gdzie

A gdzie są te punkty?

[...] na bary zrob tak jak masz tylko w 3 seriach kazde z cwiczen a nogi 2 cwiczenia na maszynach zrob pszysiadow nie rob na poczatku (tez mozesz sobie cos zrobic) aha no i gdzie jest triceps???? na triceps zrob francuskie lezac 3serie po 6-8powtorzen i francuskie siedzac hantlem 3serie po 8-10 powtorzen i mozesz zrobic 2 serie odwrotnych pompek [...]

jak chcecie zeby byly wieksze to: klikacie na zdjecie prawym klawiszem myszy kopiujecie URL do schowka wklejacie tam gdzie sie wpisuje www.sfd.pl i zamiast w=200, dajecie w=800 i zdjecia są wieksze a kolega duzy Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-09-30 22:16:28

Witam, za często chcesz cwiczyć, za dużo klatki i bicepsu, to że te partie mają priorytet nie oznacza, aby ćwiczyć je dwa razy w tygodniu. Gdzie triceps? Obwód ramienia to w znacznym stopniu własnie triceps! Proponuje 3 razy w tygodniu -klatka+triceps -plecy+biceps -barki+kaptury+nogi Na zakończenie każdego treningu ABS, hantle z regulowanym i w [...]

Może troche z innej beczki coby gdzie indziej nie śmiecić. Słyszałem, że Mariusz został zdyskwalifikowany na dwa lata, więc czy i ew. kiedy może nastąpić jego powrót pod skrzydła IFSA. Czy są na to widoki, bo słyszalem że obecna federacja to ponoć druga liga, ale ile w tym prawdy? Pozdrawiam.

hp -- horse power xp- Xpand omega 3, zma, białko, carbo,witaminy( NOW - special two) nie wiem gdzie w londynie dostaniesz, pewnie w sklepie z suplami

Często jest cieżko odróżnić zakwasy od bólu związanego z urazami, które powstają w trakcie ćwiczeń, szczególnie tych gdzie mięśnię są mocno rościągane. W jednym z postów pojawiło się stwierdzenie, ze występuja na klacie i tricach, a nigdzie indziej. To dowód na moją tezę. Zauważcie, że klatka mocno się rozciąga po rozpiętkach, a tric po [...]

kurcze, gdzie dokladniej jest ta silka kolo tgg i jak sie nazywa

a gdzie dokladniej? ty zdaje sie siedzisz tez na budo nie?:>

Ja też mam strasznie wywalone brzuszysko właściwie od kiedy pamiętam. Nawet w podstawówce, gdzie miałem ogromną niedowagę(przez pewnien czas byłem najchudszy w klasie), to brzuch miałem wywalony. Troche mnie to denerwuje, bo jak wciągnę i napnę brzuch, to moja sylwetka wygląda ładnie, estetycznie, a jak mam brzuch luźno, to przez te wypchnięcie [...]

Znacie może stonke gdzie są takie tabele pokazujące normy lekkoatletyczne w liceum na daną ocenke ??? Bardzo prosze o pomoc :D

Ze zdjęć nawet nieźle to wygląda... ale gdzie ta ulica to ja nawet nie wiem

[...] Natomiast jeżeli chodzi o żelazo, to jego rola w sportach siłowych lub wytrzymałościowo siłowych (podnoszenie ciężarów, kulturystyka)jest dużo mniejsza niż w sportach gdzie liczy sie wydolność tlenowa(maratony,kolarstwo). Już w dyscyplinie Strong Men jest dużo większe zapotrzebowanie na żelazo niż w kulturystyce. Jednak mimo wszystko [...]

"A mój "StaRa EkiPa" od czasów wchodzenia na czat gdzie była spox ekipka super gadka i w ogóle. " R.I.P

mam pytanie ? posiadam takie krazki jak na zdjeciu tylko ze nie oprawione to znaczy mają za małe otwory . Probowałem pinikiem je jakas poszerzyc przypiłowac ale nic nie idzie...gdzie moge udac sie z tym aby mi zrobili ?

****a gdzie sa moje posty nie widze ich znow cos wszwankuje

Malutka, gdzie ty byłas? Nie widziałem twojego nicka w temacie wiec dopiero teraz

a gdzie klatka?? nie ćwiczysz jej??

gdzie legia rzadzi? w lidze dupa,w pp dupa i w uefa dupa

Mam maly problem jestem w drugim tyg na cyklu cp + mono i nie wiem jak i gdzie przeziebilem migdaly mam cale czerwone i sliny przelykac nie moge, bylem u lekarza i dal mi antybiotyk mam dalej brac cp i mono?