genetyka

A Carlos uda ma pewnie i od genetyki -- ta napewno to tylko genetyka-- daj sobie spokoj jak bys biegal przez 6 godzin dziennie to jestem ciekawy jak i twoje uda by wygladaly

[...] sie zgadzam z kasa chorych ja gram w pilke z 6,7 lat i cop prawda troszke sa uda wyrabiaja sie alez nie do przesady widac zarysy ale jakies super przyrosty nie ma to głownie genetyka jeden kupel gea tyle samo z 7lat i machudziutkie nuszki jak patyczki tak jak w w tv na meczu wiadac ze np carlos ma udziska a np taki junino lub kaka nie maja [...]

Genetyka...

A ja i tak sie upre ze za duzo tu nie zrobisz, glowna role odgrywa tu genetyka. Nie mowie ze calkiem nic sie nie da zrobic.

Decydujący wpływ ma niestety genetyka. Można oczywiście biceps poprawić, co w połączeniu z niskim BF da niezły efekt. Ktoś kto niestety genetyki nie ma (np.ja) będzie się musiał nieźle napracować, a niektórzy mają takie kształty bez większych wysiłków i wyrzeczeń. Najgorsze jest to, że po wyjeździe na 2 tygodniowe wczasy i niezłym wakacyjnym [...]

Dzięki za porządną odpowiedz! Tez mam przewalone z genetyką bo trudno wszystko ze mnie schodzi. No ale trzeba walczyć! Tak się własnie zastanawiam na tse jako dodatkiem ale narazie brak kasy. Tez się zastanawiam gdzie dorwać dobrą wage z poziomem bf, bo wątpie żeby dobra waga była w aptece i to bezpłatnie. Ok przejdzmy do testu. Ostatnio daje [...]

a z tą genetyką i predyspozycjami to jest ciekawa sprawa. u mnie np. jest zupełnie odwrotnie. mam 192cm wzrostu, 85kg wagi a najłatwiejszym mięśniem do trenowania jest u mnie klata. pomimo tego ze efekty dlugiego juz treningu widac raczej gdy jestem bez ubrania (chodzi mi o inne partie mięśni), to klata zarysowana i spuchnięta moim zdaniem ładnie. [...]

ydgard----> nie ma co nie wierzyc to nic wielkiego z 26 na 13 zreszta za 2 tyg dam foto. co do cyckow sa h.u.j.o.w.e i mnie denerwuja no i dół brzucha jest niefajny z ta genetyka chodzi o to ze łatwo trace kg ale trudno zdobywam czyste miecha tzn musze miec zajefajna diete na mase zeby dobrze szło zreszta tak planuje dzis wskoczyłem na 3 [...]

Umnie genetyka jest wręcz odwrotna łatwo łapie mięśniową ale trudno gubie tłuszcz. No ale walcze więc zobaczymy... Dzis wstałem o 12 kładąc się o 10 tak więc wyspałem sie jak mało kiedy i tego mi chyba było trzeba bo czuje sie jak na początku tego cyklu a więc pełen sił i chęci. Dzis trening więc zobaczymy, zdam relacje zaraz po treningu.

Wiedza to nie wszystko, genetyka, możliwości finansowe, czas...

chyba się nie przykładałeś albo taka genetyka lipna

Jeleń odonkor taki skrzydłowy z Sevilli terz ładnie posuwa Martins ...szkoda ze piłki przyjac nie umie swego czasu carlos i duzy piłkarzy z dobra genetyka ..........a o tym szybkim z Rosji to nie słyszalem masz może jakies inne wiadomości...??

Swietnie powiedziane, ci wszyscy kulturysci maja wspaniala genetyke i sa wrecz stworzeni do brania koksow. Ich niecodzienna genetyka jest legalnym przyzwoleniem na branie sterydow.

Ja sądze, że ćwicząc nawet po 12 powtórzeń z ujemnym bilansem w diecie - to też jest trening na rzeźbe. Dużo czynników wpływa na rodzaj naszego treningu: genetyka, dieta, plan - ale o tym już przedmówcy wspomnieli. Oczywiście to tylko moje zdanie i nikt nie musi się z nim zgadzac. Pozdro

morfi -wlansie o to mi chodzilo ale skoro masz taki staz to to nie wchodzi w gre,a raczej dosyc dobra genetyka.wlasnie przegladalem stare zapiski i wynika z nich ze przez ostatnie pol roku (w tym czasei trzymalem jak taka diete ) w klacie zlapalem 6 cm a w pasie 3 wiec to nie jest tak zle.a to ze obecnie mam az 84 wynika z poprzedniego braku [...]

ale wy jesteście nie każdy sie rodzi z fenomenalną genetyką kurva jak ARNI a według mnie jeśli zaczynałeś od 31 w bicu to dużo zrobiłeś zapodaj tera definicje i nad bickiem popracuj

[...] 25 w bicepsie, nie rozumiecie chlopaki, ze zawsze jest taki na silowni co zapaleniec straszny ale idzie mu najwolniej ze wszystkich bo urodzil sie po to by byc wysokim i szczuplym, walczy o kazde kilo, a jak zaczyna wiecej jest to mu sie grubnie, wiec dieta juz obcykana na maks,a niestety genetyka strasznie nie ta, wiec trzeba pomoc naturze;)

miętki nie kazdy kto ma ładna estetyke trenuje na plaze duza role odgrywa genetyka :) z ta magnezja sprobuje. bo sliski uchwyt przeszkadza i to bardzo. produkt x dobrze pobudza. spalem dzis do poludnia, pozniej tez sie polozylem na godzine. ledwo wstalem, przed treningiem troche ospaly chodzilem. przed i po treningu zjadlem po jednej porcji i [...]

ja sie nie zgodze. wiesz, nic dziwnego, ze dorosly facet nie schudl na diecie 1000 kalorii bo to zadna dieta jestem zdania, ze genetyka ma swoj wplyw, owszem, np kobieta ktora ma szerokie biodra juz zawsze bedzie takie miala (bo taki ma uklad miednicy), co nie znaczy, ze musi miec na nich nadmiar tluszczu. osobiscie uwazam, ze o wiele wiecej [...]

NO ja tez uwazam ze to genetyka i ciezko bedzie cos zrobic ale sie nie poddam a co do suplematow to bralem wspomagajace spalanie tluszczu (thermo speed wraz z HMB)