gdzie

samuraj powiesz gdzie ty siedzisz (panstwo) ? nie bede sledzil 30 spamow

To jest szok!!! Wiedzialem ze Fudała jest mocny ( najmocniejszy w Polsce na reke lewa) ale takiego czegos bym sie niespodziewal wielkie gratulacje dla niego !!! to przełom dla zawodnikow z Polski mozemy walczyc z najsilniejszymi ludzmi na swiecie !!!!!! wie ktos gdzie moge ogladnac ta walke..??? ( powtorki w n odpadaja )

Ale gdzie strzygles?

coscie kurna tak zamilkli. Jak tam treningi bicu dalej cwiczysz na wyspianskiego? ja do listopada tam cwiczylem ale od tygodnia trenuje gdzie indziej...

to co żeś sie nie pokazywał:P tak dalej tam, weekendy głównie ty gdzie teraz?

na poczatek polecam cwiczyc 3x tydzien (tj co drugi dzien) gdzie na kazdym treningu cwiczysz cale cialo po 2-4 serie na partie (zaleznie czy mala czy duza)

scorpio- gdzie kupujesz ten apteczny testolic? w polskiej aptece?

nara lece tam gdzie kfiatek jest codziennie a jak zamykaja to placze

Jest K1 na Goduli (wiem bo kilku kumpli chodzi). Nie wiem dokładnie gdzie ale gdzieś w szkole

ciekawe gdzie tak wyczytales?

dlatego pytam ze u mnie w pokoju tez jest wilgoc a moi rodzice sa negatywnie nastawieni do odzywek wiec musze to trzymac u siebie gdzies w szafce gdzie moze byc wilgotno - wiec???

Taaa, wysstarczy na ich zawody popatrzeć, gdzie nie można dotknąć przeciwnika W dodatku masa pozerstwa i zadęcia... A przede wszystkim tzw. 'karate tradycyjne' to twór, który z prawdziwą, okinawską tradycją karate nie ma nic wspolnego...szkoda na to czas tracić. Ps. A jesłi chodzi o syletkę, to na to też istnieją lepsze sporty Zmieniony przez - [...]

kup winko zambonu i mozesz w jednym szocie z propkiem i masz z glowy a nie zabawa z tabsami i jedno szot.i mniej pamietania. przeciez ci pokazalem gdzie ona wogle jest(ankieta) Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-08 21:09:32 Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-08 21:20:21

powiedzmy ze sie z toba zgodze ale skad wiesz ile masz zjesc na noc? gdzie te sztywno okreslnone regóły sa zapisane w sesie jedzenai na noc?

[...] podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie 5) uginanie ramion ze sztangą 3 serie 7)łydki 2-3 serie Co do liczby powtórzeń myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie około 12 gdzie co trening będę zwiększał ciężar , zaczynając od około 50%-60% maksymalnego ciężaru dla 12 powtórzeń... PS. Nie wiem czy ćwiczeń na ramiona nie jest za mało w tym [...]

asia18 21:06:23 hehe asia18 21:06:23 ok Ja 21:06:52 czesc mala Ja 21:07:06 co tam, gdzie moja obiecana rozbierana fotka? asia18 21:07:07 "mala" juz spi asia18 21:07:09 :" asia18 21:07:17 :O asia18 21:07:25 siostra juz spi:) Ja 21:07:31 szkoda Ja 21:07:33 hehehe asia18 21:07:44 lepiej dla mnie Ja 21:07:49 po co bijesz do mnie? asia18 [...]

Reakcje kataboliczne prowadzą do rozpadu wysokocząsteczkowych substancji na mniejsze z wydzieleniem energii. Reakcjami katabolicznymi są : rozkład tłuszczy, białek ,cukrowców. wiec jedzac twarug zapobiegamy wydzielaniu energi hmm gdzie tu logika

a tak po za tym gdzie kupujecie kondomy? ja jak do tej pory niemoge trafic na dobre zawsze za duze i sa luzne i spaduja mi, tez tak macie?ja juz probowalem durexy i sexbananya

Daj lepiej te sztangielki młodszej siostrze Pierwsze cwiczenie dobre a gdzie przysiady i podciaganie na drązku? Reszte cwiczen wywal.

Hm.. tutaj nie chodzi o wadę czy coś.. Tylko jakoś nie lubie trenować w grupach 20 osobowych gdzie 15osob jest z patologi (serdecznie im współczuje) i tylko chodzą na to po to by później na podwórku dokopać koledze. Ja poprostu chce podejść do treningu z ochotą a nie od niechcenia. I dodatkowo chciałem iść do Triady no ale tam ponoć treningi są w [...]