gdzie

mi się wydaje że troche przereklamowane sprawdz w dziale gdzie są oceny suplementów i porównaj np mono z vitalmaxa i KA

Dobrej siłowni w Wyszkowie nie ma:). Jeśli satysfakjonuje Cie podrzędny:) sprzet - to Mosir, lub...tajemnicze piwnice bloków, gdzie są po dwie , trzy hantelki:).

[...] sa rozne odmiany aikido i rozni nauczyciele i nie wszyscy ucza w niezyciowy sposob. To prawda trudno o takiego nauczyciela, ale na szczęscie mi się udało. A co do atakow gdzie lapie sie za rece(bo tu jest duzo kontrowersji) oczywiscie ze teraz nikt tak nie atakuje. Są to ataki wziete jeszcze z czasow jak w Japoni nosiło się miecz i taki atak [...]

MONOHYDRAT można dawać do wszystkiego MALINA, do dowolnego stacka. XPAND -słaby wybór IMO. Trening też nie za ciekawy (zła kolejność ćwiczeń, słabe rozplanowanie). Nie zasłaniaj się pracą, tylko rób przysiady - mają ogromny wpływ hormonalny na rozwój całego ciała. Gdzie najważniejsze ćwiczenie na plecy - czyli MC? Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

łokoorva to gdzie Ty siedzisz Szczurek ?

Szczurek powiedz dokladnie gdzie to jest a ja pakuje graty i tam wypjerdalam bo nawet na dzielnicy tyle w noc nie urobie

a powiedz mi gdzie pisze od ilu lat są ? o nigdzie nic na opakowaniu nie znalazlem

nie mam gdzie wracać źle sie wyraziłem. to tak jak Ty byś chciał powiedzieć że chcesz wrócić do 38 w bicepsie, ale nie masz jak wrócić bo aż tyle nigdy nie miałeś hehe nawet tam nie mam profilu chyba.

gdzie nogi ?!! nie chcę nic mówić ,ale sezon się Panu chyba śpieszy

Ale tyle posiłków żeby zrobić to cały dzień w kuchni, a gdzie czas dla innych spraw. Jeszcze pytanie dla ektomorsa hardgainera ile jest polecane g/kg ww, b, t? Wszędzie pisze inaczej i sam już nie łapie, i o ile zwiększyć kcal?

[...] bez jedzenia za tydzień przychodzi hasn i pyta: hans- ile ważą żydzi?? -10 kg hans- za dużo, kolejny tydzień bez jedzenia przychodzi hasn po kolejnym tygodniu i pyta: hans- gdzie są żydzi?? - uciekli na muchach a kumpel zamiast sie śmiac spytał co to są muchy, a potem jak go każdy wyzwał od d****i to powiedział: aaa juz wiem, to takie [...]

Ale tyle posiłków żeby zrobić to cały dzień w kuchni, a gdzie czas dla innych spraw. Jeszcze pytanie dla ektomorsa hardgainera ile jest polecane g/kg ww, b, t? Wszędzie pisze inaczej i sam już nie łapie, i o ile zwiększyć kcal? trudno, życie to nie bajka, a kulturystyka to ciężki sport traktujesz to poważnie, chcesz mieć efekty to niestety musisz [...]

pytanie brzmiało jaką drogę obrać, którędy iść, gdzie się kierować - coś w tym guście a jako odpowiedź przyszła następująca mapka autorstwa K_u_b_u_s'ia swoją drogą może Cię zaskarżyć ... ehhh widać że świeżaki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-09 23:39:51

Co do tego zalania, to bardzo mnie ciekawi jakbym wyglądał z jakimikolwiek pokładami, nawet najmniejszymi tłuszczu :D tylko jeszcze gdzie on sie odłoży...? 2,2b 6,3ww 1,5t wyszło 2755 kcal ile do tego dodać kcal? Zmieniony przez - tadek303 w dniu 2009-04-09 23:45:01 Zmieniony przez - tadek303 w dniu 2009-04-09 23:45:51

"pytanie brzmiało jaką drogę obrać, którędy iść, gdzie się kierować - coś w tym guście a jako odpowiedź przyszła następująca mapka autorstwa K_u_b_u_s'ia " no, a zaskarżyć mnie nie może, bo to jest tylko link do oryginalnego źródła

Co do tego zalania, to bardzo mnie ciekawi jakbym wyglądał z jakimikolwiek pokładami, nawet najmniejszymi tłuszczu :D tylko jeszcze gdzie on sie odłoży...? 2,2b 6,3ww 1,5t wyszło 2755 kcal ile do tego dodać kcal?

ale korva jak raz sie nauczy pałe robic to potrafi obciagac kazdemu facetowi. a my? my musimy u kazdej z osobna szukac tego zyebanego pktu G, i one jeszcze pretensje mają ze ciezko znalezc jak u jednej jest pod brzuchem a u innej na koncu jelita grubego.. ech gdzie tu jest rownouprawnienie?! Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-10 00:33:09

[...] ktos z obecnych w tym dziale dosatnie na okres probny status moderatora , moze nawet 2 osoby, z racji iz dzial nam sie mocno rozwinie (wrc, moto gp , inne) i trzeba bedzie jakos pilnowac porzadku z tematami, robic np. tematy zbirocze - gdzie beda linki do podrzednych topiców (np. jak obecnie z galerią sław) itd itp jutro pomyslimy <yes>

zawiodłeś mnie tym ze nie dodałes tam gdzie najłatwiej dodac - w wiosłowaniu jednoracz co jest ???

[...] glikogenu mięśniowego i wtedy będę pochłaniał dużo kalorii. Umieściłem temat w tym dziale, bo jest to moja pierwsza styczność z tym forum w charakterze pisania i nie wiem gdzie indziej miałbym to umieścić. Aha, nie mylić mojej pierwszej styczności z tym forum z moim stanem wiedzy o tematyce tu występującej. Taki ułożyłem plan, na moje oko może [...]