SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemano mam pytanie - ostatnio robie mase(wspomagam sie kreatyna i gainerem),trzymam diete i juz waze 8 kg wiecej tylko brzuszek tez mam troche wiekszy,kaloryfer dalej widac tylko jest tak jakby bardziej "wypukly" i teraz nie wiem czy kupowac nastepnego gainera i dalej robic mase czy np zaczac robic aeroby tak z 3 razy w tygodniu + [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no kurde jest niskolinolenowy, rozumiem że to nie fajnie A myślałem że mam fajne żródełko.. Byłem dziś w markecie i mieli ze 4 rodzaje lnianego ale w cenie 14-20zł za 14 litra a to troche drogo. kupiłem za to kokosowy na zimno tłoczony-mam nadz że ten jest dobry?? usmażyłem sobie dorszyka i był smakowity nawet kokosu nie czułem. Dzięki dommer za [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Udziela udziela , św. były Brzydale trzeba było odpocząć , dziś ograne temat i wszystkim do wieczora odpowiem Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-11 09:29:36

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 09:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Gosteczek moglbym dodac w sobote biceps i robic go 2x w tyg? taki priorytet Moj trening na poprzedniej stronie jest , a zamiast Pompek na poreczach na tricpes robic Pompki w waskim rozstawie rak ? bo nie mam jak tego cwiczenia zbytnio robic

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    material zapasowy odklada sie rownomiernie w calym ciele nie równomiernie, ale faktem jest że jak sie odkłada to wszedzie a soga dam, choć nie miałem czasu czytać do końca ...owczy pęd?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • koleszko jesli masz chory kregosup bąć jakie kolwiek jego dolegliwosci komplikacje należy się skonsultować z lekazem i go poradzić zapytać co ci wolno a co nie bo być może powinnłes przejsc jakąś rechabilitacje a jesli nigdy nie ćwiczyłeś i jesteś typowm sucharem to przypuszczam masz zanik postowników i wielu innych mięśni więc poleciłbym ci wtedy [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trudno tak okreslic to nie widzac.....moze to zrosla sie tak ta rana(tak zszyli ja pooperacyjnie i takie zgrubienie to efekt zagajania sie tejze rany) a jesli uwazasz ze to cos innego i masz jakies watpliwosci to smialo idz do lekarza on to zobaczy,oceni i powie dokladnie co to moze byc p.s. a moze zostawili tam jakis zaszyty sprzet [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze,że tak szybko Cóż,pozostaje życzyć szybkiego powrotu do zdrowia ,żebyś na deskę zdążyła

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zamieszam ostro hehhe javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to lipa,w zasadzie powinieneś miec,bo wtedy ten dren zbiera płyn do zbiorniczka,zero wkłuwania,bez problemu. Przy chodzeniu tylko czujesz,jak dren Ci zasysa ten płyn Po dwóch dniach od zabiegu ściągają dren i po sprawie

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po***ani ludzie niech im sie stanie jak Valentio-wi

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    cóż, ja mam 17 lat 181cm, w rok zrobiłem 8cm, pamiętam początek 1 klasy LO teraz druga, "chwilowo" od jakichś 3-4miechów może z cm?, ale sądze że na bank jeszcze urosne, tata 182/3, i reszta nie ważna bo budową jestem toćka w toćke po nim 188cm by stykło, jak post się będzie rozwijał to za rok, dwa odpowiem znów, chyba że skocze wcześniej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem krótko żal mi ich mieć bica kwadratowego i jak ten drugi co ma bica większego od głowy

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem po pierwszym etapie - zatrucie.. Narazie ból do wytrzymania, lecz opowieści znajomych są przerażające.. Boje się iść na 2-gi etap.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-04-23 20:09:20

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tylko, ze grubasek z niego byl ale udo w sumie nie za duze,tylko, ze wizualnie sprawia wrazenie wiekszgo ogolnie podoba mi sie

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    synthol boys d****e widać ze psychike mają słabą u zwrócenie uwagi na siebie to na 1 dla nich potem sie to wszystko na zdrowie wyjdzie i będą musieli mu łep ścinać zamiast tych bicepsów carie nie przesadzaj valenty te bicepsy zrobił jak sam mówił wywiadzie siedział w siłce po pare godzin i bułki wpierdzielał Zmieniony przez - Guetta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o ****a tric przedramie ogólnie wymiary ogromne albo jeszcze większe a widać po rzeźbie i choćby twarzy że to bardzo niski bf...

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale byQTym hantlem pewnie na bica pizga

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wszystkich Też jestem po leczeniu kanałowym....i na początku było pięknie, żadnego bolu!Ale....teraz boli strasznie przy dotykaniu zęba i przygryzaniumoże ktoś wiem czym może być to spowodowane???Podobno ból jest spowodowany chorym dziąsłem!!Pomóżcieinaczej będę tak wyglądać.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 16:22:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 22)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    biedakziom

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)