gif

U******* sobie noge wtedy zrobisz

Rzeczywiście bardzo ciekawe

j/w + plan na rzeźbę? FBW + aeroby + dobra dieta To jest Twój plan.

To dziwne bo dzwoniła aptekarka i nie ma w hurtowniach. Może nie doszło jeszcze do Krakowa, albo doszło ale się rozeszło

ja osobiście preferuję pas. Mniejszy nacisk na kręgosłup pzdr.

Tak, kreeatyna mozna laczyc z wieloma suplementami.Moim zdaniem dobrze jest polaczyc kreatynke z bcaa...no i oczywiscie dobra dieta do tego! Mi to dalo na prawde duze efekty. Pozdrawiam

polacz z BCAA MZB i powinno wystarczyc - dieta podstawa ewentualnie mozesz dodac jeszcze cos do pobudzenia przed treningiem

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#11 Te ćwiczenia naprawde dobrze rozciągają plecy. POLECAM

no jak jaki? najmocniejszy

CCCP

nie wiem ale sog za chęci

pakosmen napisz jeszcze raz bo chyba nie przeczytał

dokladnie j/w

dobra dobra ile za to chcesz? ile paczka za poranbiem? ja daje 28zl] tkw?

Mam 2 tabsy chcesz

kapsulka z kreatyna MUSI wazyc nieco wiecej bowiem 1250 mg jest samego monohydratu Monohydrat kreatyny 1250 mg

na mnie czeka ładna puszeczka mono universal'a i jak tylko skończy się sesja, to ją zjem

smacznego

ale nitro tez trzeba po