Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.

Ok to super bardzo się ciesze z okazji do rywalizacji wiem gdzie jest damnica tak więc trafię ale jeszcze napisze do ciebie na gg co i jak jeśli chodzi o konkretne miejsce i godzine

Opis konkurencji: ( na dzień dzisiejszy)

I. Belka
Wyciskanie belki ważącej 100kg, nad głowę, stojąc.
W tej konkurencji chodzi o wykonanie jak największej liczby powtórzeń w czasie 60 sekund.
Zawodnik zarzuciwszy belkę na klatkę traktuje tą pozycję jako wyjściową do każdego powtórzenia. Powtórzenie zaliczone będzie po wyciśnięciu belki nad głowę i zablokowaniu rąk w stawie łokciowym. Zawodnik może opuścić belkę na ziemię w celu odpoczynku, lecz nie powoduje to wydłużenia limitu czasu. Zawodnik może zakończyć konkurencję przed upływem czasu.

II. Walizki
Przenoszenie „walizek” ważących 110kg na jak największą odległość .
Zawodnicy poruszają się po zewnętrznej kwadratu o boku 10m.
Opuszczenie ciężaru na ziemię oznacza koniec boju. Dystans mierzony jest do ostatniego elementu niesionego ciężaru. Niema limitu czasowego.

III. Opona
6 obrotów oponą ważącą 300kg. ( nie tocząc jej) zegar zatrzymujemy przy położeniu opony na ziemi po szóstym obrocie. Limit czasu to 90 sekund. Jeśli zawodnik nie wykona 6 obrotów brana pod uwagę jest liczba pełnych obrotów. ( do postawienia w pionie)

IV. YOK

Zawodnik ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przenieść ciężar 300kg trzymany na barkach na odległość 20m do momentu, aż środek ciężaru przekroczy linię mety. Można stawiać ciężar na ziemi po drodze w celu odpoczynku, nie można jednak przekroczyć limitu czasu. Limit czasu w tej konkurencji to 60s.

V. Martwy ciąg ze sztangą

Zawodnik ma za zadanie podnieść jak największy ciężar w pojedynczym podejściu.
Każdy zawodnik ma 3 próby. Minimalny ciężar 200kg, skok w górę co 10kg.
W pozycji końcowej zawodnik musi być maksymalnie wyprostowany i sędzia daje znać do opuszczenia ciężaru.


do dnia 15 maja możemy dyskutować na temat tego planu!!!


Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-16 17:44:49

propozycja kamienie + opona niemieści się w czasie
może w przyszłym roku
sory - gruby__69

Jak już się zdecydujecie to taką kartę zgłoszenia można uzyskać wysyłając mi e-mail przez GG jak ją odeślecie to będziecie zgłoszeni na 100%

Mam pytanie czy lista jest już zamknięta czy mogę też zgłosić do zawodów kumpla ma na imię Krzysiek Kacnerski jak coś

Lista nie jest zamknięta bo nie mam kart zgłoszeń.
Kolega może się zgłosić!

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-22 22:16:22

Jeśli tak to jutro wyślemy zgłoszenia znaczy ja już wysłałem mam nadzieje że doszło jeśli nie to jutro wyślę zgłoszenia moje i chłopaków przez gg

lista startowa na 25 kwietnia:
1 Nxga -------------dostarczył kartę zgłoszenia
2 Gucias -------- dostarczył kartę zgłoszenia (G.Ł.)
3 Mietek J. ------------ niezdecydowany
4 Krzysztof K.
5 Michał K.
6 Michał Cz.
7 Sylwek G.
8 Jurand G. ------------dostarczył kartę zgłoszenia
9 Krzysztof K. (1985) -----------dostarczył kartę zgłoszenia
10 Jan (JOHN) -------------dostarczył kartę zgłoszenia

Chwilowo się wycofał Szafa_Zero - jedzie do Lublina

Teoretycznie komplet ale nie wszyscy potwierdzili tak że można się zgłaszać będziecie tworzyć rezerwę.
proszę o karty zgłoszeń!
Na razie macie pierwszeństwo ale decyduje karta zgłoszenia.

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-24 17:05:59

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-25 07:44:46

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-27 10:47:06

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-04-30 08:40:39

no Panowie został niecały miesiąc ! Proszę wysyłać karty zgłoszeń !!

Witajcie panowie. kurcze, ja bym sie skusil na te zawody. mam ochote wystartowac, lecz 6 cze mam nieco wazniejsze mysle zawody. a te zawody jakiej sa rangi?