gdzie

Dlaczego trenujesz tylko te partie ciała a gdzie reszta.Napisz coś więcej o sobie bo za wiele informacji nie podałaś wtedy może ktoś C i pomorze

. Ma on wpływ na wzrost testosteronu ?? nofatuk - pokaż mi gdzie ma wpływ. Jeśli chcesz już cynk to polecam Zincteral: ma wysokie stężenia.

po treningu proponuje normalny potreningowy, ww+białko przed nie dawaj orzechów, wrzuć je gdzie indziej i pamiętaj o warzywach, bo się zakwasisz

phex dales najlepsza doope na 1 stronie ale błąd "zecz" jest karygodnie nie do wybaczenia gdzie damjan >

co jest co tutaj tak pusto? gdzie Ewcia?

ehhhh kurde a jak wlasnie w czwartek beje to co gdzie paczke zostawia jak nikogo nie beje??? tylko nie wiem o ktorej pojade na W-we

[...] to ona ma wydłuzone podstawy a na stronie kelton są podane wymiary suwnicy jak nie miała jeszcze wydlużonych podstaw, bym był wdzieczny jak by ktos z kelton odpowiedział ile potrzebuje miejsca suwnica , aby na niej komfortowa ćwiczyć bo nie wiem czy mi wejdzie tam gdzie planuje ją postawić Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-27 19:36:14

a innego lekarza nie masz? ja jak się leczyłam, zaczynałam w Opolu, gdzie nic mi kompletnie nie pomogli, w końcu pojechałam do KAtowic na onkologię i tam dopiero rozpoczęłam prawdziwą walkę. Dojeźdżałam, kasy trochę poszło, ale przynajmniej żyję. Więc może nie licz tylko na niego, szukaj gdzieś dalej.

nie bardzo wiedzialem gdzie napisac... big ron jak efekty po biciu agi? jakie przyrosty jak i kiedy biles?

[...] roślinnych, wywal szynkę - daj normalne mięso 3. odpuść te śledzie 4. wywal banana, ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kasza jęczmienna/kasza gryczana i w większej ilości - 100 g daj 5. śmietana - out, miód wywal, daj więcej makaronu gdzie tu białko? chude mięso/chuda ryba albo wpc warzyw nie wliczaj do diety, jedz dużo, często i różnorodnie

gdzie sie podziali wszyscy ? arni pewnie na rybach

bezwzględnie dzial dla POCZATKUJACYCH- gdzie temat przenieść muszę ale przy wolnej chwili spojrze na ten plan dokladniej- bo jednak poprawet trzeba troche nanieść. ps... kolano ktore miałes kontuzjowane jest wyleczone? bo ono jest

jeśli chcesz troszku "niekonwencjonalnie" podejść do sprawy to może zainteresuj się E4 Pumy już Ci podeśle katalog gdzie go znajdziesz; http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-27 20:32:15

był tłok, luki nie miał gdzie siedzieć, i mu stanął i smurał jakąśą spoconą babe po rowie

[...] nigdy nie robilem wiec przed obozem nie chce obciazac plecow nowym cwiczeniem bo napewno technika pierwsze razy slabo by wyszla. a niby na czym mam robic podciaganie? gdzie tam napisane ze mam drązek do podciagania? co do polaczenia to: jak robie wyciskanie na wakim to bola tricepsy wiec nie wiem ile potem serii by byly dobrze zrobione [...]

gdzie ci wszyscy mistrzowie cietej riposty? ^^ i nikt nie odpowiedzial mi na moje pytanie... jakie przerwy robic? jakis schemat albo cos... ehh... tylu znawcow a nikt nie pomoze? :) powaznie... jak nikt mnie nie denerwoje to nie gryze ;P

Pon: Klatka + bic + przedramie Wtorek: plecy + triceps Czwartek: Barki + czasem Nogi Piątek: Biceps + Triceps + przedramię * Robię przysiad poniżej poziomu gdzie uda są w pozycji równoległej do podłoża :) o to mi chodziło. Oczywiście nie zawszę udaje mi się ćwiczyć w takie dni gdyż mieszkam w domu często mam sporo zajęć dookoła domu i treningu [...]

to gdzie Ty tak ciężko pracujesz?

[...] trenowania jednej partii raz w tyg,, a jeśli już to trzeba dołożyć duuuzo ćwiczeń. tu masz ćwiczenia na dole :http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a tu masz ciekawy pln gdzie partie trenuje się więcej niż jeden raz to jest lepszehttp://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html [...]

[...] safety car - brzmi niesamowicie i złoty bażant ze Słowacji, gównianego cygańskiego kraju, smakował za***iście foty mam, pewnie coś wrzucę, ale niezbyt wiele ich robiłem bo trudno ogarnąć - szybko jada wydaje się że poruszają się skokowo, z bliska wygląda to jak na lcd-ku trochę, but i dohamowanie, za chwilę już gdzie indziej dziwnie zdr zdr