoker to gratulacje

bardzo mnie to cieszy bo butelka juz lezy przejde na nia z globala

a bym chciał żeby to United wreszcie zagrało z Barcą wcześniej niż finale, tak jak kilka sezonów temu, gdy bramkę strzelił Scholes. wcale bym sie nie obrazil ktos musi wkoncu zatrzymac Barcelone w LM . moze to byc obojetnie kto. hegemonia Barcy w Europie zaczyna byc po prostu, najzwyczajniej w swiecie nudna .

bullet a gdzie to takie forum jest???? p. wojcie zalezy czy pan usmazy czy ugotuje opcjonalny grill na szybkosc

Dzisiejszy filmik z treningu , niestety wszstkich cwiczeń nie udało się pokręcić ale jutro berdzie następny z treningu Biceps/Triceps.Pozdrawiam. Jeśli chodzi o ciężary to skupiam się teraz na ubiciu masy i nadania jej trochę definicji , więc zakres powt jest 10-15 http://www.youtube.com/watch?v=j5NcBUbvuhU Sory za jakość ale to moja pierwsza [...]

bulgarzy przylecieli w h*ja juz nawet moj w afganistanie wygladal i robil cacy.. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-25 21:08:39

to nic, w każdym bądź razie "jesteśmy daleko w tyle ludzie". Nasza wiedza w porównaniu z wiedzą kaczki i jego nowym forum cohones jest niczym , jeszcze mi pocisnął, że mam dużo egzaminów do poprawienia i że to żenada hahah ja zwijam bo tylko na chwile wpadłem yo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-25 21:08:05

http://www.joemonster.org/filmy/37568/Jimmy_Kimmel_i_jego_Klub_Przystojniakow zayebiste

przykładowo dajesz aero 3 razy w tyg o średniej intensywności, sesja jednorazowa gdzieś 45 min wiec TEA = (3*45*8kcal)+NEAT 3*35kcal= 1150 pierwszy raz liczyłem TEA dla aero cos takiego to ma byc, ale tego bym nie wliczał do obliczen i diety tylko podstawowe z TEA treningu siłowego i oserwowac organizm. ja osoboiście nie wliczam tego do swowj [...]

Posłuchaj miesnie brzucha to miesien jak każdy inny , jest stabilizatorem ciala wiec nawet kidy kichasz kaszlesz go uruchamiasz, w trakcie treningu bardzo fajnie pracuje przy cwiczeniach wielostawowych, a żeby zbudowac solidne miesnie dobrze kierowac sie cwiczeniami specjalistycznymi gdzie uzywasz dodatkowego obciazenia, duzo konbinacji, brzuszkow [...]

Zawsze można się dogadać Pozdrawiam

Ponoć po bromo są dziwne odczucia (zależy od osoby) i skutki uboczne. Tą prolaktynę spróbuj zbić z pomocą B6, kupisz bez recepty i nie będziesz musiał latać po endo tylko sam sobie poradzisz.. ja aktualnie zażywam i czuję znaczną poprawę zdrowia, lęki ustąpiły, stałem się trochę spokojniejszy, serce nie kołaacze, nawet z ludźmi się lepiej dogaduję [...]

ciezko na oko sokowirówke znależc lepiej pytac tyk co miksuja rzeczywisie a nie tylko soczek jabludszkowo marchewkowy robia Moja ma 15000W, ale to kombajn co wezmie wszystko No i bardzo dobrze z ta woda, zobaczymy co na koniec bedzie I zaczniemy chyba od tej fikusnej diety

nie wojt sprawdź pw Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-25 21:03:35

O Asia jak się wyjazd udał?? Ja właśnie w neidoczasie bo wyjeżdżam na kultowy rajd do czech i o 16 wyszlam z pracy, od razu silka, wrocilam o 19, pakowanie, jeszcze nei skonczylam a musze na jutro do pracy coś zrobić

a potem złoić dvpe kanonierom w 1/8 i bedzie pieknie Ambitne plany . Ja bym chciał żeby to United wreszcie zagrało z Barcą wcześniej niż finale, tak jak kilka sezonów temu, gdy bramkę strzelił Scholes.

narazie sie wstrzymam od ceny, zobacze kto by dal wiecej ode mnie

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING PLECÓW, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUDIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s226.html Serie rozgrzewkowe. -wiosłowanie sztangą podchwyt. 75 kg x 5 100 kg x 5 -MC ze szrugsem. 75 kg x 5 100 kg x 5 [...]