gdzie

[...] tutaj zapytam, chce zmienić treningi na siłowni, chodzi o treningi aby było mi łatwiej w pracy, a mianowicie 12 h - także na pewno wytrzymałość mięśniowa, są często momenty gdzie trzeba sie ostro nasiłować także siła też jest potrzebna, bywa czasem uderzanie tymi najcięższymi młotami (15 kg) bodajże, często wymiana różnych częsci bardzo ciężkich [...]

[...] pare dni temu. Jako fachowcy moglibyście ocenić czy Bcaa które kupiłem jest w porządku? Jeśli chodzi o proszek to jest znacznie bardziej skruszony, zupełnie jak cukier puder gdzie we wcześniejszym opakowaniu ziarna były znacznie większej objętości. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1a61acd09574ebdaab671142943509d.jpg [...]

o ktos wreszcie mase w tym dziale robił, he he ,gdzie człowiek nie zajrzy to "redukcja-destrukcja" z klapkami na oczach Lato idzie, każdy zbroi się jak może ;-)

A jezeli zaryzykowal bym i zamowil z neta hcg... i by doszlo... przykladowo za 2 dni (znalazlem strone gdzie typ sie oglasza, ze wysyla w ciagu 24h) musialbym zaczekac do hcg i dopiero po hcg zaczac clom... czy przez ten czas moge zamienic ari na nolvadex? Czy moge bic hcg 2000ju c2d? Czy za malo?

Lubię takie filmy instruktaożowe gdzie gość pokazuje technikę z 5kg hantlem ale pomijam fakt, nie to nie taka wersja pozycja techniczna taka sama ale łokieć idzie 90 stopni do tułowia czyli idealnie w bok nie wzdłuż tułowia

w sumie racja, ale ogólnie takie bez cukru gdzie dostane? U mnie w carrefourze nie ma

gdzie zakupie galaretkę bez cukru?\

o ktos wreszcie mase w tym dziale robił, he he ,gdzie człowiek nie zajrzy to "redukcja-destrukcja" z klapkami na oczach Twoje wykonanie m.ciagu ze stojakow i wiosła z ławki nie podobalo mi sie i czemu z tak wysokiego punktu zaczynasz jedno i drugie. zaraz znowu Masti-adwokat wpadnie i napisze ,ze wszystko ok ,nie czepiam sie techniki ,bo na ten [...]

[...] teraz jestem po 5 szocie i nie czuję nic :/ ponadto pierwszy szot poleciał w poniedziałek tydzień temu a we wtorek zrobiłem badania hormonów i okazało się że test wyszedł 12 gdzie norma jest 8-40 czyli jakiegoś wzrostu nie ma specjalnego, dodam że pudełko nieco się różni od tego co kiedyś miałem szczególnie po tym że data ważności jest [...]

dieta niespełna 1000kcal na słabych produktach - soja, panga, serki wiejskie, nie koniecznie będzie tym w co powinnaś celować. Zacznij od policzenia zapotrzebowania i lektury postów podwieszonych, gdzie masz opisane jak taka dieta powinna wyglądać.

Gdzie kupujesz te napoje bezkaloryczne? Ja prawdę mówiąc to tylko colę piłem do tej pory, ale mam smaki na inne smaki %-)

szczał??? gdzie sikasz??;-D

[...] SWPS Wrocław, ul. Ostrowskiego 30b Osoby borykające się z problemem otyłości lub nadwagi pierwsze kroki w poszukiwaniu rozwiązania problemu kierują często do klubu fitness, gdzie liczą na pomoc wykwalifikowanej kadry – trenera osobistego lub instruktora fitness. To trenerzy osobiści i instruktorzy fitness są często specjalistami „pierwszego [...]

Takie pytanie , gdzie mogę obliczyć ile muszę jeść kalorii dzienne , jak je obcinać by spadać z wagi i jak rozłożyć w % białko,węgle, tłuszcze ;) , z góry dzięki :-P

od 7 do 20 praca to gdzie tu czas ? Rano przygotowac posilki , 40 min treningu i wsio

I do tego chytrze przemycona Cola Zero/Light w prawym dolnym rogu ;-D Karpiu, jeszcze tak rozkminiam zdjęcie przoedem (tam gdzie trzymasz szejkera): czy mi się wydaje, czy ty masz na brzuchu czteropak? ;-D

Dobre efekty:-) Imo nie ma co dalej redukować na siłę, lepiej faktycznie zrobić rekompa z głową. Założenia przedstawione przez Ciebie wyglądają ok, ale ja bym mimo wszystko dodała kalorii. Gdzie byś dodała te kcal? Może lepiej potrzymać według tego rozkładu co przedstawiłem przez jakieś 2 tyg i wtedy po kontrolnej wadzę ewentualnie coś [...]

wg mnie kategoria jak najbardziej OK, ale te spodenki powinny być zdecydowanie krótsze tak długie gacie promują sylwetki zawodników "ala bocian" idąc dalej za niedługo będziemy oglądać kategorie gdzie zawodnicy będą startować w bluzach z założonymi kapturami

pochwale sie, ja raz byłam na diecie, gdzie sie kaszke dla dzieci jadło... po 3 łyzki dwa razy dziennie + liśc sałaty na obiad... wiec to mnie az tak nie śmeiszy, bo to jest smutne

Mają na stronie cały dział rekrutacja, gdzie jest wszystko punkt po punkcie wypisane. Testy też tam są. A nikt kurde nie może znaleźć. Tragedia.