[...] dziwnego. - Było coś w dole pnia jej mózgu, tak głęboko, jak tylko może być - mówił dla stacji Fox News dr Peter Nakaji. Alvarez została przewieziona na salę operacyjną, gdzie zespół dr Nakaji zamierzał usunąć guz. Lekarze odkryli jednak... robaka. Skąd robak w mózgu? I choć może wydać się to dziwne, na zapisie wideo z operacji w tym momencie [...]
Witam, Mam pytanie, czy ktoś może doradzić mi jak sporządzić koktajl białkowy w domu? nie chce kupowac suplementów narazie a puki co nie mieszkam w Polsce, a tu gdzie mieszkam (Hiszpania) nie ma niestety czegoś takiego jak biały ser, z ktorego moznaby przyrządzić koktajl. Ktoś ma może przepis (mam na myśli koktajl czysto bialkowy, bez węgli (no [...]
[...] coraz wiecej osob cwiczy w mlodym wieku 15-18... Jak laczycie kulturystyke z np imprezami... np przychodzi piatek czy sobota to najczesciej robie wypad z kumplami na miasto gdzie w gre wchodzi tylko alkochol i wg... Z rana czasami kac czy cos to juz sie nieda jesc normalnie, 2 dni jakby bez diety... Jak przychodza wakacje to tez dziennie tak [...]
[...] tu jakis czas, udzielam sie regularnie na forum "odżywianie", mam bardzo dużą wiedzę z zakresu redukcji, dietetyki, etc...i własnie ta wiedza i obsesja zaprowadziła mnie tu, gdzie teraz jestem...do krainy tzw. "porcelanowych motyli"- ANOREKTYCZEK. Tak...w końcu to sobie uświadomiłam- jestem ANOREKTYCZKĄ !!! Najlepsze jest to, że doskonale zdaje [...]
Wiem, ze podobnych tematow bylo juz duzo, korzystalam z wyszukiwarki, ale znalazlam glownie tematy gdzie dziewczyny narzekaly na zbyt masywne nogi i chcialy spalic miesnie :/ Ja natomiast wcale nie chce pozbywac sie miesni, za to chcialabym pozbyc sie tluszczu ktorego sporo jeszcze zostalo na udach :( Od kilku miesiecy jestem na diecice [...]
Witam właśnie wyszedłem z gimnazjum i dalej idę na szkoły gdzie znajduje się siłka i mógłbym za darmo sobie trenować 3-5 razy w tygodniu ..Do początku szkoły został miesiąc wiec tak sobie pomyślałem ze teraz zrobił bym FBW tak abym już był wprowadzany w siłownię...w starej szkole mieliśmy siłkę i raz na tydzień zajęcie na niej ale wiem ze to mało [...]
[...] jeszcze czymś zagryźć, po to żeby to białko nie poszło na marne i żeby energia była z czegoś innego a nie z w/w białka. Potem mam przerwe na śniadanie o godź 9:00 w pracy, gdzie jem normalny posiłek. po pracy jem obiad i w dni treningowe nie biore odżywki. ale wieczorem , zaraz przed snem biore odżywke i znów pytanie , czy wystarczy wypić [...]
Dieta optymalna Dieta optymalna, zwana także dietą Kwaśniewskiego, w swoich założeniach opiera się o pewne, tzw „optymalne proporcje" spożywanych pokarmów gdzie na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej. Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym 1. Wszystkie [...]
http://www.******/martwy-ciag-na-prostych-nogach-34055.html Powyżej umieściłem link ze zdjęciem gdzie znajdują się mięśnie półścięgnisty i półbłoniasty . Moje pytanie. Wykonuje ten MC na prostych nogach jak na w/w filmiku ale nie czuje żeby pracowały mięśnia półścięgniste i półbłoniaste, czuje tylko że pracują dwugłowe ud. Co robię nie tak ? Ktoś [...]
gdzie znajde sprawdziany z matematyki klasa 6 z seri matematyka z plusem najnowsza wersja, sprawdziany zdziałow;liczby naturalne i ułamki,liczby na co dzień,figury na płaszczyżnie,pola wielokątów,,figury przestrzenne,procenty,liczby wymierne,wyrażenia algebraiczne,równania i nierówności,układ współrzędnych,konstrukcje geometryczne sprawdziany A [...]
gdzie można kupić olej lniany w peterborough w uk ponieważ nigdzie nie mogę kupić a jest mi bardzo potrzebny.jestem chora na miażdżycę.olej lniany jest mi niezbędny do prowadzenia diety.próbowałam już przez internet ale nie jest to dobre wyjście.
Gdzie można kupić ocet jabłkowy i w jakiej cenie? Czy naprawdę po jego stosowaniu można schudnąć? są jakieś skutki uboczne? ile można schudnąć? jak dokładnie go stosować? jak smakuje ocet jabłkowy??????
[...] jej stężenia w komórkach. Może to się wiązać z mniejszą produkcją moczu, dlatego należy dużo pić (10-15 szklanek wody), szczególnie w początkowym okresie ładowania, gdzie przez pierwszy tydzień masa wzrośnie z tego powodu o 1-3kg! Po zaprzestaniu suplementacji poziom kreatyny będzie stopniowo malał (około miesiąca) i woda zejdzie. Ważne [...]
[...] na białku, eliminując tłuszcze, węglowodany o wysokim jak i niskim IG. Co najgorsze występują fazy diety, w którym zakazane jest spożywanie nawet zielonych warzyw! Nie wiem, gdzie pan Dukan kończył szkołę i w którym roku, ale próba całkowitej eliminacji zielonych warzyw przy tak wysokiej ilości spożywanego mięsa jest jak skok na bungee bez [...]
[...] on do połowy rozciety. Przy rozcinaniu pani pielęgniarka nacięła mi przy okazji noge. Gdy po skręceniu byłem w szpitalu, pan lekarz który zlecił założenie gipsu zapytał gdzie boli, odpowiedziałem że w kostce, po czym kciukiem i placem wskazującym ucisnął mi nogę w okolicy obrzęku, krzyknałem z bólu i usłyszałem - uuu powazne skręcenie.. [...]
Witajcie. Mam problem i to dość duży. Mówiąc wprost jestem na celowniku i potrzebuję coś do obrony, ponieważ nie jestem w stanie sam pokonać kilkunastu osób szarżujących na mnie. Chcę kupić gaz obronny i tu pierwsze pytanie pieprzowy czy paraliżujący? Jaka jest różnica w skuteczności działania? Gdzie można kupić takie coś - w internecie lub na [...]
Witam. Nie wiem gdzie już szukać informacji na temat diety na masę i treningów na siłowni. Chyba pora żeby zwrócić się do kogoś z WAS o pomoc ;) Za dużo tych diet i treningów siłowych żeby znaleźć coś dla siebie, tym bardziej że nie mam zielonego pojęcia o tym. Także: Wiek: 20 lat Waga: 75 kg Wzrost: 190 cm Sporty dotychczas uprawiane: [...]
witam, ponieważ dopiero od dwóch tygodni mieszkam z Zgorzelcu i nie bardzo miałem czas sie zorientować na miescie mam pytanie do miejscowych - gdzie są jakies siłownie w miare sensownie wyposażone i jakie sa ceny karnetów ? z góry dzieki za wszystkie namiary pozdro
Mlodzi ,,kulturysci´´
