gdzie

[...] nie wydaje mi sie- czytaj uwaznie. e tam ******lisz farmazony, wiadomo, ze jak wyciagniesz noz czy gnata to zalatwisz fedora nawet, ja mowie tu o sytuacjach gdzie jednak masz jakie szanse, za bardzo ubarwiasz wszystko, wbrew pozorom sytuacje ze ktos wyciaga ci noz nie sa tak czeste i 90% jakis tam zaczepek lub zadym bez noza sie [...]

i gdzie tu sens???????

[...] największych rozmiarów oczywiście przy zachowaniu proporcji ciała to tak jakby kazać sprinterowi biegać szybko ale nie za szybko,skoczkowi skakać wysoko ale nie za wysoko-gdzie będzie ta granica?Jeśli myślisz że granica będzie przy umięsnieniu Franka Zane to się grubo mylisz bo takich jak on sam już byś nie chciał oglądać bo możliwe że w Twoim [...]

Gdzie sa cw. na plecy uda i lydki?? Brak podstawowych cwiczen staz zbyt maly na split,trening odpowiedni dla ciebie to FBW (+dieta,to podstawa), takim treningiem jak ulozyles wiele bys nie zdzialal.FBW jest w postach podwieszonych,poczytaj i uluz plan dla siebie.

"ale z mordobiciem troche mam wspolnego, gdyz mieszkajac tam gdzie ja trudno nie miec wspolnego z ta dziedzina zycia od malego ... " To mi się podoba. Jak hasło z okładki filmu Van Damme

no raczej nie jest to normalne..ja np po aptecznym zma czyli filomag b6 i zincas forte nie moglem zasnac gdzie powinno byc na odwrot..natomiast po zma olimpowiski spalem jak zabity tak samo jak teraz przy braniu chela mzb 1kapsie spie jak dziecko.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 22:52:10

jak bys nas wtedy nie wysterowal i nie pojechal choy wie gdzie w POlske to bys podymal wkoncu cos na ojczyznie

Każde ćwiczenie po 4 serie i ćwiczenia z hantlami po 16 razy a tam gdzie są ćw na mięśnie brzucha to po 24 powtórzenia oprócz 6Weidera

yo osobiscie biore teraz shocka i jakos nie czuje "kopa" pompa ledwo ledwo... dziwne, tyle zacnych opinii slyszalem na jego temat a tu zonk polecam druga opcje jak chcesz to ci zapodam linkiem gdzie mozna miec Shotguna za 117zl+KW pozdrawiam

[...] tricepsa? kolega stosował kinesiotaping, na plecy (przeciążył się w pracy), ale był średnio zadowolony z efektów ... być może niewłaściwie stosował te plastry ... nie wiesz gdzie we wrocławiu (trochę nie twoja okolica ...) jest ktoś kto to potrafi stosować? znalazłam info że śliwiński w zgorzelcu, ale dla mnie to trochę daleko a co jest lepsze: [...]

[...] 181 cm wzrostu, wazylem 113 kg majac zaledwie 21 lat. Wszystko przez komputery i moja prace (jestem programista), dodatkowo wplyw mial kraj w ktorym obecnie przebywam (UK), gdzie nadwaga jest rzecza oczywista i szeroko akceptowalna. Jak udalo mi sie osiagnac 82 kg ?? Treningi sztuk walki, oraz poranne cwiczenia. Szczegolowo, zaczynalem od [...]

bardzo dobrze. Wyrzuciłam wszystkie typowo humanistyczne (oprócz psychologii) i te,gdzie jest za trudna matematyka. Reszta mnie niestety interesuje

bobranoc dzordz ehehe pamietacie carbona?gdzie to on sie wepchalja mam nadzieje ze tam jakas dobra kase placa za robienie z siebie pajaca http://www.sfd.pl/U%C5%BCytkownik_SFD_wchodzi_do_domu_WIELKIEGO_BRATA-t399177.html

widziałem staż i co z tego? gdzie jest napisane ze Splita nie można robić gdy się ma staż pół 5 miechów?

Gdzie jest KING89????, bo ja tęsknię....

to na tyle jakos fotek nie powala ale wciaz nie wiem gdzie dałem ten aparat pzdr..

Mozesz tak robic. Aeroby czy to masa czy redukcja sa okej. Ale tylko pod warunkiem ze dieta jest opanowana bardzo dobrze i wiesz co gdzie kiedy i ile jesc zeby lapac miecho a nie lapac tluszcz. Przy budowie masy i diecie na tip-top mozna nawet biegac 5-6 razy tygodniowo tylko to juz kwestia poznania wlasnego siebie wyczucia na ile mozna sobie [...]

[...] bilans mam ujemny dbam o to co jem,stałe pory posiłków, wegle złozone po treningu, i na sniadanie, białeczko na kolacje do tego owoce w pierwszej połowie dnia, warzywa gdzie sie tylko da;) i do tego aktywnosc fizyczna wyzej wymieniona pozatym studiuje wychowanie fizyczne na AWFie takze w szkole ruchu takze mam pod dostatkiem:) Dodam ze [...]

Autorem jest Tomasz Rychlik. Sprzedaję poprzez wydawnictwo Złote myśli - więc zgodnie z regulaminem wydawnictwa jak również zgodnie z regulaminem allegro, gdzie dostępna jest wersja drukowana.

Ok to super bardzo się ciesze z okazji do rywalizacji wiem gdzie jest damnica tak więc trafię ale jeszcze napisze do ciebie na gg co i jak jeśli chodzi o konkretne miejsce i godzine