gdzie

Obwody zawsze polecą - jak już wspomniane to FAT leci z całego ciała a to gdzie najciężej będzie spalić to już indywidualna sprawa .Sa ludzie co mają juz mega kable na klacie i rękach a nogi dalej ubite lub na brzuchu jeszcze oponka mała siedzi. Nie ma recepty :)

[...] KONTA-->DODAJ-->POCZTA i potem postepuj zgodnie z kreatorem, serwer przychodzący i wychodzacy sfd.pl potem we własciwosciach nowego konta (sfd) musisz ustawic przy zakładce SERWERY, ze serwer wymaga uwierzytlenienia- zaznczasz to ptaaszkiem wlasiwosci masz tam gdzie zakładałes nowe konto Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-08-18 22:35:49

[...] meczy wszedlem za darmo, znajduje sie kolesia i sie pyta "moglbym z panem wejsc", koles odpowiada "a właź %)" "", i wchodzimy, pierwsza bramke, gdzie sprawdzaja bilety mamy za soba, jeszcze jest druga...tam juz ciezej. Jest ona dosyć szeroka. Wiec jak sprawdza bilet jakiemus kolesiowi (przewaznie jest ogromny tlok, [...]

nie ma znaczenia zależy, jak mam stack'a, gdzie porcja to np.20-30g produktu wtedy mieszam w szklance/shakerze z wodą. jak zwykłą/wolną postać kretki to wsypuję do buzi i zapijam wodą.

[...] jest twoja aktywność w ciągu dnia, jaki msaz cel treningów?? Bialko/węglowodany i tłuszcz ma być równomiernie rozlozoen w ciagu calego dnia. Wyjątkiem są tu posilek potreningowy gdzie nie dajesz tłuszczy i błonnika. W ostatnim posilku przed snem nie dajesz węgli, chyba ze ejsteś mega ektomorfikiem i wiesz, że ci sie to nie odłoży w tłuszcz...

[...] wystaje chyba jednak jest go mniej. Nawet jezeli ten sam obwod co o tym sadzicie? Bez sensu pytanie, nie bierzesz pod uwagę siły ścięgien, przedramion, nadgarstka - przecież nie samym bicepsem ciągniesz tylko całą łapą.. Pooglądaj sobie armwrestlerów, pojedynek Bagenta vs Larrat. Travis rozłożył Larrata w sekundę, gdzie wzrostowo są tacy sami

moze ktos podac stronke gdzie jest wszystko na temat abonamentu na jaki numer wyslac itp.. zeby wykupic abonament ??

gdzie sie jedzie na wakacje, zeby takie cuda bez recepty byly dostepne? tylko nie piszcie znowu, ze w PL wszystko bez recepty dostane wiadomogdzie Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-28 00:12:15

Najważniejsze jest, to gdzie chcesz startować - jeśli chcesz typowo startować w wyścigach dla amatorów, to jak najbardziej polcam. Polecałbym Ci głównie starty na MTB, jest wiele ciekawych wyścigów, masz możliwość wyboru dystansu (chodź na szosie, też taka możliwość niekiedy istnieje). Maratony MTB są tez zdecydowanie lepiej zorganizowane - tu [...]

[...] wporządku i po odjęciu 30kg wychodzi 60kg ?? Chesz warzyć 60kg ?? No prosze troche dojrzałości chłopcze :D ------- narazie nie patrz szczegółowo na wage, jesteś w wieku gdzie ciągle rośniesz wiec nie możesz konkretnie patrzeć na wage... Spokojnie nie nerwowo ćwicz nie jedz słodyczy itp i sam zobaczysz że w połowie czerwca będą już fajne [...]

[...] mass-ciasteczkowy pilem ostatnio i byl spoko taki akurat przy porcjach ok 100g. Mass z allnutrition bardziej słodki ns moje, najmniej jak ktos wymienil mass core. U mnie gainer w końcowych etapach masy gdzie tych kal idzie grubo, przeważnie potreningowo do płatków i izolatu. Gdy bede robil zakupy na przyszły sezon to wrócę do allnutrition mass.

[...] kup sobie jakąś mini lodówkę +nl taką małą płytę i możesz zacząć działać o ile inni lokatorzy nie będą sapać o zapachy xd takie gotowe filety wędzone itp to Ci tylko zrujnują portfel w dodatku jeść to zimne to też żadna przyjemność. Swoją drogą dziwne że nie macie nawet zwykłej lodówki, przecież gdzie trzeba trzymać podstawowe produkty.

Aspargin , i witaminy sa oczywiscie na porzadku dziennym .. Chodzi mi tutaj bardziej o podppowiedz czy dodac do cyklu jablczan + xpand , by podtrzymac mase , chociaz i tak jestem i bede na diecie CKD gdzie bialka jest dosc duzo ~ 250 kcal na dzien

to też konkretne. Niech jakiś mod zmieni nazwę tematu na ,,Gdzie kupię gumy treningowe/zapaśnicze" Będzie łatwiej znaleźć przez wyszukiwarkę

gdzie ta tabela kaloryczna help meeee:(

[...] badania to wstawie wyniki, chociaż wiem że to na pewno wina estrogenu bo zawsze mi wywalało na cyklu.. Tylko że teraz przy takich małych dawkach wywala mi kosmicznie mocno gdzie rok temu albo dwa brałem inną firmę i aż tak mocno estro nie wywalało A brałem po 2x więcej tescia niż teraz więc dziwne bardzo, że teraz przy dawce mostku wywala [...]

a nogi gdzie ?

Tkanki tłuszczowej nie spala się miejscowo. Tłuszcz schodzi z całego ciała w pierwszej kolejności z miejsc gdzie jest najmniej ubity i nie masz możliwości sterowania tym procesem. W warunkach domowych można ułożyć całkiem fajnie treningi, zajrzyj do działu 'trening w warunkach domowych' i zobacz co Mawashi pisze na ten temat. Bieganie jak [...]

[...] może "wspomóc" twoje nerki gdy kreatyna będzie złej jakości- może mało prawdopodobne ale i tak może się zdarzyć/ wtedy bardzo trudno żeby kreatyna dobrze zadziałała, wody też powinieneś pić dość dużo, a może przyczyna tkwi jednak gdzie indziej ale to już bardzo trudno jest ustalić gdy wie się tylko tyle co sam napisałeś...?

ama_tor to ja podesle linka, gdzie, nie tyle demitologizowane są wegle po treningu, co ich śmieciowe wersje typu carbo, glukoza itp.. http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html