gdzie

***MMA,K1 SPAM*** Tam gdzie paparazzim mówimy dobranoc ,,/,,***

[...] i 100x5 :) - nie robilem na plaskiej sztangi. Jesli chodzi o porecze to dopiero pare razy robilem, pozatym trzeba brac tez pod uwage ze to ostatnie cwiczenie na klate/trice gdzie juz jestem za***iscie zmeczony i spompowany. Powiedz mi jak robic z tym zarciem po bieganiu: "przed biegiem 4bcaa MC po 30min biegu 3bcaa 3lglutaminy 1hmb i bialko [...]

Hej, przysiady robie od niedawna (od miesiaca) - wczesniej robilem na takiej maszynie, gdzie sie lezy i wypycha ciezar nogami. Tam zakladalem max 240kg. Na przysiad zakladam 70kg. Musze powiedziec, ze z przysiadow jestem zadowolony... odkad je robie w udzie poszlo 2cm, a nog otluszczonych nie mam. Czytalem tutaj post Krzycha sprzed 2 lat nt. [...]

dobra wycofuje pytanie o krealkalyn znalazlem wlasnie artykul i pop to juz nie siegne napewno nie jest warte kosztow ani zachodu..a gdzie znalazles nitrous za 99zl?? ja znalazlem tylko za 155

zainwestuj we własny rower MTB i śmigaj na świeżym powietrzu i pierdziel te stacjonarne, byłem na maratonie w Poznaniu więc wiem, że macie gdzie pośmigać na rowerkach

dandyk mógł byś sobie załadowac jakiś avatar było by Cie z czym kojarzyć Spoko cos tam w wrzuce. musze zczaić gdzie jest opcja wrzucania awatarów. To jest w opcjach profilu?

Marcin i yakoumo tez mieliscie orange? Bo moze ta roznica wynika z tego ze jakis skladnik smakowy mniej wazy albo cos:)na tej mniejszej pisze 39cc a na wiekszej 18cc chcialem to dzisiaj zwarzyc ale nie mam gdzie

Ma takiego pytanko, mianowicie czy ktoś może słyszał o miejscu w sieci, gdzie piłkarze mogą zaprezentować swoje umiejętności, a następnie zostają zauważenie przez Scoutów i Łowców Talentów. Pozdrawiam

[...] nawet po studiach bedzie ci ciezko znalesc dobra prace jak nie masz ukladow, wiec moja rada, naucz sie jezyka np. angielski zrob studia ktore cie interesuja i wyjezdzaj za granice. aa i jeszcze wracajac do providenta, babki w administracji(gdzie przyjmuja po studiach i tez z jakims doswiadczeniem) dostaja 1480zl na reke miesiecznie!! zenada...

Roed king - pośmigać jest gdzie gorzej z przechowywaniem rowerka, brak miejsca. Raczej będę musiał zacząć biegać. Zona się śmieje ponoć już od trzech lat tak planuję. Tym razem bedzie inaczej. Mówienie stanie się faktem....

Dziwne jest to że KONAMI niby nie ma licencji a spora ilość drużyn jest prawidłowa . Są kluby gdzie nazwiska piłkarzy są takie jak być powinny . Nie wiem czy te kluby które są OK nie wymagaja licencji czy jak ... podobnie jest z reprezentacjami . Np. Polska ma nazwiska takie jak być powinny a takie Niemcy już pochrzanione na maxa . Nie wiem czy [...]

OK - POPRAWKA!! - Wciáz mozesz wpisac nazwe miasta, tan gdzie jest Town/City w dolnej czésci formularza. Jedyne co to rubruka nie ma zóltego a jedynie na biale tlo. Wlasnie sam zarejstrowalem sié w Grecji, zajelo to chyba z 60 sek. Witam, za pierwszym razem gdy sié rejstujesz, musisz podac adres pod którym jest [...]

Czyli w ogóle nie opłaca sie brać na pusty żołądek? Jeszcze takie pytanko: Jak ma sie sprawa dawkowania CP? Sądząc po składzie to praktycznie sam jabłaczn a na etykiecie (i na forum) zaleca sie mniejsze dawki niż w przypadku TCM gdzie mamy sam jabłczan. Jak mam to w końcu dawkować?

[...] rade do końca - dla mnie to jedna wielka bzdura. niby dlaczego nalezy cwiczyc malymi ciezarami? ja na redukcji trzymam zazwyczaj lekko okrojony z objetosci plan siłowy gdzie robie ok 5 powtorzen w seriach docelowych. umozliwia mi to utrzymanie, badz zminimalizowanie spadku sily przy spadku wagi. Co dto tego co jest potrzebne na reduckje - [...]

dzięki..a gdzie mógłbym dołożyć cwiczenia na nogi??

bierz laske na basen,czy inne miejsca,gdzie trzeba sie rozbierac,sama zacznie sie odchudzac jak popatrzy na chude laski,albo tyraj ostro na kazdym kroku,np.w pekaesie jak jest jedno miejsce wolne to ty siadaj i jak ona sie zdziwi to mow "toc i tak sie nie zmiescisz" powinno pomoc

powiedz tylko gdzie to teraz trzymają

[...] opinia, ktora mowi ze konkretna postepowanie bedzie mialo konkretny skutek. czyli npo ze jak czarny kot przebiegnie droge - bede miec pecha. jesli po tym takowym eipzodzi, gdzie czarny kot przebiega mi drogę nic mi sie przykrego nie przytrafia mam prawo głosic, ze ta teoria przynajmniej - nie zawsze sie sprawdza. jest wiec teoria ktora mowi, ze [...]

[...] jak one sie maja konkretnie co do kobiety (prosba znajomej) gdyz akurat w tej kwestii nikt ze znajomych mi kobit nie probowal dopingu i mam blade pojecie o cyklach dla nich, gdzie celem ma bys przysrost sily i spalenie nadmiaru tkanki tluszczowej. Ale widze ze lepiej pojechac komus bo tak najprosciej, wiec prosze nie odpisujcie juz w temacie a i [...]

faftaq -> a ja sie nie zdziwie jak za rok ktos wklei nowe badania gdzie mono bedzie w 80% konwertowac do kreatyniny