[...] na nich, że jestem niska, w rzeczywistości mam 172cm. Na długość nóg nie narzekam :-D, a teraz to wydają się jeszcze dłuższe, bo z brzucha trochę spadło. %-) Co do cyca - genetyka i przekleństwo, u mnie w rodzinie mama + 2 babcie -> duży biust, chude nogi. Po dziadku - wielki brzuch. %-) A tak na serio, to moja dieta wcześniej leżała i [...]
Nie do Ciebie al2 Genetyka genetyką, ale jak to ktoś kiedyś gdzieś napisał/powiedział: wystarczy popatrzeć na wielu startujących zawodników, nie wszyscy mają super gen, wręcz przeciwnie wielu go nie ma, ale tym co pozwoliło im wyjść na scenę i konkurować z najlepszymi jest przede wszystkim ich upór, determinacja i ciężka praca. Więc nie gadajcie [...]
[...] Dieta , trening widzialem u Ciebie zawsze byla dopracowana ale niestety genetyki sie nie przeskoczy. Inni nie maja diety , zero pojecia tylko cwicza i wygladaja tak samo a nawet lepiej ( nie mowie to zeby Cie urazic tylko powiedziec ze na poziomie czysto amatorskim genetyka ma znaczenie..)oczywiscie to jest to tylko moje zdanie pozdrawiam
[...] wiara w mity :D Debee własnie zauwazylem ze zmieniles silownie hehe :D mikunas jeden nie bierze supli, nie ma diety i samym treningiem zrobi zadziwiajacy efekt, a jeden ma suple, dopracowana diete, daje z siebie wszystko a i tak jest dupa, wszystko to genetyka, ale moim zdaniem kazdy moze osiagnac cel, jeden szybciej inny pozniej ale zawsze! :D
nie uwazasz ze jest roznica miedzy zaburzeniami produkcji hormonow a takze nasienia, endogennymi, spowodowanymi genetyka lub schorzeniami narzadow odpowiedzialnych za ich produkcje a zaburzeniami wywolanymi na skutek podawania saa??? bo dla mnie jest! artykul jest ciekawy choc wydaje mi sie ze dotyczy antykoncepcji wiec nie wiem w jakim celu go [...]
[...] to jest tak, ze matka sie poci momentalnie, ojciec troche mniej. Patrzac po mnie mam budowe ciala podobna do matki (ksztalt miesni, szkielet), wiec u mnie jest to napewno genetyka. Juz sam nie wiem co z tym robic, jakies antidrale itd. to dziala na chwile. Fakt jest taki, ze po redukcji poce sie o wiele mniej (jakies male plamki gdzie [...]
Genetyka i medycyna jest na takim poziomie, że to jest możliwe A ten gość co mówił o tym, że będzie brał 30 tabletek jest jakimś d****em i to świadczy o tym, że niewie co go może czekać Pozdro
Ta dobra wiesz co znam samych w klubie i w szkole i na powdorku pilkarzy z dobra genetyka widac fartowny jestem. Piszesz ze zalezy od genetyki czy urosnie noga pilkarzowi, nie wziales pod uwage tego ze pilkarze cwicza regularnie na silowni, i sama gra nie zyja hehe a sprawa genetyki jest tak marginalna ze nawet bym o tym nie wpominam 65% dieta 30% [...]
wroc23 genetyka, genetyka, ale 2 miechy pompek i taka klatke, mozesz wciskac dzieciakom w piaskownicy Nie ma diety, marne hantelki i pompki i chcesz zebysmy uwierzyli w kolejnego clzonka pokolenia super-genów?
Po treningu poniedziałkowym, w poniedziałek wieczorem kolano tak mnie bolało, że myślałem, że czeka mnie kilka miesięcy rozbratu z siłownią. Na szczęście we wtorek rano było już dużo lepiej. Wtorkowy trening mimo wszystko darowałem sobie, dziś i jutro w robocie, a w piątek wracam do ćwiczeń. ##### Taki sobie wywiadzik jako ciekawostka. Jest taki [...]
Trening sw jest nastawiony na całkiem coś innego.A to jak się potem wygląda ma wpływ głównie genetyka.Zauważcie jak wyglądają czarnoskórzy bokserzy a jak biali.To głównie genetyka.Oni mają lepsze umięśnienie od urodzenia.Ktoś podawał przykłady takich zawodników z kratą itp.to głównie murzyni.
wy to już na prawdę nie potrzebujecie specjalisty dzięki któremu urośniecie wzwyż tylko psychologa bo zachowujecie się 6 letnie dzieci z przedszkola, genetyka to genetyka wzrostu nie zmienisz tak samo jak nie zmienisz wielu innych, a 170 to normalny średni wzrost i nie widzę tu żadnego problemu przyczyny wstydu z tego powodu, użalania się
dresik : tu slabej jakosci:( klaty nie mam i nie chce mi rosnac mowia ze to genetyka? genetyka?? chłopie wszystko da sie wyćwiczyć tylko zacznij sie przykładać do klaty , pierwsze pytane chodzisz na domową siłke czy do jakiejs konkretnej ??:>
Rozumiem rozumiem, to wszystko wyjasnia, co do katowania skosów i ciezkich wielostawów, mc itd to nie koniecznie rzadkosc, raczej moze genetyka, ekto chyba wlasnie jest wezszy w talii sam tak mam + na swoim przykladzie nie powiem ale na przykladzie slawnego owcy z wk bo jego mozesz sprawdzic ze faktycznie dzwiga ciezko + skosy ma niczego sobie, [...]
[...] Z reszta zawsze byly grube. Wiec ostatnio sprobowalem to spalic i sie mi w ciagu 2 tygodni intensywnego programu udalo dokonac, uda sa nieco mniejsze i bardziej ksztaltne i teraz jestm z efektow bardziej zadowolony. Wiec genetyka genetyka, ale sa metody aby miesnie uksztaltowac. O metodach odchudzania ud napisze jak dziewczyny przedstawia fotki.
Na redu w FBW, ogarnianie techniki i budowa podstaw pod przyszłe treningi na siłę. Minimum 3x100 kg w podstawowych bojach mi się marzy. :-D Na redu to wielkiej siły nie zrobisz ;-) Na pewno poprawisz swoje osiągnięcia ale co do realistycznych planów siłowych - hmm... Wiesz stówkę na klatę to mało która trenująca wiele lat dziewczyna/kobieta [...]
Nie chcę wyjść na rasistę czy coś, ale byłem ostatnio w zoo i na własne oczy mogłem zobaczyć jakie rozbudowane mięśnie mają np. goryle - a wątpię że stosują jakieś odżywki czy sterydy, czy nawet jakiś skomplikowany program treningowy - genetyka to jednak genetyka.
Przykre ale prawdziwe. To nie dieta, nie trening, nie regeneracja jest najwazniejsza a genetyka. Zeby zostac mistrzem trzeba miec spelnione wszystkie czynniki. Jednak ze slaba genetyka nigdy nie osiagniemy nic wielkiego. Niektorym ciezko uwierzyc ze przychodzac na silownie i majac nascie lat mozna targac trzy cyfrowe ciezary i miec posture Arniego [...]