SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • dokładnie: "e...max lmg Alri". Jak ktoś wie gdzie mozna jeszcze to cacko dostać to będę bardzo wdzięczny za taką informację!

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktos tu jestes hazardzista i gdzie to zdjecie w rozowej koszuli ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty sobie to wyobrazasz? jesli meta 20mg dla endo to juz moze byc ciezko i Ty chcesz jeszcze do tego dodac propa ktory tez aromatyzuje??? gdzie tu logika?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2007-06-08 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly kod HTML ale nie powiem gdzie niespodzianka - dochodz sam

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawe gdzie zagrla Daniel Alves. Chyba obecnie najlepszy boczny obronca swiata.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sztangi na skośnej ławce 3 serie 10 pow wywal Wyciskanie hantli na skosie 3 serie 10 pow daj 4 seria i progresja Rozpiętki na skosie 4 serie 12-10 pow. staly NOGI a lydki to gdzie??? Przysiady 3 serie 10 pow. Wypady 3 serie 10 pow. Prostowanie nóg na maszynie 3 serie 10 pow. Wtorek BICEPS uginanie ramion ze sztanga 4 serie 12, 10, 8 ,6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-06-08 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cw w tygodniu tj ilosc trenningow i ich kolejnosc Zaznaczam ze kolejnym trenningiem bedzie program na definicje z Formy na Lato Michaila PS Zapewne wielu z Was spyta sie gdzie sa nogi ,wiec nie ma a dlaczego poniewaz nabawilem sie kontuzji kolana i nie chce go przez najblizszy czas obciazac , wczesniej tzn robiac Forme na Lato michaila [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klientow... trzeba tez pamietac ze nie tylko kulturysci biora suple, ale w duzej mierze klientami sa ludzie innych dyscyplin...dziesiatek innych sportów dla kazdego stosowanie supli jest inne i uwarunkowane celem jaki sie chce osiagnac dlatego te srednia co jest na opakowaniu mozna pominac i po prostu dowiedziec sie gdzie indziej jak co brac..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-06-08 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet, a domowa silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na allegro nie kupisz ani skleji ani profili muszisz isc do jakiegos punktu gdzie sa materialy budowlane itp. tam kupisz profil a sklejke to najlepiej do jakiegos stolarza.A z gabkami i obiciem idz do tapicera on ci to zrobi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2007-06-08 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENIGOWY do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam trenuję wg. ACT Michaila i wydaje mi się, że 4 tygodnie to za mało. Nie ma się gdzie śpieszyć, jeszcze Ci się znudzi ten plan, który ułożyłeś ;) ACT zrób sobie przez 6-8 tygodni i też trochę urośniesz - bo chyba na tym Ci najbardziej zależy ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-06-08 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest ten wasz test malina?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa a moze jakis inny temat niz test ? malutka_k gdzie jest ten wasz test malina?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotomontage panna z twrzy oka, a tak skoksowane baby mają twarz jak z horroru edit: co daje ta opcja w profilu "zaproś do znajomych" co gdzie to sie wyświetla ?? Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-06-08 21:00:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doslownie kilka tematow wstecz podalem link gdzie forumowicze wypisywali co jedza na sniadanie, pozatym na SFD jest duzo watkow na ten temat. Wystarczy poszukac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-06-08 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie dla siedzących za biurkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo że każda aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna. Szczególnie aby utrzymać w prawidłowym stanie układ krążenia itp. Ale jeżeli ktoś może to niech dodatkowo zmobilizuje sie oprócz wykonywanych ćw na wybranie odpowiedniego klubu. Gdzie przy pomocy wykwalifikowanej kadry może w sposób prawidłowy doskonalić swoją sylwetkę, chronić aparat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12260 Data: 2007-06-08 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wie co i jak, ale niech wszyscy kupuja tylko nie jego syn :P, wiesz jestem jedynakiem i ojciec jest perfidnie nadopiekunczy, jak szedlem do kumpla raz to widzialem jak w krzakach sie chowal i mnie sledzil gdzie ide... To jest zalosne i co z takim kims zrobic? A gadalem mu z tymi laskami, a on mowi ze tylko pustym laskom podoba sie ladne cialo ...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2007-06-08 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam gdzie można odkleić ładnie to odklej (np. CP), a jak na opak. jakoś to lepiej wytnij nożem czy nożyczkami, szkoda żeby się podarły etykiety, chociaż wtedy jak byś wysłał 2 części to podejrzewam że by Ci też przyjęli nie widze przy tym większych problemów. skorup syty brzuszek, tylko pozazdrościć wytrwałości, widze że padłeś jak kawka na glebe

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak szedlem do kumpla raz to widzialem jak w krzakach sie chowal i mnie sledzil gdzie ide prze***ane.. Z dziewczyną pójdziesz do kina, on będzie siedział w rzędzie za Tobą masakra.. Patrzac z innej strony jesteś jedynakiem... Boi się o Ciebie.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-09 10:39:14

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2007-06-09 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie sie wyprowadzenie bo z wlasnego doswiadczenia wiem ze niektorych osobistosci poprostu nie da sie przekonac... odp: w wieku 16,5 ?? Po 1 klasie technikum ?? ciekawe gdzie mialbym sie wyprowadzic i za co ?? Minimum za 3 lata jak technikum skoncze, ale fakt ze niektorych ludzi przekonac sie nie da, a szczegolnie mojego ojca, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2007-06-09 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    loot: widze, ze uprzedzasz fakty, teraz sam prosisz o bana Jakby Tynks Ci nie dal, to wiesz gdzie mnie szukać. Tobie zawsze chętnie wyświadczę tę przysługę

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2007-06-09 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)