Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.

pozycja końcowa
spoko belka będzie inna!!!!!!!!!!!!!



Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-02 20:23:01

]Nosidła

Zawodnik ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przenieść ciężar 300kg trzymany na barkach na odległość 10m do momentu, aż środek ciężaru przekroczy linię mety. Można stawiać ciężar na ziemi po drodze w celu odpoczynku, nie można jednak przekroczyć limitu czasu. Limit czasu w tej konkurencji to 60s.

Martwy ciąg ze sztangą

Zawodnik ma za zadanie podnieść jak największy ciężar w pojedynczym podejściu. Każdy zawodnik ma 5 prób. Minimalny ciężar 180kg, skok w górę co 10kg.
W pozycji końcowej zawodnik musi być maksymalnie wyprostowany i sędzia daje znac do opuszczenia ciężaru.


Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-02 20:39:54

martwy - pozycja wyjściowa

pozycja końcowa

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-02 20:43:19

mniej więcej tak będzie wygładać pole walki

piszta ludziska co myślita. bo w maju bedzie za późno!!!!!!!

Wydaje mi się że 10 metrów to za mało do spaceru z nosidłem, powinno być 20,w końcu przyjeżdżamy tu pokazać swoją siłę i myślę że zawodnicy będą na tyle przygotowani by przejść te 20 metrów

]Nosidła ( propozycja Nxga)

Zawodnik ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przenieść ciężar 300kg trzymany na barkach na odległość 20m do momentu, aż środek ciężaru przekroczy linię mety. Można stawiać ciężar na ziemi po drodze w celu odpoczynku, nie można jednak przekroczyć limitu czasu. Limit czasu w tej konkurencji to 60s.

ja niemam nic przeciwko i o takie uwagi właśnie chodzi!!!!!!!

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-03 08:54:38

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-03 08:55:13

Fajnie, że takie zawody są organizowane. Jak może za 2-3 lata będę "troche" silniejszy to chętnie w nich wystartuje puki co trzeba zapieprzac na siłce

pozdrawiam i życzę udanych zawodów

Nxga rozmawiałem z p Wojtkiem o połączeniu
3 kamienie na podest + oponka 6p
ale powiedział że możecie nie dać rady... co myślisz?? bardziej orientujesz się w ciężarach od nas ;)