gif

Podczas marcowego lub kwietniowego UFC zobaczymy baaaardzo ciekawą walkę pomiędzy, jak to niektórzy mawiają, 'jedynym, prawdziwym' mistrzem wagi półśredniej - BJ Pennem a Georgesem St. Pierrem, który w ostatnich 4 walkach nie zanotował ani jednej porażki wygrywając z takimi fighterami jak Sean Sherk, Frank Trigg, Jason 'Mayhem' Miller i Dave [...]

W sekcji Rumors na MMAWeekly już jakiś czas leży 'plotkowa' rozpiska UFC 58. Nie wiem, ile z tych walk rzeczywiście znajdzie się w rozpisce marcowej gali, ale warto się z nią zapoznać i analizować na jej podstawie kolejne informacje: - Rich Franklin vs David Loiseau - Tito Ortiz vs Forrest Griffin - BJ Penn vs Georges St.Piere - Karo Parisyan vs [...]

Czy wie ktos moze jak wycwiczyc dolne partie miesni brzucha?? Najlepiej przydalyby sie fotki

Joe Rogan to jak zobaczycie na filmiku spec od mata leo... sam się dziwię jak to możliwe... 3-4 sekundy? http://www.thatvideosite.com/view/1202.html

Gdzie mozna kupic najtaniej obciazenie na sztange (zwykla taka, nie olimpijska )? Konkretniej chodzi mi o dwa talerze 20, lub 25kg oryginalne jakies.. nie toczone bo te mnie wkur.wiaja zawsze nie ma pewnosci ile tak naprawde maja kilo. Jakis sklep, link do internetowego sklepu? (ale tam z tego co wiem lipa z kosztami przesylki i wyjdzie mimo [...]

Gdzie mozna kupic najtaniej obciazenie na sztange (zwykla taka, nie olimpijska )? Konkretniej chodzi mi o dwa talerze 20, lub 25kg oryginalne jakies.. nie toczone bo te mnie wkur.wiaja zawsze nie ma pewnosci ile tak naprawde maja kilo. Jakis sklep, link do internetowego sklepu? (ale tam z tego co wiem lipa z kosztami przesylki i wyjdzie mimo [...]

Zdrowych Wesołych Swiat Bozego Narodzenia, Spelnienia Marzen i osiągniecia celu z założeniach diet i kulturystyki ))))))))))) Buziakiii :)))) to all :)))

Ćwicze już od jakiś 4 miesięcy na sucho a za niedługo ferie i chciałbym troche intensywniej poćwiczyć i jakoś wspomudz swoją diete ale niestety mam zaledwie 60 zł czy mozna za tą skromną sume kupić jakieś dobre odzywki itd ?? czy bez większej ilości kasy sie nie obejdzie ??

K-1 WORLD MAX 2006 -Japan Tournament- Data: Sobota, 4 lutego 2006 Miejsce: Saitama Super Arena, Japan K-1 ujawniło już listę fighterów, którzy najprawdopodobniej wystąpią na gali: - Masato - Japonia / Silber Wolf - Buakaw Por. Pramuk - Tajlandia / Por.Pramuk Gym - Remigijus Morkevicius - Litwa / RINGS Lithuania - Kazuya Yasuhiro - Japonia / Seido [...]

Mam maly dylemat z wyborem deki czy superki Chodzi mi o jej audentycznosc czy jak to sie tam pisze superka 100mg/ml BD duzo walkuja ta superke?

Witam.Załączam link do filmu z treningiem Cutler'a {http://rapidshare.de/files/4835984/...roject.mpg.html} pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2005-12-25 14:38:53

Ktoś ostatnio pytał, czy są rodziną, a ja zaprzeczyłem. Dowiedziałem się jednak, że Ruslan stał w narożniku Alana, kiedy ten walczył z Sappem. Obaj trenują też w Murapro Gym. Okazuje się, że sa kuzynami. Za pomyłkę bardzo przepraszam.

Witam, zaczynam CKD od stycznia i pisze z zapytaniem jaki trening mam przy tym CKD robic? slyszalam ze musi byc konieczni na silowni ,ale ja sie nie znam wiec zakladam ten temat pozdrawiam i wesolych :)

WItam,jestem tu nowy więc nie bijcie na wstępie Chce sobie ułożyć diete dzięki której strace na tłuszczyku,ale nigdy tego nie robiłem co jest moim poważnym błędem,bo ćwicze na siłowni juz jakiś rok. Mam 20a lat waże jakies 90 kg i mam 177 cm wzrostu, Pon,Śr,PT -siłownia Wt,Czw.Basen No i czasami biegam w tyg,(obecnie nie bo mam kontuzje ,ale [...]

Hej! Mam pytanko w sprawie tych wafli! A mianowicie czy sa one dobre po silce, jako zastrzyk energi?? Maja duzo bialka i weglowodanow, polecacie je po silce?? Czy moze cos innego?? Pare razy je jadlem i sam niewiem co o nich myslec! Aha czy sa rozne rodzaje i czym sie roznia?? Z gory dzieki za informacje! Pozdrawiam

Witam wszystkich! Krotka pilka: wiek 19 waga 84kg wzrost 1,89m bf 13% staz 1 rok Do tej pory przez 3 miesiace mialem redukcje na TS, a teraz chcialbym pociagnac mase HST juz opracowany i sprawdzony. Mam za soba 1 cykl kreatynowy. Dieta wysrubowana. Kupilem juz ostrowie pod nia I teraz prosze o pomoc mam do wydania 200-300 zl jeszcze na suple. ZMA [...]

znacie produkty ktore zawieraja najlepiej sama cytruline ? tudziez po loaczeniu z : ala , czy ariginina. sama arginine czy ALA to nie problem, tylko mam problem z ta cytrulina. nie chodzi mi o zadne kreatyny, tylko te 3 substancje bo osobno to spoko poza cytrulina. a moze znacie jakis stack ktory zawiera chociaz jakies 2 skladniki ? jak wycohdiz [...]

a więc ostatnio zbiera mnie na skomplikowane pytanie...teraz kolejne...dajmy na to że jest sobie MOJE UDO i jest tam pewna ilość szpecącego tłuszczu...i teraz jak np. po tygodniu tak na oko zobacze że jest go tam mniej/więcej to znaczy że na całym ciele jest go mniej/więcej czy to zależy od wielu czynników ?? pytanie jest zadane pod teze : [...]

kolejny konkretny zawodnik miłego ściągania i jeszcze milszego oglądania! http://rapidshare. de/files/1139984/jpfux98bfto.wmv.html p.s.zmniejszcie tylko przerwę miedzy kropką a de i git!

wszedzie czytam ze w tygodniu mozna szamac nie wiecej niz dwa zoltka jaja kurzego chodzi o cholesterol przy diecie kulturystycznej jem ich bardzo duzo nie zaszkodzi mi to