gdzie

red bull tiger to nie napoje izotoniczne. a Co do napoi izotonicznych jak najbardziej ok, tylko wiadomo trochę niepotrzebnej chemii w nich jest, dlatego lepsze własnej roboty

[...] przeziebiony, ma goraczke, bierze antybiotyki. moze na poniedzialek mu sie polepszy i zrobimy trening. dzis byl ostatni trening na dotychczasowej silowni. przenosimy sie gdzie indziej. bylem dzis na solarium i roll-masażu 30min TRENING dzis robilem 5min na rowerku na poczatku, jak doradzil ekspert z US trenowalo sie super, mialem psychicznie [...]

[...] jesli miales na tyle dobra genetyke zeby rozbudowac takie rece to z nogami powinno byc podobnie A mi klatka sie podoba. Masz zamiar ciagle jechac na te zawody? Jesli tak to gdzie? Ostow maz? Zbijaj do 80 to staniemy razem na scenie i bedzie fajnie a towar to chyba Ty zapodajesz bo z tego co sie orientuje nie podawales wczesniej wzrostu. [...]

[...] tam chyba jest, więc do jego sugestii też możesz się stosować ;) Ja na początek poleciłbym trening obwodowy ACT, od tego najlepiej zaczynać. ACT to trening ogólnorozwojowy, gdzie na każdym treningu ćwiczysz każdą partie ciała, żeby przygotować ją do późniejszych wysiłków. Dzięki temu treningowi rozbudujesz sylwetke, spalisz tłuszcz, zwiększysz [...]

hehe no juz przeczytalem;] radze ci isc na silownie gdzie masz praktycznie nieograniczone pole manewru do cwiczen... wiecej maszyn i wyciagow... pomoc ci moze prowadzacy... w dziale TRENING dla poczatkujacych przedstawilem plan wedlug ktorego cwicze i mam przyrosty bez odzywek. cwiczylem kiedys w domu i wiem ze to nie to samo co silownia

Ja sam mam 16 lat i przebywam w otoczeniu gdzie jest duzo ludzi ktorzy chodza na silownie lub maja jakas przygode z ciezaramii normalnie nie moge wiekrzsc osob ktore znam jest po cyklach sterydowych i maja gora 18 lat brali nic o tym nie wiedzac jest mi ich naprawde szkoda i wcale nie sa lepsi odemnie w wiekrzosci nawet gorsi jezeli chodzi o siłe [...]

jak spam to spam wyslalem sms z abonem dostalem kod i nie wiem gdzie go mam wpisac

a gdzie to kupiłeś ?

jakie ciacho ?? gdzie ?? ja lubie ciastka mam ochote na czekoladę- humor by sie poprawił a kaszka manna sie skonczyła. Parówki zbrzydły.. jutro bedzie biały chleb z żółtym serem, roztowpionym w mikrofali.

[...] w opadzie tulowia:3x 8 pow daj 4x10 wtorek:plecy biceps: -podnoszenie na drazku szerokim uchwytem 4x max nachwyt, ok -wioslowanie sztanga w opadzie4x 8-10 12,10,8,6 a gdzie cos na prostowniki ?? dalbym 4s martwego ciagu :) 12,10,8,6 biceps: -uginanie ramion (sztangla lamana) 4x 10 pow 12,10,8,6 -uginanie ramion sztangielkami uchwyt [...]

ok gdzie reszta nocnej zmiany?

gdzie mozna zobaczyc ta pierwsza strone ze sogammi?? i dobranoc

[...] Podobnie jak w przypadku I i II ligi, spotkania najwyższych klas rozgrywkowych mają się odbyć z ograniczeniem oprawy rozrywkowej. Spotkanie PLS w Bydgoszczy przeniesiono na godzinę 19:00. Źrodło:siatka.org. Tak więc mecze PLS-u zgodnie z planem się odbędą Już dzisiaj pierwszy mecz w Radomiu gdzie o 18 spotka się tutejszy Jadar z Kędzierzynem.

Xeran ! ale jak mierzyles cukier i jakos nie chce mi sie wierzyc zeby nie bylo roznicy w czoko popularnej jakiejs a np 70%, 90% gdzie w skladzie NIE ma cukru... jests pewien, moze cos z tym pomiarem nie tak... ?

a gdzie ja tej stronce masz IG ? indeks dietmana to co innego i pokazuje zdecydowana wyzszosc batatow nad kartofelkami ..

[...] mam na myśli osobe która pływa ,jezdzi ,biega.Ale bez konkretnego planu! A chce sprawdzić się w triathlonie. To oto kilka podpowiedzi. Podziel plan na etapy -np-1,2,3,4. gdzie etap-1.to budowanie techniki i wytrzymałości. etap-2.to wytrzymałość i budowanie siły. etap-3.to technika i szybkość. etap-4.to szybkość i regeneracja. Każdy etap [...]

slabo, nastepny :) w lustrze widze mizerje, nie przypominaj mi :) zaprawde dobry wynik to taki gdzie by zsumowac wszystkie zjedzone suple, by to przetworzyc mamy za malo RAMU jeszcze zeby nie istnialo zjawisko katabolizmu czy pojecie "spadków"... hr Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-25 00:46:41

A miejsce gdzie sa rozstepy...nie da rady zrobic tatuaza czy moze bedzie wygladac beznadziejnie ?? :>

[...] są narażone na wszelkiego typu urazy, i to jest rzecz nieunikniona. Ale czy będziemy biegać na betonie czy trawie, ma znaczenie drugorzędne. Jeśli ktoś chce biegać biega gdzie mu wygodnie. Robicie się coraz bardziej lalusiowaci, betonik za twardy, trawka za miękka, koksiki za słabe, a wziąć sie do treningu i przestać pisać ******ły. A jak [...]

elo dzis sie w koncu wyspie gdzie sie podział atlas z kulturystyka.pl ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-25 08:09:21