[...] tułowiem Czy mógłbym zmienić kolejność? Poniedziałek: Klatka triceps, brzuch Środa: Plecy, biceps, przedramiona Piątek: Barki, brzuch, i nogi, ale troche Co ty na to? PRześlijcie mi jeszcze swoje plany. Z góry dzięki i oczywiście sogi Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
[...] bardzo fajny filmik, pokazowy caporeiry ( zamieścił bym link do niego, ale został ściągnięty kazą, szukałem pornosów a tu takie coś )No, ale w każdym razie chciałbym się nauczyć paru takich trikó. Ile wam zajeła nauka takiego czego? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
Wracając do tematu już miałem zamawiać LeanCream, ale w tzw. międzyczasie przed bieganiem zacząłem się smarować gdzie trzeba mixem DeepHeat (salicylek, czyli aspiryna) i Norel 'Retinol kontra cellulit' (czyli kofeina) - wyszło więc CA zamiast ECA , na to pas rozgrzewający. Po 20min biegu już czuć całkiem niezłe ciepełko, no i oponka nareszcie się [...]
Zawsze do uslug. Na forumowiczow mozesz zawsze liczyc:)) To sa z reguly madre chlopaki Pozdrawiam wszystkich w ten piekny wiosenny dzien, gdzie sloneczko swieci, ptaszki spiewaja i kwiatki rosna Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
[...] morde zobaczymy jak dziala :) hue no i mam ta zasypke linomag okazuje sie ze to puder dla dzieci :D Sprobowalem nalozyc to na twarz ale strasznie to widac szczegolnie tam gdzie mi na twarzy skora schodzi to widac ten bialy puder. Wiec nie wiem czy bede to na dzien stosowal. Warto ten puder na noc nakladac??? Acha potrzebuje jakis krem [...]
[...] wiec nic nie stoi na przeszkodzie ze inny mod zrobo porzadeczek no a tak pozatym sprezac sie trzeba bo mateo chce to zorbic wszystko i do nie dzieli sie powie kto ma byc gdzie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]
[...] który nie wygral zadnego biegu trzeba dodać że tor był typu "beton" zaintersowani wiedza o co chodzi i wiedza ze taki tor nie sprzyja jezdzie po zewnetrznej, gdzie Damian uwielbia smigac W środe o 16 kolejny sparing, tym razem będziemy podejmować Wrocław, a już w niedziele 1 kolejka rozgrywek o DMP i Leszno smiga do Częstochowy [...]
[...] tylko tym ze ma born masowego razenia pomyslcie sobie co by było gdyby mu od***ało i wstrzymał na miesiac dostawy ropy, a Irak to drugi na swiecie producent ropy naftowej gdzie dziennie wydobywa sie około 2 mnl baryłek tego surowca. To mysle wystrczajace powody dla których powinni go zdetronizowac Co do udziału GROM jednostki tego typu sa [...]
[...] moje wachania dochodzą do 5 kg w ciągu weekendu, a w 1 dzień potrafię nadrobić 3 kilo (co prawda w głównej mierze wody). Kulturystyka to fajny dodatek, miejsce na siłce gdzie mogę włączyć głośną tekniawę, zamknąć oczy i poczuć jak krew miło przepływa w łapce, która jeszcze przed chwilą była tyrana hantlem, wspaniałe uczucie. Dzięki [...]
[...] forum tak wiele czasu jak to bylo kiedys. W codziennej pogoni za pieniadzem, satysfakcja, stabilizacja, osiaganiem pewnych celow brakuje czasem chwili na to by byc tam gdzie bylo sie kiedys tak czesto. Z forum pozostane tak dlugo jak dlugo bedzie istnialo, jak dlugo ja bede zwiazany ze sportem(lifetime), tak dlugo jak tylko bede mogl. Forum [...]
Wcale nie trzeba miec duzo miesa, aby walic w bark i wchodzi jak w masło. Duzo chudzielcow zaczynajacych kuję wybiera bark. To wg. mnie najlepsze miejsce do iniekcji, ale oczywiscie takie jest moje zdanie i moze ktos wolec gdzie indziej. Pozdrawiam, NIECH MOC I MASA BEDZIE Z WAMI.
Gdzie Ty widzisz czerwony? Ja nigdy nie miałem czerwonych okularków A nawet gdyby, to co? Jakiś problem? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]
[...] ludzie i niezmierzone bogactwo, ktore kiedys bedzie moje... Nieee, nie moge ci powiedziec dokladnie o co chodzi... A przynajmniej nie tutaj... Znasz jakies spokojne miejsce, gdzie nie ma tylu ludzi, w ktorym mozemy porozmawiac ?" - - - Salut - Raiin - "Widzialem rzeczy, w ktore wy ludzie nigdy byscie nie uwierzyli... Uczciwego [...]
Szatnia jest generalnie miejscem gdzie wlasciwie mozna napisac wszystko. I jak widac uzytkownicy z tego korzystaja, bardzo trudno jest oceniac tam poziom wypowiedzi, jej wartosc czy tez styl. Jak ostrzec uzytkownika, czy tez skasowac jego durny post podczas kiedy na ten post przychodzi np 50 czy 100 odpowiedzi? Znaczy to ze temat jest jednak [...]
[...] twierdzi redaktor Otto Giacomelli z Lublany. - Organizatorzy mają już gotowy plan modernizacji skoczni, która swoim kształtem coraz bardziej przypomina... łyżkę. Tam gdzie lądują zawodnicy ziemia będzie pogłębiana. Być może w przyszłości powstanie na niej przeciwstok, podobny do tego jaki jest na obiektach w Innsbrucku czy Oslo [...]
[...] biegały na dystansie 2,4 km wokół Rynku Głównego, a panowie mieli do pokonania 6,7 km trasę, prowadzącą głównymi ulicami Krakowa na Wawel, a potem na Kopiec Kościuszki, gdzie zlokalizowano metę. Organizatorem zawodów jest Politechnika Krakowska, nosząca imię Tadeusza Kościuszki. 1500 studentów tej uczelni wystąpiło w roli wolontariuszy przy [...]
Jejkuuuuuuu jeeejjjjjkkkkkuuuuuuu chlopie rzuc to gowno omen czym szybciej opedzluj komus i kup odzywki i kreatynę !!! gdzie cię tak pili do koksów w wieku 16 lat i jeszcze twoja wiedza. Korwa ludzie jak juz kupujecie koks to placicie slona kase za ten towar to przynajmniej wynegociujcie od sprzedawcy zeby wam powiedzial pare slow o tym co [...]
Czesc Kain !!!! Jak już jestes to napisz prosze pare słów o swoim treningu super slow, pliiiiiz. A to picie oleju to jakies nowe zboczenie? Gdzie sie nie obrócisz wszyscy pija olej (już wiem czemu mi w silniku ubywa, pewnie ktos podpija) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Dla 16 latkow
