gdzie

[...] rzeczywiscie pobudza...obserwuj! Po treningu: 3g mono + 1,5g sody + 1500mg tauryny + 15mg cynku + 1200 mg magnezu + 10mg B6 + AKKG 3000mg + 100mg kofeiny a gdzie antyoksydanty??dodaj wit.c lub e badz nawet omega3..ja bym akkg i kofeine wywalil...jakies bialko??gainer??bulk??nie bierzesz nic po treningu? Po 20 minutach: Posiłek + [...]

Ja mam taką granicę gdzieś między 40mg a 50mg gdzie już zaczyna głowa boleć Fajnie idzie ale sensu nie ma tak się forsować, na treningu wylewu można dostać.

[...] ze moje problemy ze skora sa jakby powazniejsze, wiec juz zima zaczelam kupowac izotrexin, smarowalam a efektow zadnych, co wiecej pryszcze zaczely sie pojawiac w miejscach gdzie wczesniej ich nie bylo, nie w jakis masakrycznych ilosciach, ale jak pisalam juz wczesniej, co sie jakis pojawil i znikal to juz pojawial sie kolejny i tak w kolko, [...]

[...] napięte), następnie gdy ją opuszczam/odkładam - zaczyna sie ból. Trwa dość krótko, zaraz przechodzi, ale przeszkadza mi to w robieniu ćwiczeń:/ Najdziwniejsze jest to, że gdy robie klate, barki itp. to przedramiona nie bolą. Ból jest w tym miejscu, gdzie przedramię napina się maxymalnie przy zaciskaniu pięści. Czym jest to spowodowane? Pozdrawiam

rob hst tak jak w poscie o hst jak nabierzesz doswiadczenia to sam bedziesz wiedzial co gdzie i jak zmieniac

[...] często wyjeżdżałem a jak już ćwiczyłem to po 2 ćwiczenia na biceps, klatke, triceps i czasami dodawałem coś od siebie np coś na nogi albo plecy. teraz chciałbym zacząć trening z dobrym planem. a co do mojego planu to co z nim?? jak mam teraz ćwiczyć? i gdzie moge coś znaleźć na temat tego ACT bo w forumowej wyszukiwarce nic zabardzo nie wyskakuje

skoro topic idzie OT to zapytam moze ktos z was wie: gdzie na necie kupic sprezyne do sciskania dlonia.

Ellllo mam pytanko gdzie w Rzeszowie sa dobre i niedrogie studia tatuazu w sumie mam juz jeden ale robil mi kelega a drugi jetst bardziej skomplikowany cienie itd. itp.

Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna i gdzie ! kupic obciazenia do atlasu te płytki takie lub jak cos wykonac takiego z czego i mniej wiecej koszt tego i tego jezeli ktos wie z gory dziekuje

[...] bardziej w lekturę, więc nie mam na ten temat dużo do opwiedzenia. i jest ustalone (zaznaczam - można zrobić inaczej), że ćwiczy się nawet 2x jedną partię w tyg. ciekawe gdzie? masz jakies 10 przykazan treningu na redukcji?? a pozatym nie wiem skad to NAWET? czyzby nic poza splitem nie istnialo, ze z reguly katuje sie grupe raz w tygodniu. [...]

tam gdzie ja zdaje czeka sie ok 2 tyg wiec wszystko zalzy jak szybko skończe jazdy

Big_Ameno ale co ma alkohol do tego?Każdy pije, i dzieci sie im normalne rodzą, nie mówie o tych co piją nałogowo (najczęsciej są problemy w domu gdzie jest alkohol itd). A narkotyki to ***ane g**** "Czym sie stary"-->łokurva, teraz bede tego pozdrowienia używał no więc czym sie stary!

Marian gdzie było chyba na subfighterze było ban, to czesto uzywany text na insomni

od dupy strony sie zabraues, pewnie ze mozesz sobie kupic gainera, biauko i carbo, ale musisz wiedziec czy masz braki w diecie i jesli tak to gdzie i kiedy, generalna zasada jest tak przed snem biauko (moze byc sam, tynczyk badz twarog), po treningu carbo ibiauko, badz gainer i przy ktorym posiuku brakuje biauka lub wegli do tego wg brakow. co do [...]

[...] nigdy nie kopał mnie nikt na ziemi, nigdy nie straciłem przytomności w czasie walki. Większość starć które miałem dało się uniknąć. BTW: łaziłem o kosmicznych porach (19 - 7 rano) po niebezpiecznych miejscach i jakoś nic się nie stało. Najwięcej frajerstwa jest zwykle tam gdzie mieszkasz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-12 22:37:53

a gdzie mialem zadac to pytanie ?? a nieczego na temat przesylki niemoglem znalesc

[...] sobie jeszcze nie zanalazles dermy... PS dokaldnei jestem z PIOTRKOWA Tryb. Sułtanka to TY juz kompletnie masz ładna buzke zero blizn po tradiku?bo ja jak skoncze kuracje to czeka mnie jeszcze walka z bliznami;(musze jeszcze poszukac jakiegos najlepsszego gabinetu najlepiej w wojewodztwie łodzkim gdzie mozna wykonac zbieg laser lub dermabrazje.

Jupi DZIĘKI, jestem TWOIM dłużnikiem 187 - jest tępym lamusem, i jade go za to w każdym poście, wszędzie gdzie jest jade mu, bo mnie w****ia i wiedziałem że na niego zagłosuje f*** dla ****y Dobra Adaś będe zbijał. Narka, jak coś to SMS 605 966 285 Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-12 23:05:38

[...] ze ona sie rozplynie. Minelo ponad 8 miesiecy i jest dalej. Niby mozna trenowac bo juz nauczylem sie wkladac ochraniacz tak aby nie wylatywala jednak czasami jak wpadnie gdzie nie trzeba to okropnie boli raz nawet nie moglem wyprostowac kolana. Jezeli ktos wie o czym mowie to prosze o jakies opinie na ten temat i co to wogole jest jaki sie to [...]

gdzie :) o jest :) Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-13 09:45:19