genetyka

Po to tu jesteśmy zeby się wspierać Klatka faktycznie lepsza niż u mnie , taka genetyka niestety Soga odbiłem ,mogłeś wbić u mnie w dzienniku byłbym w hvj szczęśliwy. Zaraz zapodam filmiki z dzisiejszego treningu .

[...] masz zamiar robić mase, to cięzko zapobiec rozstępom....Tzn. jeżeli w jakiś sposób urośniesz szybko w krótkim czasie-będziesz miał rozstepy i tyle. Poza tym to pewnie też genetyka, że skóra jednych jest bardziej na to podatna, niż skóra drugich...Możesz ewentualnie używac maści, to w jakimś stopniu moze to chyba nawet właśnie zapobiec [...]

[...] :D:D:D swoja drogą naszła mnie taka rozkmina - jak to jest, że niektóre partie idą nam cudownie, tak jak chcemy, a inne jak krew z nosa? generalnie wydawało mi się, że genetyka zależy od przyczepów i metabolizmu. przyczepy klatki piersiowej mam myśle nienajgorsze, klatka jest raczej szeroka, ale cholernie PŁASKA. musiałbym zejść dość nisko [...]

[...] staram sie trzymac diete ;) PonoC podbudowanie masy miesniowej troche zwiekszy metabolizm, i moze to pomoce. Jednakze sam nie wiem czy to do konca prawda ;) PS; I jeszcze jedno, z taka genetyka bardziej sie napracujesz, i masz na mecie wieksza satysfakcje z osiagnietych celow, wiem co mowie bo sam zrzucalem z siebie zbedny balast. Pozdrawiam.

Warto odświeżyć, w końcu tegoroczny mistrz świata z Kataru dzięki niesamowitym proporcjom. Doskonała genetyka, pełne mięśnie i brak słabych punktów.

[...] rosna bo pewnie zle wykonujesz cwiczenia, wykonac to nie problem ale pytanie jak? albo masz jednolity ciezar i miesnie sie przyzwyczaily i dlatego nie rosna albo problem z genetyka albo problem z podswiadomoscia tzn twoj mozg blokuje to bo moze chcesz byc napakowany osiagnac cos na tej silce ale nie chce Ci sie i nie starasz sie tak [...]

No chlopaki jestescie zlosliwi nawet w stosunku do siebie:) Dobrze wygladacie jak na wasze lata. Ja uwazam ze z nasza genetyka "patykow" mamy jedna zalete nie lapiemy tluszczu i wody a to najwazniejsze ( fakt ze masa idzie opornie, ale nie ilosc a jakosc). Nie wiem czy sie zgodzicie ale np ja wole miec 46cm w lapie na zylce z dobra [...]

IMO, przy klasycznym zawsze beda mocniej pracowac prostowniki, a sumo to raczej typowy wynalazek silowy. Nie mniej ma swoje plusy, gdy genetyka zawodzi(wysocy faceci, krotkie lapki, problemy z kregoslupem itd). Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-14 21:28:52

ja też mam uda duże i z tym żyje. poprostu masz bardziej je rozbudowane, taka genetyka też może być, albo jak grasz często w piłkę to też się mogły wyrobić. pzdr

człowieku to genetyka do zelu sie nie przyzwyczajaj bo i tak nie dlugo ci wypadna przeszczepy

jest spoko, łapy nawet na większe wyglądają niż 43, plegar szeroki, ale popracuj jeszcze nad grubością, no a z klatką to mam podobnie, taka genetyka że opornie strasznie idzie, ale bedzie dobrze sog

Ciężko powiedziec jak z tym mięsem jednak najwiekszy wpływ ma jak wyzej wspomniano genetyka. Z drugiej strony popatrz, nie wszyscy musza byc wysocy Jak wtedy np. ja znalazlbym ukochana?

marchewa11 Tak, najlepiej sie znasz i jesli zaczynaja wypadac wlosy to na pewno genetyka. BlackCamel Calkiem mozliwe, ze to brak witamin. Sprobuj, a przekonasz sie. Ja niestety w genach mam zapisane zakola i nic nie poradze na to (faszerowanie sie propecia odpada, bo po co mam miec problem z czym innym).

Już ? ja bym napisał że dopiero rok. Aby wyrównać klatkę ćwicz wolnymi ciężarami (np. hantle). To Twoja genetyka u jednego odstają plecy a u innego klata.

[...] powtórzeń ten trening zalecam swoim podopiecznym podobnym problemem i są zadowoleni chociaż tak naprawde nasze ciała nie są równe ale to nie nasza wina to raczej genetyka tak nas kieruje nawet ARNOLD miał podobną dysproporcje co ty a nikt tego nie zauważył :) a lewy biceps miał o prawie centymetr mniejszy od prawego a mimo to zdobył [...]

[...] i mamy ci napisac czy nadajesz sie na kulturyste tak ? dal bys jakies zdjecia to sie zobaczy jak tam wygladasz. nie da sie tak powiedziec czy sie nadajesz. wazna jest tez genetyka silna wola. duzo czynnikow ma na to wplyw. nie da sie OD TAK powiedziec po tym jak napiszesz ile wyciskasz. I chyba kazdy (o ile jest zdrowy) ma szanse na swoja [...]

Ciekawie i trafnie. Może jest to dobry sposób do podpatrzenia by na starsze lata zachować coś z świetnej młodości. Rok temu w Międzyzdrojach widziałem dziadka na plaży. Po zmarszczkach, twarzy można mu było dać jakieś 65lat. Okazało się( bo zapytałem;);) heheh , że ma 68 czy 9 dokładnie nie pamiętam. Dlaczego spytałem w ogóle mówię o tym? Otóż [...]

Wiesz w twoim przypadku nie tylko genetyka mogła miec nieprzychylny wpływ na "budowanie kilogramów", ale takze nastawienie psychiczne. Czasami jest tak, że jak się czegos bardzo chce to zazwyczaj chodz nie wiem co byśmy robili, jak dobrze i sumiennie to nie jestesmy w stanie do tego doiść. Poprostu tworzy sie w głowie jakaś blokada, [...]

[...] tutaj. Co do spadków to ja poniżej 47 w łapie nie spadam (nawet przy kilku latach przerwy). Natomiast ci, którzy są wielcy "sami z siebie" - to jest czysta genetyka, więcej włókien mięśniowych, większa ilość włókien biorąca udział w wysiłku, lepsza przemiana materii, większy poziom testosteronu czy hormonu wzrostu i.t.p. [...]

No cóż, staram sie...Tak czy siak tragiczna genetyka+na początku wiedza strasznie kulała, więc nie uniknałem niestety wielu błędów poczatkujących. I większośc czasu jechałem totalnie na sucho, dopiero potem drobne odżywki. Ale dzięki za opinię. Wrócę tu jeszcze wieczorem. pozdr