gif

Ostatnia fota faktycznie robi mega wrażenie

Jak mozecie cisnać po Philu ze jest mały ? Jego wina ? Albo ze ma c***owa klate to tez jego wina ? To chora zazdrosc, w innych dzialach cisna Najmanowi, ze przegral z Wawrzykiem. Jego wina, ze tamten ma lepszego gena do trafiania, a on nie? Ktos tu wogole nie uwzglednia wrazliwosci kulturystow i im cisnie, niczym drwal drwalowi przy wyrebie lasu. [...]

mietas nie znasz sie i tyle zazdroscisz

mythh - każde nowsze hydroxycut jest słabsze od poprzedniego MOże byc jak najbardziej tak jak bierzesz, choc ja dla wygody - wolę pić BCAA w trakcie treningu (ale zaczynam często przed, a kończę po)

Dochodziłem tylko do 11-12%bf z takiego poziomu jak jest teraz, zajęło mi to 1.5 miesiąca. Natomiast tyle fatu to wiadomo za dużo, planuję zredukować do 5-6%. Chciałbym spróbować sił w Zabrzu, kat. do lat 18 kulturystyka klasyczna. Linki na pewno się przydadzą Do wakacji zamierzam dobić masę. Później będę miał jakieś 4m/ce na wycinkę. Nigdy nie [...]

WIEK: 23 WAGA: 85 kg WZROST: 178 cm CZAS REDUKCJI: dopiero zaczne przez 2 miesiace POZIOM TLUSZCZU: (na podstawie obwodu brzucha, sorry inaczej nie umiem tego okreslic -15cm w brzuchu i mysle ze byloby z 8%, uderzam w -10cm. STAN ZDROWIA: zdrowy, zadnych lekow itp. brak problemow z nadcisnieniem WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: czesto [...]

hadesZiom2 - czyli do wycinki masz sporo czasu (do wakacji chcesz masować jak rozumiem), wiec jest jeszcze czas by zastanawiać się nad suplami. wiele zależy ile dorzucisz mięsa (nie wiem jaki jest poziom na takich zawodach, ale a bym widział jeszcze dobre kilka kg do przodu przed redukcją), i jakiej jakości będzie zdobyta masa. Moim zdaniem jednak [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3408 - poczytaj o jednym ze skladników tego środka

faftaq, mógłbyś zerknąć na powiadomkę?

No ja myślę

Ło ku**a jak na swój wiek koleś do***any na maxa

Zdjecie z poprzedniej strony. Cos niesamowitego

no właśnie na poprzedniej stronie ostatnie jakby gino nie miał ciekawe czy wycieli czy zapodał jakiś arimidex czy coś?

ee miesni nie ma , hehe dobra dzieki tak myslalem

1konus1 - moim zdaniem zestaw "na pierwszy ogień", będzie optymalnym rozwiązaniem. Thermo stim to lekki spalacz, zawsze mozesz zostac przy dawkowaniu z etykiety, a wiec 2 - 3 x dziennie po 1cps na porcję. nie pobudza mocno, wręcz delikatnie. BIalko i omega w wiekszosci przypadków - bardzo się przydają.

scorch - mój ulubiony spalacz. można jak najbardziej powtarzać przygody z tym samym środkiem. Ja wziałbym scorcha i ewentualniedo tego: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html na przyszłosc wypełniaj ankiety wg wzoru

scorcha brales wg etykiety 3 rano i 3 przed treningiem? bo ja ostatnio zaczalem brac w takich dawkach na low carb i szczerze mowiac nie czuje praktycznie zadnej roznicy, ale moze potrzebowalbym dawki jak dla konia

I tak dla przypomnienia, forma Alexa na BodyXtreme 2009, kiedy wygrywa zawody (Drugi miejsce zajmuje Matthias Botthof). Ale najlepszy na tym zdjeciu, jest bohater drugiego planu...

Mistrz drugiego planu powraca