gdzie

Na siłowni gdzie chodzę mają maszynę do pomiaru tkanki tłuszczowej. I wyszło mi na niej tak: BMI 30 BMR 1879KCL - z moich obliczeń wynika 2135kcl FAT - 25,7% Moja waga 85kg wzrost 168cm Typ budowy edomorfik Ilość kalori którą spożywam wynika z 2135kcl - 20% = 1700kcl Dodam tylko że jedne źródło aktywności fizycznej to jest siłownia. Pracuje w [...]

a gdzie aktywność policzona ?

riki gdzie grasz w rugby Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

[...] to co piszesz... tutaj są ludzie którzy o***ali 100 razy wiecej supli od ciebie a TOMQ jest jednym z nich i wie co pisze, jeżeli poszło ci 4 cm w łapie czy tam cholera wie gdzie to nie oznacza ze l-glutamina to spowodowała i wg najświeższych badan l-glutamina nic nie daje poczytaj sobie o tym aminokwasie bo widze ze bredzisz i to ostro [...]

Ale co to za badnia ? oparte nie wiadomo na kim nie wiadomo gdzie robione Ja wiem że to działa 90gram dziennie l-glutaminy to chyba trzeba być de bi lem żeby tyle przyjmować ;/ bo jak przyjmiesz za dużo to normalnie że organizm się przyzwyczai i nie działa już tak jak z innymi środkami, Jak pierwszy raz zjadłem glutaminę to dziennie max 10gram ale [...]

ale gdzie tak jest napisane? na opakowaniu? na strone producenta? daj linka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-07-20 13:29:41

czyli uwazasz, ze to co pisza w kolorowej prasie, gdzie pozniej strona obok jest dany produkt opisany wczesniej do kupienia+to co pisze producent jest bardziej wartosciowe od niezaleznych badan? przeciez to jest czysty biznes. przeczytaj caly topic: [...]

[...] ze na tym zarabia kulurysci podaja w magazynach? moze i biora ale nie wieze ze podaje te co biora tylko to co wymaga ich sponosr szczególnie to widac w katalogach Olimpach gdzie niby kulturysci w suplementacji maja tylko witaminy batony i i jakies amino 9000 znaja sie i to nie wesz jak TomQ nie raz mi pomógł a Ty sie kozaku bujaj: Zmieniony [...]

5 wystarczy :-) Ale mówimy tutaj o przypadku gdzie O3 nie są w ogóle dostarczane z pozywienia. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-03 22:14:39

Btw. Patrzę i patrzę, ale płatki owsiane chodzą, przynajmniej tam, gdzie ja kupuję po 4 zł/kilogram, oliwy z oliwek nie widziałem tańszej niż 20 złotych na litr. A może zamiast oliwy brać olej(na pewno masz w domu) i kupić za niego mięsa :) Jedz ziemniaki - w domu też na pewno masz :) Rodzice raczej pyrek żałować nie będą :) Ogólnie oprzyj się na [...]

gdzie ty kupujesz 1kg owsianych za 2zł?

[...] od pomyslowosci trenera, cwiczysz uderzenia i kopniecia. jak ja sie zapisalem, nie bylo dla mnie zadnych specjalnych uwag, cwiczec czy czegos takiego, to nie jest capoeira gdzie musisz trenowac od poczatku (oczywiscie niczego nie komentuje w sposob negatywny, capo rox ;) wchodzisz na trening i trenujesz. ot cala filozofia kick-boxingu. jak juz [...]

tomek to nie do końca prawda. Brałem kreatyne Extreme 70 zł za 140 kapsułek gdzie jedna kapsułka to ~0,8g a olimp za 50 zł przy 200 czy 300 kapsułkach ma 1g:p dodatkowo wiele osób coraz częściej mi mówi, że kreatyna olimpu zaczyna stać na coraz wyższym poziomie. Apropo supli zależy mi na wzmożonej dostawie białka. Zastanawiałem się nad geinerem [...]

[...] 0,5kg nie starczy na cykl, minimum dwie, jak chcesz zrobić tani cykl na stacku to możesz kupić 2x małą puszkę CP, na pewno ładnie sieknie. Co do skutków ubocznych nie wiem gdzie o tym czytałeś. Nie licząc jakiegoś marginesu ze złą reakcją, która zdarza się chyba przy każdym suplu to nie ma negatywnych efektów. L-karnityna to silne działanie [...]

Pytanie do Zyio. W poczatkowym poscie chodzilo Ci o glutamine Ultimate Nutrition 400g. Tak? "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

xpand 149zl wszyscy wiemy gdzie

no gdzie ,bo nie wiem?

co do foli to sa różne szkoły o ile na barkach i ramionach nosiłem kilka godzin to na żebrach gdzie ma duzy tatoo nosiłem po 3-4 dni po każdej sesji

Nic dodać, nic ująć. Widzę, że forum ewoluuje w dobrą stronę. Od metki można zacząć ale kickstartem :-) Jesteś młody, nie mieszaj w hormonach przynajmniej do 21 roku życia gdzie jeszcze układ hormonalny u faceta się kształtuje. Wykorzystaj naturalny testosteron najlepiej jak możesz i dopiero przywal z grubej rury.

Tak jest, spray starczy tylko trzeba delikatnie papierkiem ściernym zetrzeć tam gdzie już jest trochę rdzy, odtłuścić np benzyną ekstrakcyjną i psiknąć, możesz też delikatnie pędzelkiem pomalować., troszkę wiadomo kolorek moze się różnić, czerń czerni nie równa.