gdzie

[...] że ich nie wyjmowałem. Dokładnie pamiętam, że je chowałem i potem nie używałem i je schowałem. Wczoraj jechałem tramwajem przez niezbyt przyjazne miejsca. Macie jakieś rady, gdzie mogą być? W mieszkaniu byłem i całe przetrząsnąłem i nie ma. Miałeś je na dnie plecaka i Cie okradli?... A masz ślady po cięciu czymś ostrym na plecaku? Bo albo zrobili [...]

[...] Miałem nowiusieńskie okulary w fajnym futerale i leżały one na spodzie plecaka. Dokładnie pamiętam, że ich nie wyjmowałem. Dokładnie pamiętam, że je chowałem i potem nie używałem i je schowałem. Wczoraj jechałem tramwajem przez niezbyt przyjazne miejsca. Macie jakieś rady, gdzie mogą być? W mieszkaniu byłem i całe przetrząsnąłem i nie ma.

TomQ-MAG RUMCAJS powiedzmy sobie szczerze ze to nie były przypadkowe publikacje tylko celowe wprowadzanie ludziw błąd więc po mojemu to właśnie głupoty a nie niedokładności, ale po co ktos by mial wprowadzac ludzi w blad? po to zeby nie kupowali jaj? gdzie w tym sens?

Ja jako wspaniały forumowicz, który dostał razem chyba dwa sogi, zadaje pytanie, gdzie są pokazywane sogi użytkownika? na profilu potreningu.pl w zakładce "forum"

Mozesz mi dopisac co gdzie jest za malo i co gdzie dolozyc

Ja jako wspaniały forumowicz, który dostał razem chyba dwa sogi, zadaje pytanie, gdzie są pokazywane sogi użytkownika?

Witam panowie mam problem po 3 miesiacach treningu nie widze efektow mam 196 cm 100 kg wagi i nic nie chce ruszyc moze to przez 30 min aero po kazdym treningu?? A moze to wina diety wiem ze wysocy maja ciezej ale ze az tak...? Dieta: 1.posilek 100g owsianki odzywka bialkowa 30-35g jablko banan 2 i 3 posilek przed i po treningu 200g piersi z [...]

[...] z powrotem. I cala robota na marne. W sumie powiedzieli mi, ze lepiej dla mnie i zdrowiej byloby te cwiczenia, ktore obciazaja ledzwiowy na razie jednak odpuscic. A tam gdzie sie da wspomoc sie lawka - opierac sie. Np. Wznosy sztangielek w opadzie zrobic na lawce na skosie lezac. Wioslo sztanga tez w oparciu kolanami o lawke chociaz. Wiec na [...]

A odchudzające plyo to gdzie? \-)

Gdzie foty?

[...] - tylko probuje utrzymac tak mocne tempo by wyjsc ze strefy tlenowej natychmiast przepalam tlen z nog, wytrzymam sila woli doslownie kilka minut - i jest koniec. Juz wiem gdzie zrobilem blad - siedzac przez zime na trenazerku zrobilem baze i wyrobilem nawyk trzymania kadencji - ale nie zrobilem wytrzymalosci silowej i predkosciowej. Jesiena [...]

Jest dalej? Jesli tak to gdzie? :)

Zalozylem swoj dziennik gdzie moge dac diete?

No wyobraź sobie siebie w takiej sytuacji... "o, Artur podniósł kolana o 20 cm to mu przyp******ę" widać, że zrobił to automatycznie, nie zastanwiał się gdzie Sowiński ma kolana po prostu go uderzył... poza tym pytasz o inne walki, Anzor jest mega agresywny w ringu, widać to w każdej walce, w tej akurat ta agresja mu nie pomogła

"walki z Najmanem, jego zachowanie w stosunku do rywali" z Najmanem raczej sie nie lubią wiec nic w tym dziwnego,ale DO KOGO innego niz Najman Saleta się nieładnie zachował? aha gdzie i kiedy Saleta się wywyższał, bo jakos niezauważyłem? mógłbys podac jakis przykład?;-) jakby co pytam z czystej ciekawości i zupełnie poważnie?

czyli nie boli cie dwuglowy, tylko naramienny czesc barkowa:-) i teraz kwestia w ktorym miejscu dokladnie? tam gdzie cyfra? czy blizej przyczepow?

Witam, gdzie w Poznaniu byście polecili treningi mma. Orientuje się ktoś może jak wygląda to w Ankosie, na ich str. internetowej piszą, że zapraszają również amatorów, osoby w każdym przedziale wiekowym. Jak wygląda sytuacja w Kohorta, Gameness Team, MMA Devil?

piszesz o wiekszym pojeciu a bijesz enana raz w tyg ? gdzie to pojecie?

to twój 5 temat w tym roku gdzie pytasz cały czas o to samo!!!

[...] kolacje tzw. po treningu zjesc pol worka ryzu czy kaszy z mieskiem tak ?? bo do tej pory jadlam banana a potem ok 20 pilam caseine ktora kocham nad zycie jest taka pyszna :) musze skontruowac sobie miske chociaz ta co dzisiaj dodalam gdzie jest ponad 1800 kcal jest nieco zawyzona. zamowilam sobie wage kuchenna :) wiec bede dzialac wredy na maksa