gdzie

Hmm... gdzieś koło figloraju potwierdzone info, o MMA też info potwierdziłem, że jest chociaż kumpel nie wie gdzie dokładnie. Trzeba będzie dokładniej popytać.

A gdzie ja napisałem, że wystarczy poprawić??? Bez kitu gadasz takie głupoty, że głowa mała, też zaprzeczasz sam siebie w tym co piszesz. Co ty chcesz sobie udowodnić? Chcesz mnie zobaczyć na scenie to jak skończę szkołę to za sponsorujesz mnie, bo mnie nie stać na trzymanie michy i supli. A zdjęcie mojego wacka też chcesz? Nie jestem z tych, [...]

[...] na barkach. I w końcu czułam jak ładnie pracują łydki i nie tylko. Tabata te 4minuty są (nie)zapomniane. Wyłącza się myślenie i byle do końca. Po podłam i zastanawiałam się gdzie ja jestem. Wrażenia ogólne: trening mnie zwalił z nóg. To jest ten typ co kochasz i nienawidzisz jednocześnie. Miałam dzisiaj problemy z ruchliwością po ostatnich dwóch [...]

[...] odżywek. Póki co brałem rano vitamin plus olimpu i 3 kapsy TSE i żeń szeń Przed treningiem stack kreatynowy i bcaa W trakcie treningu BCAA Po treningu białko i kreatyne CHciałbym jeszcze gdzieś umiejscowić argininę, gdzie najlepiej ją wstawić? Zmieniony przez - sl0 w dniu 2012-05-10 08:27:33 Zmieniony przez - sl0 w dniu 2012-05-10 08:27:58

[...] - nie powiedziałbym, ostatnio całą grupkę ok. 10 rowerzystów na sprzęcie cube widziałem (nie przyglądałem się jakie to modele rowerów). ja jak dotąd u mnie w Katowicach, gdzie jeżdżę i w parku WPKiW widzialam moze z 2-3 osoby na cubach, ale inne modele hookah23 ja na asfalt wybrałbym crosa, jazda na szerokich, bieżnikowanych oponach po [...]

Póki co brałem rano vitamin plus olimpu i 3 kapsy TSE i żeń szeń Przed treningiem stack kreatynowy i bcaa W trakcie treningu BCAA Po treningu białko i kreatyne CHciałbym jeszcze gdzieś umiejscowić argininę, gdzie najlepiej ją wstawić? witaminy przyjmujemy w fazie JEM arginina najlepiej przed treningiem oraz Slawek poleca jeszcze przed snem

[...] jakim fighterm jakbym chciał bic ludzi zawodowo i byc w tym dobry to bym olał siłownie, ja po prostu lubie BJJ, kulac sie po macie ze spoconymi kolesiami, kto nie lubi?\-) gdzie 50kg panowie poddaja +100kg knury A push/pull kiedys probowałem, nie lubie delikatnie musnac nog, powyciskac na klatke i spompowac barkow na jednej sesji, zrobic [...]

[...] date, ktora chcesz wygenerowac. Pokaze Ci sie podsumowanie, a pod nim 3 opcje: edytuj posilki, generuj zrzut i pokaz szczegoly. Kliknij na 'generuj zrzut'. Powinno wyskoczyc okienko windowsa z zapytanie czy zachowac czy pokazac. Wybierz opcje zachowaj. Nastepnie idz do folderu gdzie to jest zachowane i zmien nazwe pliku na '****.jpg' i juz :-)

[...] z ziemniakiem), ziemniak, lody; Mea culpa. Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe2236a1c7524190af83bf0e085668c2.png A po co ja to wszystko piszę? Bo poza tym, że sama wiem, gdzie skopałam, to jednak potrzebuję jakichś sugestii i pomocy/bacika nad głową. Wiem, że za swoją motywację odpowiadam sama, ale jednak... cosik by się przydało wsparcia. [...]

Posłuchałem sobie do połowy. Niby gdzie tam słychać, że go u..bali?? Raczej odwrotnie, wg światka z komisji po konferencji prasowej Alister spieprzył prosto do samochodu i odjechał, a wrócił dopiero jak został poinformowany, że brak testu = wynik pozytywny. Poza tym było tłumaczenie, że dostał zastrzyki na przyspieszenie leczenia kontuzji i nie [...]

Najlepsze HMB jak tam idzie? gdzie wypiski? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-05-12 12:55:08

generealnie ja tam nie gram;) to boisko w rzeszowie od akademikami...tam graja raczej w noge...a na kosza to patrza tylko zeby urwac;) jest gdzie jeszcze 2kg zrzucic? http://images38.fotosik.pl/1556/bd091078782b3123med.jpg http://images46.fotosik.pl/1523/aa14d9b43528af55med.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-12 15:54:17 Zmieniony przez - [...]

Rozumiem, że jest to trening FBW, gdzie ćwiczenia na klatkę? Po co dwa ćwiczenia na plecy?

Gdzie można to cudo zakupić? :-)

[...] dopiero za 2-3 tyg. i w żadnym stopniu nie jest to zależne od mojej woli :-( co mnie bardzo smuci, bo siłownie uwielbiam. W FBW wcześniej to doszedłem do 7 tygodnia cwiczeń, gdzie w piątym osiągnąłem swój dotychczasowy max. Niedługo jak zacznę (mam nadzieję) to liczyc od tego co na ostatnim treningu cwiczyłem? Aero kręcę co dwa dni 3x/tydzień. A [...]

[...] pracuje dół mięśnia prostego. Mięsień piramidowy leży przed odcinkiem dolnym mięśnia prostego brzucha. Jego początek to kość łonowa, biegnie on skośnie aż do kresy białej, gdzie wplata w nią swoje zakończenia ścięgniste. Mięsień skośny zewnętrzny brzucha to szerokie pokrycie przedniej i bocznej ściany brzucha. Rozpoczyna się na zewnętrznej [...]

Gdzie tam brzuch rośnie, od 6 maja bez zmian, a że po urlopie z 77 na 78 wskoczyło to nie ma co się martwić %-) Jak tak patrzę na te zdjęcia, to aż wstyd mi tego, co zamierzam w swoim dzienniku wstawiać %-)

Neysha Dzięki };-) miałam kiedyś obsesje na temat mojego brzucha - koniecznie chciałam 6-paka. Po pewnym czasie przestałam się przejmować ale gdzie tam w głowie siedzi mi on @-) Jaki wstyd? Toż to motywacja do lepszego kucharzenia :-D Najlepiej będzie widać wtedy postępy :-))

Gdzie Ty zatrzymanie widziałeś?

gdzie takie cukierki można dostać? bestbody ma pewne?