gdzie

[...] Trening ... W tym dniu dieta była naprawdę do kitu... Dieta: Śniadanie (około 8.00 - Jajecznica, skibka chleba z masłem, jedna szklanka kakao ( z takiego mleka w proszku, gdzie jedna szklanka to 7 g białka i 15 węgli... chyba trochę więcej niż w normalnym mleku) 2. Śniadanie (około 10.30) - 2 skibki (czyli jakby jedna złożona) z szynką. Obiad [...]

[...] mięśni brzucha, skoro jest na nim tłuszcz. Bo robienie np spięć, czy skłonów wcale nie oznacza, że redukowana jest tkanka tłuszczowa z brzucha. Tłuszcz schodzi z miejsc gdzie jest najmniej ubity, czyli w odwrotnej kolejności niż go przybywało. Nie masz żadnej możliwości sterowania tym procesem. Rób cokolwiek co może cię mocno zmęczyć - [...]

na forum, do którego link mi wikt wysłał, a myślałeś, że gdzie?

zalezy gdzie mieszkasz ;) hehe pozdrawiam

A mnie interesuje ten nadruk/tapeta/nie weim co,co jest na ścianie,to z Animala,tam jest też chyba napis No pain,No gain i taki koleś jak u B-50 w avku.Jak to jest zrobiony,jak ty to zrobiłeś,gdzie można coś takiego zrobić i za ile

Czak gdzie tak myślą ??

[...] że „normalnie” zrobiłbym 20 razy. Uginanie spokojnie. Następne połączenia na dopompowanie – najpierw seria ze zmieszanym obciążeniem, gdzie prócz bicepsa i tricepsa po dupie dostało przedramię, wyciągi na ostateczne dobicie. „****a nie ćwiczy pół roku, przyjdzie i jeszcze większy niż [...]

[...] uprawiajacy sport utucza sie na niewielkiej ilosci kalorii. jezeli masz klopoty z sercem utrzymuj niski poziom tetna, rob takie klasyczne aeroby na spalanie tluszczu. One tez dzialaja trzeba wiecej czasu poswiecic ale trudno, zdrowie najwazniejsze. Staraj sie je wydluzac i w ogole w czasie dnia jak nawiecej na piechote zasuwac, gdzie sie da

a gdzie ów trening wraz z obowiązująca ankietą??? aha... i rozpisz to czytelnie, a nie tak wszstko na kupe jak powyzej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-10 22:26:11

jak to z tego nic nie bedzie!? martwy ciag odpada, to nie dla mnie... co do drazka nie mam gdzie zamontowac, a jesli chodzi o zaangazowane miesnie w tym cwiczeniu to sa to mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe to te same i nawet i mniej co we wioslowaniu ze sztanga - najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe [...]

knife powiedz gdzie , jesli wogole ,mogłbym zadac Ci kilka pytan nt SW??

nocnyMichu Tez o czyms takim kiedys myslalem. Jednak jest to wielka inwestycja czasowa i nie do konca wiem, czy przydatna- kluby sie zmieniaja, adresy, strony internetowe, numery telefonow staja sie nieaktualne a statystyczny nowy uzytkownik wejdzie na forum i wywali temat: "gdzie cwiczyc w warszawie" nie przegladajac tego co jest.

Ja w robocie gdzies do 0:30 pewnie zabawie bo hotel pełny ale w domu czeka 5 warek strong i jutro wolne wiec mam randkę z PS3 i COD4 A pieniadze można pożyczać w banku gdzie sie ma konto. Mi co chwile wkrecaja a to żebym sobie zmienił auto albo kupił chate...

Duda moze podpowiedz chłopaką z produkcji, że mogą zrobic tak: Mamy wycięta płyte (oparcie) jeszcze nie obite, wiercimy otwory tak gdzie pierwotnie miały isc wkrety. Teraz potrzebujemy nakretki pazurkowej, wbijamy ją w wywiercony otwór z góry i gotowe. Teraz obijamy deske i zamiast wkretów dajemy sruby Inne rozwiązanie to zamiast nakretki wbijac [...]

a statystyczny nowy uzytkownik wejdzie na forum i wywali temat: "gdzie cwiczyc w warszawie" nie przegladajac tego co jest nic dodać, nic ująć

[...] w tych bardziej popularnych liceach lubisz sie chwalic co ?? u mnie na samym poczatku w 1 klasie w liceum było o dwie laski wiecej tylko ze jedna zrezygnowała i poszła gdzie indziej a druga dostała robote jako jakas fotomodelka do kolorowej gazetki i olała sprawe ze szkoła... postawiła na urode w 100 % chyba bo nie wiem co teraz u niej, [...]

no racja ale wtedy wszystko bylo by w jenym miejscu. Latwiej jest podac komus link gdzie powinno byc wiekszosc klubow niz odsylac do jednego z podobnych tematow bo nie w kazdym z nich sa wszystkie informacje zreszta jezeli byla by strona internetowa, mail,telefon lub adres to jak by komus zalezalo to by sie przeszedl, napisal, czy zadzwonil. Poza [...]

Porzyczke z tego co wiem to rzeczywiscie tylko w baku gdzie masz konto bierzace, ale karte kredytowa mozna wszedzie, najlatwiej chyba w tesco...tylko wlasnie jest ten problem ze sporo polakow wyciaga kase z kredytowkii wtedy jest lipa bo oprocentowanie wali od momentu wyciagniecia kasy + prowizja, a jak kupujesz z kredytowki to odsetki sa miejsze [...]

Lady - szlag, zamiast "łóżka" miało być "maty" taa jasne.. jedzie mi tu czołg? } Scorpion - pakować się może, zastanawiam się tylko jak trafi na mój koniec świata i gdzie się zmieści z tymi walizkami

Gosia, nie bój nic, już adoptowani ciocia i wujek sie zatroszczą o swojego pierworodnego, żeby trafił gdzie trzeba