gdzie

A gdzie sa taki ladne gory?

co przez to rozumeisz ze bardziej?? np 15 powtorzen robisz 50 kg 10 powtorzen robisz 60kg 5 powtorzen robisz 70 kg i co tydzien mozesz dorzucac do kazdego tego po 1kg nawet 12 serii na duze 9 serii na male pokaz link gdzie widzisz 9 serii i 6 serii. w sumie tyle tez by wystarczylo dla poczatkujacego

[...] wstanie wytłumaczyć, lekarze mówią że to 'cud' lub jakiś inny niezrozumiały bełkot. W takie rzeczy ludzie wierzą tak samo jak w boga (jakiś gazowy bezkręgowiec nie wiadomo gdzie jest, ale na bank ciągle cię podgląda) czy życie po śmierci co z biologicznego punktu widzenia nie ma żadnych podstaw. Idąc tym tropem można dojść do wniosku, że są [...]

wiecej miesni pracuje, ruch izoluje prace dwoch polow ciala, lewej i prawej. regulują sie dysproporcje(gdzie na cwiczeniach na sztandze silniejsza czesc przejmuje troche pracy od slabszej i dysproporcja sie poglebia)

Rozkład naprawdę egzotyczny Przez to, że ciągle jesteś na dużych ciężarach to się zajeżdżasz. W dodatku brak ćwiczeń pomocniczych. Gdzie się podział triceps? W końcu ma kluczowe znaczenie przy wyciskaniu. Moja propozycja: PON Przysiad zaczynasz od 20/8 60/5 80/5 110/5,5,5 i co tydzień dokładasz po 2,5kg do każdej serii Wolny przysiad z [...]

czyli juz wiemy gdzie jest pies pogrzebany

[...] tam koledzy pisza jak krok po kroku obliczyc sobie zapotrzebowanie i ułozyc samemu w prosty sposób dięte mozna skozystać np z dziennika posiłków vitalmaxa naprawde wystarczy troszkę chęci i czasu a samemu można skomponowac sobie diete. Nastepnie taką diete można przedstawic w dziale odzywianie i koledzy fachowo ci doradza co zmienic i gdzie.

Glowa krotka lezy po wewnetrznej stronie ramienia ,wiec jak to jest? Gdzie jest ten szczyt bicepsa???

gdzie można kupić?

Za******lasz konkretnie z progresem, oby tak dalej Gdzie robote znalazles?

Gdzie mięcho ?! Żeby spamu nie było to kawa

Ja bym podpytywał piekarnie gdzie sie zaopatrują w podobne środki. Chociaż u nas nigdy sie nie spotkałem z takim czymś

Seimon a gdzie tam masz jabłka

Gdzie kurva jedziesz? Chyba orac pole

powiem wam ze na wsi to lipa, nawet omy ni ma gdzie kupic

No wiadomo. Robótki takie jak ta, gdzie trzeba dokładności potrafią nieźle zdenerwować. Ale trzeba silnej woli i cierpliwości, albowiem owoc pracy będzie ukojeniem dla Twej duszy haha :D

Texa - Ja tez ze wsi a ome mam gdzie kupic Egon15 - kim jestes ? Studensky - samego bica robisz co 3 dni ?

a gabke gdzie kupowałes i jaki to rodzaj gabki?

Oczywiście , że do lepszego ... Nawwet jeśli nie grasz wspaniale , to szybciej się czegoś nauczysz tam gdzie , mają środki , czas i chęci do kształcenia młodych///

Fajna fajna , ale watpie ze wygral by ktos w z naszych postur Pewnie wygra jakiś byczek Bo gdzie wazacy tyle i tyle , moze pokazywac jak sie wykonuje ćwiczenia Ale pomysł niezły. zle sformuowałem ktoś w mojej posturze :P pewnie znajda sie tacy w spamie co by sie nadawali i tak apropo tez bym na cykl wskoczyl ale zapowiada sie ciezki miesiac [...]