gif

Bedzie jakie wideło? Palhares miota nim jak Szatan, szkoda, że jest autystyczny. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-03 15:29:11

held wygral przez poddanie

ja tak zrozumialem a ty myslales ze inaczej?

póki co wyszło super, i tego trzeba sie trzymac a skoro znalazłes juz sposób na swoje problemy to moze byc juz tylko lepiej, i tego Ci życze

Masz jak w banku i tak wgl smacznego lecę na Twój dziennik

rutkow napisze, że się sprzedaliście zaraz. Tak jak mi

oczywiscie jak piszesz seba, nie chodzi tylko o to zeby słuchac pochlebstw na swój temat, ale skoro forma super to nie ma co sie doszukiwac mankamantów sylwetki bo nie ma osoby która by ich nie miała, a to co musiasz poprawic to sam juz wiesz najlepiej, na pewno majac takie podejscie jak widac to nie trzeba nic Ci pisac na ten temat,

Redd's sun poproszę

Nie, dopiero uczę się alfabetu. Po co mu białko, gainer i cokolwiek, jeśli już miał bym w ogóle coś kupować i koniecznie bym musiał to były by to witaminy albo omegi, a nie białko które równie dobrze mogę zastąpić mięsem, jajkami itp. Po co w ogóle coś kupować z takim stażem.

przeciez koles sobie jaja robi :) a ta jego suplementacje to wezcie skasujcie bo ktos to powtorzy i zejdzie

. nie zrobie na wymiar pod noga bo mam odwrotny naskok czyli musze konczyc lewa reka ktora jest slabsza i wolniejsza z mniejsza koordynacja dlatego tyle samo mi brakuje pod noga i 360 pod noga bo 360 pod noga koncze prawa .. ale tak bylo przed kontuzja ...bo teraz jest ciezko ..dzis pierwszy raz skakalem z rozbiegu i nawet nie doskoczylem na 3,45 [...]

Aha czyli dalej ciągnąć fbw tak? Obecnie ćwiczę takim i nie wiem czy jest on do końca dobry, mógłbyś powiedzieć czy coś zmienić? A: Przysiad 4x10 Wiosło 4x10 Rozpiętki 3x10 Wyciskanie stojąc 3x10 Pompki na poręczach 3x10 Wspięcia 3x max Uginanie nadgarstków nachwytem 3x10 Unoszenie nóg na drabince 3x15 B: MC 4x10 Podciąganie na drążku 4x max WL [...]

no tak

Skitelsik, Martucca - dzięki! Oby tak dalej Dzisiaj z okazji generalnych porządków DNT, wieczorem wybieram się na ognisko, ograniczę się do dobrze wypieczonej kiełbasy W ogóle chyba cały dzień sponsorują tłuste mięsa - na obiad wpadły żeberka. Trochę to zaburzyło proporcje, ale chyba lepiej w tę stronę niż w cukier. + cynamon, multiwitamina, ocet [...]

Karmi/redd's wybór należy do Cb a tak wgl to kobieta mnie złamała

sorrki za pytanie aloe nigdy nie startowałem wzadnych zawodach tego typu czy waga gryfu zalicza sie do cięzaru jaki wyciskamy??

w każdym temacie jakiś narwaniec się znajdzie, zarzucą albo SAA, albo PhotoShopa

W czekoladzie w końcu magnez, a kakao zawarte w czekoladzie uwalnia hormony-endorfinę. Czyli może to jakiś związek ma. No i oczywiście taka tabliczka zawiera tyle cukru, że na samą myśl aż mnie tłuszcz zalewa . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-03 15:16:12

kwietnik extrra