gdzie

[...] po szosie. Słuchawki i muzykę zostawiłem w domu, bo potrzebowałem maksymalnego skupienia. --- Zimowi biegacze i inny gadżeciarze :-) Gdzie szukać rozwiązań na zimę? Tam gdzie ona jest stałym elementem życia. W Skandynawii. Szwedzi też lubią biegać. Genialne, proste, skuteczne i przemawia do mnie bardziej niż kolce w butach. No jest 5 razy [...]

Nie ma co kupic auto sportowe a pozniej zagazowac je dla ,,oszczednosci"- gdzie sens, gdzie logika?

[...] można powiedzieć, że ja od celu idę zygzakiem omijając przeszkody, czyli swoje ograniczenia treningowe, a ktoś kto ich nie ma może iść w linii prostej - czyli dojdzie tam gdzie chce dużo szybciej i mniej się musi nakombinować. Poza tym moje treningi zakładają coś takiego jak - "celowe zaniechanie". Czyli odpuszczam niektóre partie na pewien [...]

Gdzie jest pika ? haha oo gdzie jest korwa zbyszek ?xD

dlatego mozna dodac orzechy do jakiegos posiłku do innego masło przechowe gdzie indziej sałatke z avokado ma gdzies tam kanapki gdzie łosos moze powedrowac jest wiele zrudeł tłuszczy nie trzeba wcale pic tylko oliwy a nawet nie nalezy miec 1 zrudła tłuszczu

Skeba powiedz ty mi gdzie znajde podsumowanie tych testuf u burnejki bo twój post ost i pisałes ze podsumowanie gdzie tam u ciebie jest kojarzysz moze ?xD "W moim dziale testowym masz podsumowanie. " Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-12-14 00:05:30

rymas a gdzie za 3 kafle robią, ja znalazłem za 8 :/ za 3 może bym odżałował i miał problem z głowy na zawsze. a tą femare to gdzie szukać i czy sama w sobie powoduje jakies efekty uboczne typu wypadanie włosów, trądzik, obnieżenie poziomu teścia?

[...] poprostu mam wystający brzuch i tyle ale ttu nie chodzi o brzuch tylko o to że niektórzy mają ( a nie jest nas mało, jakieś 40 % ) taką sylwetke że kręgosłup w miejscu gdzie jest klatka jest cofnięty w tył a tam gdzie jest brzuch troche jest wysuniety do przodu. Takie troszkę pogłębienie naturalnej krzywizny kręgosłupa ale nie jest to [...]

[...] założyć taką sytuację, że bilans energetyczny rozumiany jako średnia z dłuższego okresu czasu (np., miesiąca) będzie w istocie składał się z fluktuacji w spożyciu energii, gdzie okresy głębszego deficytu energetycznego będą powodować zwiększoną utratę tkanki mięśniowej, a okresy nadwyżki energetycznej powodować będą przyrost tłuszczu. W [...]

nie wiem jak w boksie ale w k1 kb po 6,8miesiacach mozna zdobyc podium na mistrzostwach polski juniorow. Znam przypadki gdzie osoby po 12-15 msc treningow wygrywaly mistrzostwa europy w juniorach starszych.. Nie wiem jak jest z mt ale stawiam, ze to samo. -nie mylic z seniorami Skonczcie z tymi zalozeniami ze po 3 msc nic sie nie umie etc. mozesz [...]

[...] powoli konkretne plany: -myślimy nad I edycją MR i MISS SFD ale już w rzeczywistości: prawdziwa scena, prawdziwi sędziowie, prawdziwa widownia, prawdziwa walka na scenie, gdzie po lewej i prawej stronie stoją prawdziwi, napakowani rywale, rywalki... To kolejny - już bardzo wysoki poziom rozwoju dla osób, którym nie wystarcza tylko [...]

[...] to trener tylko jednego klubu z ktorym potrafił cos zrobic. każdy ma prawo chcieć kogo chce i mieć swoje zdanie.Ale prawdziwy Bayern to tez z 2meczu przeciwko Barcelonie gdzie zmiażdżył ją 0:7 a nie te z Alianz Areny gdzie po prostu zlekceważyli Was (to samo zresztą w tym sezonie zrobili z City w obu mczach) co prawie przypłacili [...]

chyba Rafał robił badanie w Katowicach przy konkursie Klata na lato gdzieś tutaj w dziale też był wątek gdzie wrzucaliśmy punkty gdzie można zrobić pomiar i ceny edit jest http://www.sfd.pl/Analiza_sk%C5%82adu_cia%C5%82a__gdzie_oraz_za_ile_-t928060.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-12-17 15:29:19

Amidoman teraz juz wiem o co chodzilo, otóż racja bo dzieki amg moge utrzymac dobra koncentracje nawet podczas ostatnich ciwczen mimo sporego zmeczenia gdzie bez tego suplementu nie dawalem rady tak sie skupiac na dopinaniu i czuciu miesnia a to jest bardzo duza zaleta bez niego oczywiscie tez idzie ciezko cwiczyc ale fakt faktem moge dac w calym [...]

Cynik - a gdzie ja napisałem, że to jest proste do wykonania czy coś w tym stylu ? Po prostu takie uderzenie jest możliwe, bo istnieją udowodnione przypadki, gdzie tak się stało. Co do BL sie nie wypowiadam, bo ta dyskusja jest dziecinna. Facet nie znał żadnych tajemnic ,nie było żadnego wyroku śmierci na Niego, umarł tak jak setki tysiecy ludzi [...]

Dokladnie, gdzie nogi? Gdzie martwy ciag w plecach? I proponowalbym plecy + biceps i brzucha nie robic. Lepiej dorzucic siady, martwy itd a brzuch sie sam wyrobi %) A jak chcesz zeby Ci ktos pomogl z dieta, to pasuje zebys dał nam zrzut z "potreningu.pl. Sucha masa to dieta dieta dieta dieta dieta dieta dieta ;)

[...] źródłem pełnowartościowego białka ale ma wartość biologiczną 50% co znaczy że przyswaja się tylko połowa białka, po za tym długo się wchlania więc nie jest dobry ani rano gdzie po nocy trzeba dostarczyc szybko białko ani po treningu gdzie trzeba szybko sie zregenorowac juz nie mowiac o innych rzeczach, wiec jest gorszym bialkiem od miesa, ryb, [...]

[...] Obserwuj swoje ciało, jesli bedziesz bardzo przybierał tłuszczu to utnij troche ww. uwazasz ze mlody chlopak rozwijajcy sie o duzej intensywnosci fizycznej (tak napisal) gdzie zakladam ze to jakis gimnazjalista czy licealista (zdjecie z avka) przyjmujac wedlug twojej opini 1900kcl zrobi mase. Halooo? :-? a co jak jeszcze jest [...]

[...] problem się pojawia tego typu, że taki chłopak do 80 kilogramów niech nawet w pięć lat z tych 550 kilogramów zjedzonego białka doda na siebie maksymalnie 40 kilogramów mięśni tak więc gdzie ponad pół tony zjedzonego białka ?!? Wydalone lub spalone jako źródło energii. Wczoraj poszło 1500g kury i jajka. GDZIE MOJE PÓŁ KG MIĘSA JA SIĘ PYTAM ?!:))

a gdzie pracujesz smok? zapytaj lepiej gdzie ja nie pracuje%-)