gdzie

hm gdzie sie szuka czyis postów w innych działach?

przy profilu jest przecie opcja poszukania wypowiedzi Ale piszesz wszedzie tam gdzie jest po 15 stron tematu to trudno znaleźć Twoje Spamujesz całe forum jednym zdaniem

skoro czytałeś podwieszone i znasz je na pamięć to co robi kupe pieczywa w diecie co robi tłuszcz i ser po treningu ? a przed treningiem ww o wys ig? gainera możesz dorzucić gdzie chcesz podleje Cię ładnie i będziesz wyglądał jak różowa świnka ... zacznij od nowa na spokojnie to Ci mogę polecić i bez nerwów

hee gdzie ten pies tez idę niech gryzie hee ale cała jesteś ?

Boje sie ginekomastoii i odkładania tłuszczu tam gdzie nie trzeba...biore 100mg e2d. Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2009-09-15 14:02:46

anteny nie stroi sie do radia tylko do auta/miejsca gdzie bedzie zamontowana wiec jak kupisz "zestrojona" pod jakies inne auto to mzoe sie nie dac juz zestroic na twoim bo mogla byc ucinana podczas poprzedniego strojenia ...

[...] czlowieku a nie gadasz glupoty niedlugoi sam siebie reanimowac bedziesz??" No moze i bede reanimowal A stwierdzilem ****a ta wade serca u siebie? mowilem ze ludzie gdzie czytalem maja podobne obiawy i to byl wynik slabego miesnia sercowego wiec jak masz gowno do powiedzenia to sie nie odzywaj szkoda mi takich dzieci :/ @btw dzieki khark [...]

dokladnie godizne temu wrocilem z paker izby teraz naszykowalem posilek po treningowy jedzenie do praci i za pol h jade juz do roboty jutro to zrobie a gdzie ta ankieta jest wogole ?

[...] 2x 10. Barki stojąc hantlami na boki 2x 11. Barki siedząc zza głowy sztangą 1x I mam pytanie, czy to nie będzie w sumie za mało, bo np. jest 6 serii na klatę tygodniowo, gdzie np. w splicie robiłem 12 do 16 w szczytowej formie. Ćwiczę w sumie 3 lata, i HST stosuję aby wrócić do formy, bo miałem wypadek i 4 miesiące g**** robiłem. To tak o [...]

do norki to ja się nie zmieszczę a gdzie ta norka?:D oki, uciekam na zmianę opatrunku:) do później:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-15 16:43:26

[...] danych tematów nie uzyskasz odpowiedzi na zadane przez siebie pytanie .Tylko zawsze odpowiedz będzie nie taka jakiej oczekiwałeś!!!A i mam pytanie do kolegi Scorpio93 gdzie ty widzisz opowiedz na pytanie kolegi MeliueszaOSW które brzmi "please pomozcie Mi z rozpiska.. mam 20ml Greckiej Deci normy, z 20ml Prolo, dwie paczki Tamoxifen.. [...]

Trochę zamaskuje problem,ale w istocie będzie się pogłębiał(ciężary,intensywność).Ból jest chroniczny(Mam problem z nadgarstkiem od dluzszego czasu),więc gdzie indziej jest problem. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-15 17:13:13

No a gdzie :)

WPC na śniadanie? Nie lepiej zamienić te WPC na posiłek gdzie masz jaja i na odwrót? Białko jaj wchłania się 6 godzin, a WPC niecałą godzinę.

ja tam nigdzie do pracy nie chce jechac ja pracy sezonowej mam w brut tu gdzie mieszkam:D

[...] wiekszosci lokali, płacą po 5 zl przewaznie przy pamiatkach coś nie wiele ponad 4 kelnerki w ustce tez dostaja ok 4.40 z tego co wiem. i tylko 40% napiwku jej. dlatego ja w tym roku wrocilam w rowach do pracy tam gdzie rok temu tyle ze do mojej stawki za godzine +1,50 i premia za lipiec i sierpien' ogolnie czlowiek w miare ludzi jak na bogacza :D

Dobre Biegaj tam, gdzie masz 12km ostatnie 4 troche szybszym tempem. Dorzuciłbym starty pozycyjne do szybkościówki. A co drugi tydzień przydałoby się robić tak: Czwartek - szybkość, dużo maksymalnych skipów, krótkich przebieżek, starty pozycyjne itd, krótkie bardzo intensywne wysiłki Sobota rozgrzewka 3x1000m ostrym tempem na przerwach [...]

Mój następca trenuje ze mną od dwóch miesięcy - Boras Na filmiku nie widać gdzie trzymasz sztangę. Nagraj tak aby było coś widać Ja wchodzę bardzo głęboko - sztanga prawie mnie dusi. łokcie wysoko, plecy proste.

Bo to trzeba wiedziec na jakiej ławce usiąsc - nie ucz ojca dzieci robi hrhrhr musimyt sie lawkami wymienic kiedys przy okazji- przy spotkani hehehe ja kiedys dawien dawno bylam na obozie gdzie studentki byly opiekunkami ! taka jazda ze masakra byla:D grubo dwa kafle wygrac

[...] też nie mogę zapomnieć bo mimo że poszło 200 kg (zamierzałem wyrwać do końca roku , udało się zrobić wcześniej) To pewnie gdybym robił jak radzicie to jeszcze bym może parę kilo dołożył . Wczoraj i dzisiaj czuję mikrourazy w całym ciele po treningu niedzielnym . Zobaczymy jak pójdzie jutro gdzie mam zamiar zrobić już rzetelny trening negatywów .