gif

ja pierwszy raz wycisnąłem 55 kg x1 Teraz mysle ze 65 dałbym rade Powolutku ale do skutku. Ale tak poza tym to ja wogóle nie sugeruje sie tym ile wyciskam.

ja jak zaczynalem a bylo to po operacji no i wogole bylem totalnie fizycznie roz***any to sie meczylem samym gryfem.. a w chacie bylem wy***any na maxa jak chory sie czulem byl okres wtedy ze pompki nie moglem zrobic nawet jednej...

w calym organizmie czlowieka jest okolo 25 GRAM magnezu wiekszosc tam wiąze sie w fosforany siarczany i inne sole i "magazynuje " sie w tk.kostnych aby w razie braku pozywienia dostarczac potrzebny mg. ale przechodzac do rzeczy aby osiagnac NADMIAR mg, trzeba sie K..ewsko namęczyc i hipermagnezemia jest wtedy gdy stęzenie mg osiagnie [...]

a ja dodam to wypowiedz fuca , ze magnez procz wielu innych roli powoduje m.in rozkurcz mięsnia dzięku działaniu pompy magnezowo-wapniowej. I f***`u w mięsniach masz około 40%

ty no az lukanalem do księgi madrosci pisze ze 25%... ale w sumie co ksiazka to opinia

a który rok?? bo to faktycznie zmienia sie, bo są nowe badania itd .. a mi został ziomus tylko 1 egzamin i mam wakacje juz średnia 4,2 ogołem z egzaminów 4.3 lub wyżej zalezy co dostane z egzaminu z fizjologi

to ile tego sodu jest na blonie kom? a ksiazka -> gdansk 2004

Głównie woda (stawiam na 3/4) i tłuszcz. Mięśnie tak szybko nie schodzą, a już w żadnym wypadku u osób z nadwagą.

Miałem machnąć na to ręką, ale... SkaveN, pisałem już, że schudłeś na tej diecie dzięki: 1) Mocno ujemnemu bilansowi kalorii oraz ćwiczeniom przez pierwsze 4 dni. 2) Bilansowi bliskiemu zeru oraz ćwiczeniom przez kolejne dwa miesiące. 3) Wybieraniu zdrowych i pełnowartościowych produktów spożywczych. Gdybyś w tym czasie zamiast grejpfrutów jadł na [...]

"Sprawdzaj czy tempo utraty wagi będize się utrzymywać"... Dobre Futrzak, dobre! 4 kg dziennie przez np. tydzeń

Ja mam takie g**** jak na tym zdjęciu, ale aż tak strasznie to nie wygląda, trzeba sie dobrze przyjrzeć zeby je zobaczyć. Natomiast bardziej denerwuje mnie inna sprawa. Miewam częste swędzenia członka. Jest to zapewne spowodowane również białymi krostkami(ale nie są one w tym miejscu co na zdjęciu) Niekiedy mam tak że swędzą mnie też jądra Jest [...]

ja mam 21 wresnia operacje juz na szczescie sie pozbede tego*****ostwa Pozniej zdam relacje

czekamy gratulacje. ja byłem u rodzinnego, naprawdę spoko gość, ma specjalizację jeszcze jako endokrynolog właśnie i powiedział że to co jest u mnie to jeszcze norma, nie ma się czym martwić. może jestem przewrażliwiony?? pomacał mnie CALEGO i powiedział że jest ok. że jak nie będą dalej rosły to spoko. jak będą to zabieg. tylko on proponował coś [...]

O kurde czarny ty albo jeseś ***niety albo jakiś prowokator "mieszkarz"

O Legii czytam tylko na tym forum i zwiedziłem chyba wszystkie strony jej poswiecone.Pytasz czy chciałem sie "zaciagnąc" do Legii.Otóz Legie traktuje jako alternatywe , gdyby w Polsce sie nie zmieniło.Gdybys zobaczył mój profil to bys wiedział ze jestem w LO i to w dodatku w I klasie.Tak wiec mam duzo jeszcze czasu do przemyslen i zmian [...]

ja sie nie zgadzam z tym ze tunczyk to wazny skladnik diety... a juz na pewno nie ten z puszki

a ja dam Pani soga - a co to ladnie troszczyc sie o dziecko. sam kiedys niedocenialem, gdy mama mi mowila, ze odzywki szkodza (fakt ze z powodu jej malej wiedzy), no ale gowniaz bylem. jak szlowiek podrosnie to zaczyna wiecej rozumiec

wogole,zdziczalam. 69zl. za zwyklego ts heh a dzis kupilam przez neta za 43 dwojke

za***iście, popytam się kumpli może mają do sprzedania, a jak nie to pójde gdzieś do księgarni DZIĘKI za info Pozdro

Z 27-28 w miecha <- To sie nazywa bój