SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Alliancebjj informacje.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Btw gdzie chcesz isc? Bukowska? Olimpia? Czerwonak? Czy jeszcze gdzies?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-09-25 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mp3

    Post
    Targowisko

    Weź przestań , "naiwnie myślałem" , a ja z kąt mam wiedzieć czy poczta nie uszkodziła mp3? U mnie działało normalnie , aha i napisz mi gdzie cie to niby oszukałem , jak bym miał takie zamiary upchnąć ci coś trefnego , to nawet o allegro bym nie wspomniał!!! tyle z mojej strony Zmieniony przez - Jarema92 w dniu 2009-09-25 18:53:28

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-09-25 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata 15-20 kg Nadcisnienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po treningu unika się tłuszczy/warzyw/błonnika, a więc jeśli dajesz ryż, niech to będzie ryż biały. Dodatkowo, węglowodany na redukcji się usuwa, ogranicza do posiłków gdzie sa najbardziej potrzebne - możesz je zostawić w posiłku przed i potreningowym i będzie ok. Zadbaj o odpowiednią ilość kwasów omega3, kup tran/kapsułki omega3. Takie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-09-25 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Memoriał Arkadiusza Gołasia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zgodnie przyznają, że to Polonia jest najgodniejszym miejscem na turniej poświęcony pamięci Arka Gołasia. Ostrołęka na zawsze pozostanie w jego biografii, jako miejsce, gdzie wszystko tak naprawdę się zaczęło. Częstochowa jest jednak miastem wyjątkowym, miastem siatkarskim w każdym znaczeniu tego słowa. Arkadiusz Gołaś spędził utaj trzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-09-25 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie w ogóle wszystkie pussiycatyjuz po lekcjach przecież

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Te wyniki Najmana to żeś z kapelusza wyjął. Po co miałby robić ciągi jako fighter i w ogóle po co mu siła klatki, a jeszcze 150? 150 na raz to bierze Gołota, Najman bez szans. 130 w klatce to też przygiąłeś, spójrz na fotkę gdzie stoi z Mariuszem, który ma 145 obwodu w klatce. LOL Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl jeszcze nie myślałem gdzie postawie, ale na pewno w honorowym miejscu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo z klaty. zamiast unoszenia sztangi z przodu daj unoszenie sztangielek na boki i na boki w opadzie tułowia. po kiego czata drugi raz biceps? a po kiego klata i triceps? gdzie nogi? widocznie nie ćwiczyłeś jeszcze tym planem, bo łeb sobie dam uciąć że przetrenowałbyś sie po 1 tygodniu. pzdr Zmieniony przez - _grucha w dniu 2009-09-25 20:47:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-09-25 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz wybór to przyjedz "kiedy indziej", bo własnie w ten weekend mam zjazd W ogóle musze się pochwalić. U mnie w szkole nie ma sekcji judo, ale jak wylecze kark, to śmigam gdzieś na zawodniczą sekcje. Gadałem już z Prezesem AZSu w mojej szkole, gdzie po krótkiej rozmowie powiedział, że mi wszystko załatwi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać????

    Post
    Sztuki Walki

    idź na wszystkie sekcje i zobacz gdzie Ci sie najbardziej podoba wiadome, że każdy zachwala to co sam lubi searme najlepiej podsumowała odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-09-25 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke i ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    I to cały trening? Jeśli tak to gdzie nogi i plecy? Ogólnie beznadzieja. Przeładowany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-09-25 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yarzebina/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z jedzeniem, wiesz skladniki jedzenia dobrze razem wspolgraja, taki samotny tluszcz... jesienna dziewczyno powtarzac bede zawsze, najlepsze diety odchudzajace to diety gdzie podwyzszono ilosc bialka, we wszytskich badaniach czy to bedzie niskoweglowodanowa, czy zbilansowana po rowno, czy niskotluszczowa wychodzi tak samo, -> minimum 2g [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2009-09-25 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Inosanto. Odpowiedni wpis można bez problemu znaleźć pod adresem http://www.ronbalicki.com/schools.asp Nie wiem jak jest z innymi szkołami w Polsce. Teraz Ty Michale podaj gdzie można znaleźć wpis odnośnie Twojego dojo lub uprawnienia, które uprawniają Cie do prowadzenia zajęć grupowych. "Buczah, na Twoje pytania juz odp. m.in. w tej [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2009-09-25 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Gaspari Team

    Post
    Muscular Development

    heh ...a ten gdzie z tym palcem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-09-25 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybas no niestety ale będziesz miał chemię organiczną,nieorganiczną,ogólną,fizyczną,biochemię,chemię żywności nie wiem czy o jakiejś zapomniałam ja inzyniera zrobiłam na mgr zapisałam się nie poszłam i już tam nie wrócę robiłam na AR obecnie UP,gdzie chyba najwięcej bezrobotnych po tej uczelni koniu sorry za spam

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze dobrze proszę Pana, Pan się nie stresuje, Pan wrzuci na luz (tak mówią moje dzieciaki z gimnazjum gdzie mam praktyki)

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2009-09-25 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    co ty powiesz...przecież wiesz że moje jest bardziej mojsze od twojego..twojszego i wiesz gdzie mnie zawsze znajdziesz Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-09-26 00:48:26

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2009-09-26 00:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Rady od Was

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja pomimo ponad 10 letniego stażu nadal trenuję metodami FBW. Trenuj FBW 3x tygodniowo, odżywiaj się zdrowo i rośnij... nic na siłę kolego, odrobinę cierpliwości i będzie dobrze skoro sam mówisz że nie masz mocy i treningi Cię wykoańczają to nie jest dobrze. Napewno nie w Twoim wieku na poziomie amatora gdzie zdrowie ma być priorytetem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-09-26 00:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    co za skandal zeby puszczac reklamy w przerwach na żądanie? gdzie sa hymny, w Turcji bylo to samo, skandal!!? znowu mecze nie naszych bedą lepiej pokazane niz naszych? chodzi mi o to, ze gdy leci powtorka meczu to polsat nie pokazuje przerw technicznych i widowisko jest kurevsko okrojone ehhh w turcji realizator nie pokazywal serwisow -bo nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11494 Data: 2009-09-26 01:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tygodnia. Jestem obecnie trzeci w mistrzostwach i będę dawał z siebie wszystko w ostatnich trzech rundach. Na Imoli mam zamiar stoczyć własną walkę, a potem zobaczymy gdzie Nori i ja zakończymy wyścigi...Prawdopodobnie zmienię strategię na dwie ostatnie rundy, jeśli będzie trzeba, aby asystować Noriemu. W przyszłym roku nie pozwolę nikomu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2009-09-26 01:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)