SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po lewej 2010, po prawej 2011 Nieźle specu akurat jest na odwrót!

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No licytacja nie jest zbyt udana koks4444 psuje doszczętnie wszystkie a nic nie uda mu się wylicytować na bank

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 2011-09-22 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny nam jak polanski czy perquis

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobię bo już robiłam, bardzo lubie różnego rodzaju pompeczki i jakoś nie sprawiają mi większego problemu . A w serii to tak max 12 chyba. To jak dziewczyny moze być ten plan ? Czy lepsze FBW będzie ?. Zmieniony przez - Elnett w dniu 2011-09-22 20:49:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2011-09-22 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 34 Lece dalej na gripexach, organizm oslabiony. Mimo to trening udany Trening Zamieniłem wyciskanie sztanga na hantle. Lepiej czuje wtedy prace barkow. Marwy ciag ostry wycisk robiac 8 serii... Podciaganie na drazku szeroko 8s x 5p Wyciskanie hantli siedzac 8s x 6p x 20kg Martwy ciąg 8s x 4p x 125kg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2011-09-22 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec AAKG Mega Hardcore + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to sniadanie za***iste,obiad pewnie tez na takiej diecie to mase zrobisz w po c***u nie ma to jak chleb z pasztetem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2011-09-22 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ZAKOCHANY> Co, wiersze jej pisałeś ? SHIT ;/ spróbuj jutro, albo dowiedz się kiedy będą i spytaj wazz btw widzę że bardzo zależy Tobie na sw +++ Jutro co najwyżej będzie gruby, czyli organizator, bo sam trener na Wyspy na zawody pojechał, i będzie we wtorek dopiero. Zależy zależy, bo spodobała mnie się ta aktywność gadałem z jednym [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    szelma1 kłopotów nikt z nas nie w tej materii ale od nadmiaru głowa nie boli., jeśli chodzi o mnie brałem T1000 olimpu i panie... wielkie rozczarowanie! dla mnie pipa. tera biore DAA zniesławionego megabola i miłe rozczarowanie! libido na duuuży plus a jestem na dość restrykcyjnej redukcji. moja pani załamana ja wprost przeciwnie! do tego [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2011-09-22 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekipy SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koorva to i ja chce koszulke :P białą xl

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Tobie również niech wygra szybszy 195zł Zmieniony przez - stef92 w dniu 2011-09-22 18:09:38

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2011-09-22 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 27 lat to mógłby się w końcu zdecydować

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wrażenie że każdy tu gada do siebie Idę do kina, si ju

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok walcz tylko umiejętnie tak abyś wygrał i spotkamy się na ringu tuż przed końcem licytacji obiecuję 185zł Zmieniony przez - stef92 w dniu 2011-09-22 18:08:11

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2011-09-22 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi by to nie przeszkadzało cholera nic sie nie wydarzyło.miła obsługa,termin na za tydzień,nie tak jak to sobie wyobrażałem ogólnie cały dzień leci dzis po mojej mysli,dziwne...ale nie będę chwalił dnia przed zachodem słońca bo to anglia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    ja to sie od kwietnia wkeciłem w diete i trzymam cały czas, wczesniej bez diety sie cwiczyło ale efekty słabe, teraz dużo lepiej idzie, ja to już musze ćwiczyć, jedyne moje ulubione zajęcie

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień bez treningu... trochę mnie nosi więc zapowiada się dłuższy spacer z psem Miska dzisiejsza - przegięłam z owocami, chociaż już sama nie wiem, bo w sumie fruktozy jest około 28 .... wszystko w granicach kcal ... Znowu zrezygnowałam z chleba na korzyść owoców. Jak widać dalej mnie nosi z tym jedzeniem, chodziłabym i wciągała. Patrząc [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan: trening na mase + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    @Lakerr W poście napisałem 'żeby mi ktoś napisał', a nie dawał linki... ktoś mi zrobi gotowca to dostanie doladowanie proste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-09-22 18:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, co do tego tatara to zawsze polędwica, czy zdarza ci się zmielić inne? I wkurzające jest to że macie identyczne avatary Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-22 18:07:55

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłkowy hip hop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akurat miałem to wklejać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-09-22 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)