gdzie

A można zapytać gdzie jeszcze wykonują tego typu zabiegi?

UUU Ziperon to ja już wiem gdzie ty to wszystko (jedzenie) mieścisz :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-01-12 16:05:28

gdzie Zibi rzucił zdj ?

[...] nie mam operatora na etacie :D Klatka coś ruszyła, szerokość pleców może też. Reszta bez zmian na razie. Kupiłem dzisiaj maszynkę do golenia w rossmanie i wygoliłem wszystko gdzie mogłem sięgnąć ręką :-) http://www.youtube.com/watch?v=Yo8Pe8AXzUQ http://www.youtube.com/watch?v=MPaM5d6U9c4 http://www.youtube.com/watch?v=LFJCDImX_h0 [...]

a myślałam ostatnio, gdzie się podziewasz :-) i jesteś :-D

hehe Mariusz zdążyłem przeczytać przed edytowaniem akurat :P nie obrażam się, spoko, mam tego pełną świadomość hehe niestety tu gdzie obecnie przebywam to mała mieścinka i nie mam CF siłki. Czyli sugestia Twoja taka że FBW odpuścić i zasuwać crossfit? Dzięki za stronkę, zaraz poprzeglądam.

[...] wtedy jak najbardziej takie się nadają, ale nie te, które idą bez formy, bo im wujek generał załatwi etat i mają wyj**ane na wszystko, a większość które były w tym mieście, gdzie ja byłem to właśnie tak się zachowywały. Nie, baby w woju to nie dla nich:). Edit: Przypomniała mi się sytuacja z początku. Laska dostała powołanie i na drugi dzień się [...]

izolat optimum nr 1 dla mnie ale jak kogos nie stac, zeby bez liczenia wydatkow na dany miesiac zakupic to nie ma wiekszego sensu, roznica nie jest az tyle warta, ja tylko na redukcji przykladam duza wage do suplementow, gdzie micha jest na minusie

Jak na stronie potrenigu.pl Robi się dziennik żywieniowy ? bo ja tylko poszukałem kalkulator gdzie nie można zapisać diety. Proszę o pomoc

wincol takich odzywek jest niewiele gdzie jest aminogram i nie jest walowany, z aminami po prostu jest duzo lepiej pod tym wzgledem ale kto tam wie %-)

dokładnie, obecnie nawet siedze i nawet niemam na pizze taka ochotę, gdzie zawsze miewałem. No nic, trzeba bedzie cos na siłe zjeść na wieczór i orzechami przegryść.

To nie jest tak, że istnieje jedno wykonanie- jak widzisz gryf jest długi i każde ułożenie rąk będzie akcentowało inne rejony; to jest raczej spektrum, gdzie im szerzej, tym bardziej zewnętrzne rejony piersiowego. Na bardzo szerokim masz dobrą dźwignię siłową, ale mniejsza praca piersiowych. Generalnie rzec biorąc możesz wyciskać na takiej [...]

a jeszcze jedno kiedy najlepiej to spozywac Amino?? na opakowaniu pisze ze po treningu a tam gdzie kupowałem to mowił ze przed treningiem i sie w tym pogubiłem z góry dzięki za odpowiedz

Nom ... glowa podstawa we wszystkim :) ... w tym w staniu na glowie :) Wczoraj tez walczylem z glowa na treningu czyt. psychika ... Jutro zrobie chwile swojej prawdy w MC :) Jade Twoja rozpiska rutkow z dzisiaj i zobacze gdzie mnie moja glowa zaprowadzi :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-01-14 21:46:12

Biniu - jak widzisz sprawe wegli po trenie gdzie jest to pierwszy posilek po okresie postu? Chodzi mi o to, ze ogladalem film z Georgem Farah'em (ale to nie tylko jego opinia), ze bezposrednio po trenie powinno byc szybko wchlanialne bialko i nalezy unikac wegli. Poiwnno to wygladac tak, ze bezposrednio dajemy bialko a po okolo godzinie posilek w [...]

Dobrze, że mi o tym przypomniałaś - kompletnie wyleciało mi to z głowy %-) gdzie ja bym tam taki przysmak przed Wami skrywała, broń Boże! :-D

gdzie pracujesz :-D ?

[...] to szukaj sobie innej pracy a kolesiowi potem możesz nabluzgać bo i tak smrodu w świadectwie pracy ci nie zrobi ; ) A z tym że na twoje miejsce jest 10 chętnych to już klasyka u mnie w pracy to akurat prawda gdzie indziej pewno też w końcu mamy chyba mogę się mylić teraz 10 -11 % bezrobocia ? xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-01-16 17:43:37

Ja tam nwm ale zależy jaka robota i gdzie nie ma co wszystkie pod jedno kopyto sprowadzać ;-) ;-D

[...] biala nie obnizycz, bo jakos mam brzuch wywalony ostatnio, taki wydety... ale ogolnie rozklad na wysokich ww mi pasuje i z bialkiemw ysokim Zastanawialam sie nad dodaniem wiecej cwiczen na brzuch, bo lipa tak jest... krata ma byc na wakacje :P a czuje ze znowu po redukcji bedzie plasko...i tyle...gdzie te mieeennnsnie sommm sie pytommm....??? %-)