SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Trudno nauczyć się gotować jajka bez jajek albo robić naleśniki bez jajek prawda ? Gdzie wykładają takie teorie? Zanim coś napiszesz dobrze to przemyśl żeby nie wyszło "masło maślane" albo "kapusta kapuściana". Poza tym to dział doping, nie żywienie. Co do tematu, wystaczy wbić w wyszukiwarce (SFD/google) m-drol i już jest - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-02-08 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe gdzie sa ci wszyscy pojadacze mety... co mogli by cio powiedziec

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2009-02-08 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    patrzac na zawodnikow naszych i tych z USA... nasuwa sie tylko jedno pytanie, gdzie zgubilismy tyle lat??? pewnie w duzej mierze to aspekt$$$$ ale to wyglada tragicznie jak Nasi ( dla mnie i tak przeje.banie dobrzi) znajda sie obok czarnoskorych cudow genetycznych co prazki maja wszedzie i sa w rozmiarze 4XL he Moze ten sport u nas rozwinie sie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie bylo by juz tak fajnie. I jeszcze jedno, chocby **** na ****u stanal nie zamontujesz tych poreczy samemu Bo musisz przykrecic tapicerke inaczej jak doczepisz do sciany to nie lozysz tam zadnego klucza a calosc pozniej troche wazy zeby to na odpowiednia wysokosc przylozyc odrysowac gdzie wiercic a pozniej przyczepic musi ktos to trzymac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie leziesz??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na indywidualnych pacjentach którzy mieli już wcześniejsze problemy z funkcjonowaniem nerek, takich badań nie ma. Dysfunkcja nerek i wątroby bazuje tylko na teoriach gdzie nie ma adnotacji to konkretnych badań. Jeżeli wysoka podaż białka rzeczywiście uszkadzałaby nerki i wątrobę mielibyśmy wiele przypadków które by to potwierdziło [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dawno "spalona". Łydki jeszcze ok można wcisnąć, coś na boczne aktony z bólem ujdzie, ale maszyny, izolowane badziewia? PO CO? Nawet wkleiłeś link gdzie masz podaną baze treningowa, która jest podstawą i całością planu HST, jeśli ktoś chce na tym treningu zrobić postepy w sile/masie, to nie będzie bawił się w duperele, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem ale, nie mam jak i gdzie robic pompek na poreczach - domowa silka nie mam tez partnera treningowego wiec z grubsza myśle że tak by bylo ok : 15-10-5 2 2 3 x Przysiad 1 2 2 x Uginanie podudzi w lezeniu przodem 2 2 3 x Wyciskanie sztangi na płaskiej 1 2 2 x Ściaganie linek wyciagu górnego (od 5-tek podciaganie na drązku) 2 2 3 x Martwy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Do TOMASZA-B: 1- jestem tylko kibicem takze moje spostrzenia nie rownaja sie do bystrych spostrzegawczych oczu zawodnikow, Wy wiecie najlepiej co komu brakuje gdzie jest dobrze itp:) 2- czy bodajze w roku 2007 byles moze w Anglii w Carlisle?

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po pierwsze, że inni mogą się nie stosować do wymogów prawa. Po drugie; skoro Olimp "na pewno się do tego stosuje co prawo nakazuje", to po kiego grzyba mam pytać gdzie indziej? Przecież wyraźnie napisałem, że interesują mnie właściwe prezentacje. No dobra, koniec off top'u. Sprawa wygląda następująco (dla zainteresowanych); Kwestie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2009-02-08 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkiego problemy ze zdrowkiem nie pozwolily mi na nic dlatego tez w moim dzienniku tak ucichlo ale teraz po malu wracam do wszystkiego styczen byl miesiacem gdzie robilam ogolnorozwojowke zeby przyzwyczaic organizm do wysilku fizycznego teraz od poniedzialku (od jutra) zaczynam juz trening dzielony obliquesco sadzisz o tym [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] beztlenowe - tętno powinno nieco spaść przy tej samej prędkości, organizm powinien łatwiej uczyć się przemian tlenowych. Z drugiej strony, sportowcy często ćwiczą w górach, gdzie mają o wiele mniej tlenu - efekt zbliżony do tego, gdybym zaczął oddychać o wiele płyciej i rzadziej, zamiast głębiej. Stymuluje to organizm do lepszego wykorzystania [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13902 Data: 2009-02-08 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadło po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie w tym posiłku pełnowartościowe szybko wchłanialne białko? możesz zjeść ryż z mięsem, nie z jogurtem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-02-08 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    a gdzie zdjecie z seri tylek z rana jak smietena

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złap złodzieja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się na "obrabowanie" własnych domów... Pomysł z pokazaniem że nie ma zabezpieczeń nie do obejscia jest niezły,ale jak słusznie zauważył rzecznik KSP moze to być kopalnia wiedzy dla mniej doswiadczonych złodzei. Ciekawi mnie jak ten pomysł sprawdził się w USA,w kraju gdzie właściciel ma prawo ubić kogoś kto wlezie mu na posesje...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-02-08 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje - do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie z węglami, duże, konkretne, energetyczne nie wiem gdzie to wyczytałeś, ale to raczej był jeden z jakiś niekonwencjonalnych poglądów poszukaj tego artykuły, bo jestem ciekaw jedyne co przychodzi mi do głowy, to taka idea, że jesz węgle na noc i wtedy odpuszczasz na śniadanie ale chyba nie o to Ci chodziło rozejrzyj się, jakoś wszyscy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-02-08 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złap złodzieja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koniec mówili co,jak i dlaczego trzeba zabezpieczyc. Opowiadali tez o nawykach ludzi,potrafili znalesc klucze do samochodu,bizuterie itp w ciagu minuty.Po prostu wiedzieli gdzie ,co i jak ludzie chowaja.Jak dla mnie to była niezła szkoleniówka.Mysle ze jesli zostanie to pokazane jak w USA to dla złodziejaszków bedzie to taka encyklopedia. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-02-08 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z powodu komplikacji pooperacyjnych.Na tydzien przed jego smiercia mialem szanse z nim porocmawiac. Wywiad z nim byl czystym przypadkiem.Andy byl akurat w santa monica gdzie spedzil kilka dni po zawodach arnold classic,by pozowac do zdjec przed powrotem do domu.Z calym szacunkiem dla Andreasa pozwolilem sobie przytoczyc ponizej niektore z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-02-08 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • major15 Zapomniałem gdzie recenzja ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie pozytywne spojrzenie na siebie?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)