gdzie

no nie ma sprawy ale gdzie bym miał wkleić to zdjęcie???

A co ze stosowaniem kamizelki np przy jeździe na rowerze gdzie raczej nie skaczesz i nie spadasz... Czy też aż tak szkodzi?

Podstawowa sprawa zakladasz post nie tu gdzie trzeba, czy widzisz nazwe dzialu??? bez podstawowego info o tobie nic nikt ci tu nie napisze, wrozka nie jestem. Wypelnij ankiete z dzialu dla poczatkujacych i wklej tutaj uzupelniona.

1- 2 g robi za***iscie ? to gdzie ci kulturysci na forum ******lenie o szopenie jak zawsze ja nawet nie czuje ze cos wbijam a jade 1,5 g 2g mnie robi fajnie, ale nie kazdy jest genetykiem, ma predyspozycje, czas i dieta dopracowana nie kazdy wyglada jak kulturysta ale jakos zawsze sie cos zmienia w sylwetce i nabiera powoli jakis ksztaltow. [...]

na barki miej niż na bica?? szok. gdzie Ci takich głupot naopowiadali. mój kumpel robi barki 140kg.to myślisz że na bica tyle weźmie?? a tak wogóle masz jakieś wady postawy?? Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2008-08-11 21:50:18

Ja dla przykładu kładę się koło 2:00,ostatni posiłek gdzie mam ww to gdzieś godzina 18,później staram się unikać i minimalizować jak się da.Czasem tuńczyka przegryzę ewentualnie chlebem pełnoziarnistym i tyle,raczej same białko i trochę tłuszczu... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-08-11 22:08:56

a gdzie toż to pożądny chłopak

[...] bardziej sie umiesnily a tez stracily troche z objetosci, czy nie ma takiej mozliwosci? Po 4 Na brzuch wybralem Abs2 robilem juz kiedys ale wtedy gdy doszedlem do etapu gdzie byl drazek mialem problem, bo mialem slabe rece, teraz mam wiecej sil i na spokojnie sobie poradze. Wiec jezeli chodzi o brzuch to sprawa zalatwiona ABS 2. PO 5 To jak [...]

[...] takie same przepisy jak zawodników zrzeszonych A nie orientujesz sie czy moze istnieje Liga, ktorej walki odbywaja sie w wojewodztwie mazowieckim lub łódzkim? Ogólnie gdzie mozna szukac jakiejs ligi aby zawalczyc poraz pierwszy? Sory za tak duzo pytan ale na poczatku przyszlego roku chcialbym wystapic na zawodach i chce dokladnie wiedziec [...]

od mojej prababci jarus co jest penery? gdzie jest pepsko ten najwiekszy zgred i nasz przystojniak kwiatula/

Witam. Wie ktoś, gdzie można dostać namiary na ten film? Poluje od dawna na niego i nie moge znalesc nigdzie. Dzieki z góry. btw. mam nadzieje, ze dobry dział wybrałem ;)

[...] na rozwoju masy i siły, wielu ludzi ćwiczy dla relaksu lub jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ja mam do wyboru 2 siłownie- jedna profesjonalna, druga w stylu fitness, gdzie połowa ćwiczących to młode kobiety. Osobiście wolę właśnie ćwiczyć na tej drugiej siłowni(m.in. dlatego, że nie ma tam tłoku, bo nie lubię ćwiczyć z kimś na zmianę [...]

druga w stylu fitness, gdzie połowa ćwiczących to młode kobiety. Osobiście wolę właśnie ćwiczyć na tej drugiej siłowni i wszystko jasne...

gdzie zarobiles tyle siana

chudzina, gdzie się podziewałeś? Spam zaniedbujesz. Ładnie Cię pocięło. "Plażowo" się zrobiło. Deliver, dośc masowo.

[...] niebezpieczniejsze, mogą w chwile wyniszczyć ekonomicznie europę i stany zjednoczone, długa zimna wojna, interwencja zbrojna na początku w Rosji, potem w Europie wschodniej gdzie wojska wejdą praktycznie na gotowe. NATO to wielka ściema i napewno nie będzie chciało im się ruszyć dupy. Według mnie szansa Polski jest w Uni Euroejskiej która [...]

lechu ,gdzie jestes?,mam nadzieje ze sie nie powaliles,zly przyklad bys dal

[...] zbytnio i nie ma białej ropy , sutki mnie ani troche nie swędzą , jak naciskam centralnie na środek sutka to nic tam nie ma/nic nie czuje , jedynie troche powyżej gdzie utworzył sie dziś ten pryszcz lub czerwona gulka którą troszke boli przy uciskaniu jak czerwony pryszcz z którego jeszcze ropa nie wyciekła. jestem ektomorfikiem mam , [...]

diete ma kazdy, jeden slaba, drugi lepsze, przeciez kazdy cos musi jesc czyli jakas dieta jest. Nie wierze ze kiedys nie mieli diety. Ja cwicze teraz na silowni gdzie wlascicielem jest 13 krotny mistrz Anglii uczestnik olimpiady w latach 70tych. Nieraz z nim rozmawiam o diecie ,wie mniej niz wiekszosc z sfd. Mimo tego wiedizal zeby byc silny [...]

Mam takie małe pytanko jak a raczej gdzie odgrzewacie makarony cycki ryże itp. Bo z mikrofali to np makaron mi jakis taki suchy wychodzi