genetyka

taa jestem niski, 173, a moze więcej, dawno nie mierzony ale to nie tylko wzrost, mam też dosyć dobre kształty - genetyka ale na fotkach słaba forma na brzuch robie martwy ciąg i pare razy ABS 2 ale to jeszcze przed wakacjami dajcie mi setnego soga :D Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 19:35:46 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 [...]

[...] Rozmawialem z typem ktory ma stycznosc ( bardzo bliska ) z profesjonalistami - wiekszosc problemow jest spowodowana kobieta ( jej chorobami,predyspozycjami,trybem zycia, genetyka ). Mezczyzna daje material genetyczny i jesli plemniki sa zywe to musi dojsc do zaplodnienia. Najprostszym sposobem jest badanie nasienia - koszt ok. 200pln (o ile [...]

kształt klatki, to genetyka w 99%

no to fajna genetyka

no ja 183 w lutym miałem 64kg teraz 78>) ale genetyka taka w rodzinie:) siostra też niezła:)

[...] do genetyki - no niestety, nie rozpiescila nas :( ale trzeba sobie jakos z nia poradzic :) Ty chociaz dosc silny jestes %) Yarek hehe, ale fotka w profilu jest bardzo przyzwoita, genetyka widac nie taka zla. chetnie bym sprobowal trening kazdej partii 2x w tygodniu, bo wydaje sie byc kozak szkoda tylko, ze nie dam rady 4x w tygodniu cwiczyc..

Kaptur rzeczywiscie nie jest za specjalny, ale to juz genetyka. Caly czas preferowalem trening ogolny, ale teraz musze nadrobic stosunkowo slabszy martwy ciag. Z nogami teraz tez szalu nie ma bo trafila mi sie kontuzja - skrecilem staw kolanowy. Mam nadzieje na wiosne pokazac sie na jakis zawodach strong man, oczywiscie takich na nizszym poziomie

dzieki wielkie:) mam nadzieje ze bedzie caly czas do przodu:P jednak mam pytanie odnosnie moich plecow...co mam zrobic zeby nie byly takie "puste" tzn moglyby byc lepiej umiesnione...znajomi mowia ze za malo wiosluje kiedy ja cwicze wioslowanie jak zly...drazek to samo...moze juz taka genetyka??

[...] miesnie brzucha generalnie, jak zreszta kazde inne , trzeba sie liczyc z ich jakims przyrostem. Ale na wciecie w talii ma wpyw duzo, zazebiajacych sie, czynnikow : 1. genetyka Jak sie kobiecie odklada tluszcz w brzuchu to o talii ma co marzyc, z drugiej strony panie z wiekszymi biodrami maja najczesciej wieksze wciecie w talii. Na [...]

[...] jeszcze z supinacją. Pamiętaj jednak, że kształtu klatki raczej nie zmienisz, możesz jedynie nabrać masy (w czym pomoże Ci dieta). Sam na początku narzekałem na środek klatki. Tez szukałem złotego środka, ale wtedy nic nie wiedziałem o treningu. Dowiedziałem się natomiast, że przerwa jaką mam przy mostku to genetyka, której nie zmienię. POZDRO

swietna genetyka do rozbudowy ;] za kilkanascie lat moze byc miazga ;]

jak bedziesz dobrze trenował to napewno efekty beda.A co do rozmiarow i wyciskania to w tym decyduje najbardziej genetyka a nie obwod ramienia.ja przy obwodzie 36 wyciskalem 120kg wiec nie masz sie tym co sugerowac

[...] przeczytałem ponad 1000art i dopiero zaczołem ćwiczyć.. może dla tego że podszedłem do tego z głową mam tak szybko takie wyniki. nie wiem dokładnie.. napewno pomogła mi genetyka. A Coleman nigdy wcale nie był bogaty.. był zwykłym Policjantem i wszystko jest możliwe! jeśli tylko sie chce.. tak samo Flex.. gdy był mały był biedny.. cos [...]

brzuch ok fajny ksztaut ale to zapewne genetyka reszta sredio

1. Plan totalnie z dupy. Ile razy można mówić że 5 razy w tygodniu to za dużo? Zwłaszcza że pojęcia nie masz jak taki plan powinien wyglądać (sądząc z 20 serii na klatkę, triceps i biceps oraz 22 seriach na plecy TYGODNIOWO). 2. Co ma obwód ramienia do siły w wyciskaniu na klatę? 3. Po 5 latach nie każdy jest kozakiem z 50cm w łapie. Genetyka, [...]

hmm no jak jak bedziesz jadl dobrze to napewno przybedziesz na masie ..genetyka...

[...] zaangazowaniem pewnie dlatego nie rosna ale chyba zaczne robic marwe ciagi. -Pierwsze zdjecie z lutego drogie z listopada -Zalalo mnie bo chce szybko robic mase a wiadomo ze przy tym to nieuniknione - a szerokie biodra/talia genetyka :/ przy niskim bf bylo to samo zobaczymy na lato jak bede zchodzil do najnizszego niz kiedykolwiek wczesniej.

e lite jak top co ?>, nie wiesz?>, genetyka do d... pozdr mc

Stary widzę że masz ten sam problem co ja :( Nic na to nie poradzimy to GENETYKA!! Nachodziłem sie po lekarzach jedyne porady jakie dostawałem to ćwiczyć.Jedynie przez dobry trening może ci się to wyrównać. Ja jeszcze mam prawy motyl jakiś niedorozwinięty ;( Fachowo nazywa się to niedorozwój prawego mięśnia klatki piersiowej. Często spotykane! [...]

To powiedz temu zawodowemu,że chvja wie.Niech sobie obciachu przynajmniej nie robi d****nymi wypowiedziami,bo wejdziesz na SFD,gdzie ludzie wiedzą co mówią Offcourse,genetyka.