SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta do oceny i pilna potrzeba poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie to gdzie węgle w tym posiłku ? z warzyw chyba tylko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-08-21 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ważnych dla mnie pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w której zawodnicy walczą stosując techniki z różnych styli walki...także proponuje mma gdyż na bjj bedziesz miał tylko parter natomiast mma jest bardziej wszechstronne gdzie poznasz elementy bjj w parterze, zapasów i obalania w zwarciu oraz boksu i kick boksu w dystansie i pół dystansie.... Postaraj sie dowiedzieć też który trener jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-08-21 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten drugi, gdzie fotki są z tym szarym paskiem, bo wstawiłem za duże fotki. Dzięki z góry i sorki za bałagan;)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czego namówił mnie mój kumpel heh dzien czy dwa przed upływem terminu składania deklaracji (wiec to raczej decyzja na spontanie ) i to w dodataku na poziomie rozszerzonym gdzie przez rok czasu miałem praktycznie zupełna pauze w biologii a jednak miałem te 60 % (rozszerzenie) a poszedłem na egzamin własciwie "wogóel" nieprzygotowany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-21 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja tak samo, zwłaszcza, że w temacie z jego fotami jest niższy o pół głowy od kolesi z którymi zdjęcia robił a widac na wysokich tu trafił bardzo ,też sądziłem, że ok 1,6, i to zdjęcie z jakąś laską, gdzie wcale nie był większy a ona taka mała sie wydawała.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2008-08-21 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] juz bede probowal to wsyzstko czytac i uruchomic tego linka a uzywam Internet Exproler. a co do tej rozszerzonej matury do watpie ale bede probowal cos tam rozwiazywac:) bo z podstawowa to bedzie ciezko sie dostac tam prawda??? we wrocku ponoc AWF jest na KONKRETNYM poziomie wiec poszukam jeszcze czegos gdzie bedzie mi latwiej sie dostac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-21 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk (pucha)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglibyście podać np nazwe takiego marketu gdzie stosunek jakości do ceny jest w miare przyzwoity ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2008-08-21 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarcie z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety utarła się niekorzystna opinia o jedzenieu z marketów,ale takie rzeczy jak tuńczyk, makaron i ect. sa ok. Powiem wiecej ja w swoim bloku mam firmowy sklep miesny gdzie niby codziennie jest nowa dostawa a jak kiedys kupiłam tam pierś, to jadąc windą przeklinałam wszystkie psy(bo myślałam,ze ktorys narobił w niej) niestety okazało sie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2008-08-21 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 5pkt - dla absolwentów klas dwujezycznych ja nie załapałem sie do zadenj kategorii hehe we wrocku ponoc AWF jest na KONKRETNYM poziomie wiec poszukam jeszcze czegos gdzie bedzie mi latwiej sie dostac jak chcesz... uzywam Internet Exproler - zmien na OPERE. ---- witam Panow a czy znacie jeszcze jakies inne keirunki powiazane z tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-21 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Combat 56 w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] trener nie wrzuci Cię na głęboką wode , stopniowo będzie cię wprowadzał w treningi Ad4 to w kwestii dogadania się trenującymi ale w przypadku osób z małym stażem treningowym może to być niebezpieczne i zalecana jest obecność trenera. Polecam do tego treningi na siłowni i bieganie do kompletnych treningów A gdzie zamierzasz trenować na Legi?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2008-08-21 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ teraz musze zaliczyc fizyke z matmy biore warunek... i ogólnie dziekanke na rok i spadam na AWF na Turystyke i Rekreacje (juz zostałem przyjety) po roku oceniam gdzie mi lepiej bedzie i albo wracam na TRiL na 2 rok albo zostaje na AWF-ie taki mam plan... tylko musze fize zaliczyc i dotrwac do konca praktyk (jeszcze mi tydzien zostal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King to zabalowal ciekawe gdzie teraz spi? heheh nie no mowil, ze go nie bedzie w Poznaniu ciekawe czy nadrobi lekture...

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] koncu nie jestem jakims przyglupem) dzieki za pomoc Matrix bo naprawde mi pomogles i rzuciles troche swiatla na to wszytko no to miejmy nadzieje ze za lekko ponad rok sie gdzies tam spotkamy jeszcze raz dzieki aha jeszzce mam pytanko jedno czy klasa dwujezyczna to taka gdzie jeden jezyk jest kontynuacja z gimnazum a drugi bierze sie od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-21 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-21week 40mg/30mg/20mg/20mg 23-26week 200mg e0d week/150mg e0d week/100mg eod week/50mg eod o co Ci tutaj chodzi? gdzie anabolik?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-08-21 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    wegita -- gdzie na silownie chodzisz ??

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (bieganie)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Postaraj się o dietę bo przy takim wzroście i wadze, zaczynając biegać, będziesz jeszcze bardziej chudł, także warto pomyśleć o pożywnych posiłkach - zwłaszcza na uczelni gdzie nie zawsze jest czas na zdrowe i pożywne jedzenie. Posiłki jak dla kulturystów wskazane, tylko że po treningach ciut więcej węglowodanów. PS jeśli jesteś z okolic [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2008-08-21 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "medyk") gandi proszę weź nie pieprz głupot. Augment na Twoim miejscu zostałbym przy wcześniejszym rozłożeniu treningu tylko przestań z tymi 16stoma seriami, gdzie się tego dowiedziałeś?? Jeżeli masz w miarę dobrą dietę, to uwierz mi, że na duże partie wystarczy max 9 serii, a na małe ok 6. Najczęściej powtarzanym błędem (który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-08-21 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    KWIC - rozumie Cie doskonale, ja też mam nieruchome stojaki... Osobiście jak moim priorytetem NIE JEST góra klatki ale ćwicze ją podczas sesji jest to kąt 30st (WTEDY JEST MNIEJSZE RYZYKO WYSTĄPIENIA TAKIEGO PROBLEMU JAK TY MASZ) np 1. Wyciskanie na płaskiej 2. Wyciskanie na skośnej 30st 3. Rozpiętki na płaskiej a jeżeli miałby być jako priorytet [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    wyczynowo sport to sie uprawia pracujac jako sportowiec a tych jest niewielu bardzo (i Ci musza sie wspomagac rzeczywiscie zeby byc konkurencyjni w swoim zawodzie gdzie 'sie bierze to i owo' - decyduja o medale drobnostki i ten kto 'bierze cos' ma jakas przewage nad tym kto nie) - reszta to najwyzej uprawia amatorsko, a w wiekszosci tylko [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2008-08-21 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ok. 40 kg obciążenia, a jako ławkę służyły dwa stołki, gdyż trenowałem przez 2 lata w domu) hehe, kolejny partyzant , warunki sprzętowe podobne, bardzo podobne a teraz gdzie ćwiczysz ?? Maniac3000, a ile dla Ciebie to jest dużo jedzenia jednorazowo ?? Ja jadłem częściej. Aż mnie to drażniło, że tak często i zacząłem przeplatać posiłki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2008-08-22 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)