gif

a co sam zlozysz sobie

Thx eprom u nas też tak chyba jest.

Wzór fruktozyFruktoza, czyli cukier owocowy (z łac. fructus - owoc), jest to monosacharyd (cukier prosty) występujący w owocach i miodzie. Chemicznie są to bezbarwne kryształy o temperaturze topnienia około 100°C, o słodkim smaku i dobrze rozpuszczalne w wodzie. Wchodzi w skład dwucukru sacharozy (glukoza + fruktoza). W wyniku fermentacji [...]

Nie zgadzam sie z autorem, a co zlego w glukozie coz to jest tak jak z uszami nastarosc gluchniemy a inni mowia do nas coraz glosniej co powoduje ze jeszcze bardziej gluchniemy

mozesz rozwinac? (nawiasem mowiac - autor uzyl tego samego okreslenia, dla opisania zjawiska uodparniania sie komorek na insuline)

jesli o to chodzi to czemu sie nie zgadzasz?

Qazarowi chodziło o reakcję trzustki na fruktozę Ja również się nie zgadzam w tym względzie z autorem (chociaż w zasadzie nie wiem, czy akurat to miał na myśli, bo jak już wspomniałem wcześniej ten fragment jest zamotany jak Inwokacja z Dziadów Mickiewicza).

mnie dokladnie chodzi o to ze odpowiedzia na ww jest insulina,jeden z najbardizej anabolicznych hormonow organizmu ale i niosacy za soba przykre konsekwencjie w dziedzinie czasu

On

ciekawe ryz z jablkiem i cynamonem mmm Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-02-13 19:33:28

o kurna,ale jaja!nieiwedzialem o tym cynamonie i imbirze,ale sie ucieszylem jak to przeczytalem,bo od paru lat codziennie do mojego omleta z platkow owsianych,bialek jaj,orzechow i startego jablka,ktorego jem zawsze na sniadanie i przed treningiem dodaje najlepsza przyprawe w polsce do ciast a dokladnie szarlotki.mianowicir przyprawa kamis do [...]

Ale jeżeli w diecie Ci niczego nie brakuje to po co Ci białko w proszku?? Hi-teca chcesz kupić?? Nie jestem pewny czy ta Firma chce się sprzedać Damixx po co mu Gainer jezeli ma dobrą diete?? Chyba że dosłownie odpowiadasz na pytanie czy gainer czy białko na mase to fakt, ale szkoda kasy na Gainera jeżeli ma dobrą dietkę Zmieniony przez - [...]

Tak przy okazji, zeby nie zakladac nowego tematu zapytam: zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera? Dodaam, ze z dietą jest roznie, raczej nie mam zadnej i to nie dlatego, ze mi sie nie chce. Nie bede tlumaczyl o co chodzi :D. Ostatnio dosc czesto staram sie jesc tunczyka, makarony, ryz itp. Cwicze miesiac [...]

Jeżeli bezsensowne obżeranie według Ciebie to jedzenie np. chamburgerów to tak zgadzam się ale jeżeli obżeranie się powiedzmy ryżem i cyckiem jest bez sensu to się nie zgodze bo niektórzy tacy jak ja muszą się obżerać żeby mieć efekty

Nie wiem

Pozostaje jeszcze jedna, nie poruszona na tym forum kwestia, czyli wpływ węglowodanów na funkcje tarczycy Mało kto wie, że glukoza stymuluje jej działanie. Jak ktoś ma ciekawy artykuł na ten temat niech zamieści.

Jak miales cos takiego to znaczy, ze dobry trening zrobiles

mnie czasami po nogach miotało, ale nie zdarzyło mi się jeszcze, ale ogólnie tomot ma rację!

Ale po co? Przeciez to mile uczucie jak nie mozesz zlapac oddechu, jak ci sie robi na przemian bialo i czarno przed oczyma, kiedy ci sie chce "zygac", kiedy jest ci slabo i chcialbys wyjsc z silowni i polozyc sie wygodnie. tom

Oj ludzie, ludzie... napisze tylko tyle: