gdzie

bardzo dziekuje. A gdzie moge przeczytac regulamin??

[...] zbudujesz dopiero w klubie. nie wiem, skąd absurdalne przekonanie, że aby zacząć ćwiczyć, trzeba mieć wydolnośc konia wyścigowego. będziesz zaczynał w grupie początkujacej, gdzie wszyscy będą z grubsza na tym samym poziomie, jeśli chodzi o kondycję. i razem będziecie się piąć do góry. tu wymagana jest na poczatek przeciętna sprawnośc fizyczna i [...]

sorka za off topica, ale gdzie i jak można obliczyć zawartość %% tkanki tłuszczowej w swoim organiźmie

jesli ode mnie by to zalezalo, to dostalbys bana na tydzien za to, ze wpadasz pierwszy raz na forum i walisz od razu glupie pytanie nawet nie rozgladajac sie gdzie pisze jak dla ciemnoty: ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! oraz wybrane posty dzialu

Zastanawiam sie dlaczego kilku osobom tak zalezy zeby ta lista niepowstala i usilnie chca kasacji tego tematu bo stworzy kolejny niepotrzebny topik gdzie jeden będie jechał na drugiego a poza tym bedzie ona asumptem do partykularnych interesów(co poniektórych).

to sie smiej widac masz na tyle bystry rozum zeby nie skumac pewnej sprawy.niektorzy nie obracaja sie w towarzystwie gdzie ktos ma dojscie do saa,lub moze jak to w moim miescie 98% cwiczacych nie slyszalo o niczym innym jak tylko oma,prolo i meta,a deca jest najlepszym koxem swiata

[...] taniej tam jest niż na mazowieckiej czy sławkowskiej jeśli chodzi o odżywy więc i tam sprzęt dorwałem, pasy są tam za 57 - musze dorwać jakieś tańsze, może wiesz gdzie są?? co do nitrica i pompy to musze przyznać że jak wczoraj wróciłem z treningu to w prawej łapie miałem 46 a w lewej 45,5 cm za***iście mnie nadmuchało poprostu, w [...]

Jesli nie ma ryzyka ze spadna to mozesz robic. Sa cwiczenia gdzie powinno byc pewnie, ale w niektorych da rade bez zaciskow. A gotowe zaciski jak najbardziej, jesli masz wymiarowa sztange. W sportowych sklepach patrz. Na allegro napewno tez bedzie.

napisz ile kosztuja,gdzie mozna je kupic i jak dzialaja

[...] dlaczego ta wlasnie? Bo byla naturalna! Kiedys ktos nie mial obciazenia i utrudnil sobie sprawe przez rozstawienie rak i sie zaczelo, bo wiekszosc ludzi nie miala gdzie cwiczyc z ciezarami. W sumie moge powiedziec ze kazde podciaganie OBURACZ jest dla bab.. Dla mnie wszystkie wersje sa zbyt lekkie, moge sie podciagnac jednoracz... Co [...]

[...] robic jeszcze cos na ta wewnetrzna czesc przedramienia bo jak Ci zostanie w tyle bedzie glupio wygladalo (a nie masz duzych ciezarow typu martwy ciag wiec nie bedzie mial gdzie sie zbudowac). Czyli mozesz dowalic uginanie nadgarstkow czy cos. Mozesz robic superserie razem z ta sztanga nachwytem. Nie wiem jak robisz sciaganie drazka na kark ze [...]

co ty tak katujesz tego trica ? gdzie biceps ?

idz do apteki, poszukaj takiej gdzie bedzie jakas mloda dupcia powiedz jak sprawa wyglada, zeby sie zlitowala i sprzedala Ci paczuszke

[...] Np. w 27 sek. widzimy akcję wyraźnie inspirowaną osiągnięciami pewnego Soke... Zaś w 38 sek. walczący korzysta z faktu, że żona mu się puszcza... 1 min 37 sek. słynna już scena gdzie przeciwnicy powalani są polem siłowym. Podejrzewam, że tych dwóch panów po prostu zapomniało o porannej toalecie. Po raz 89 z rzędu...

[...] studiach moga byc troche drozsze niz w jakims osiedlowym fryzjerku! co do tanszych to polecam studio fanaberia przy ulicy drewnianej(to akurat blisko mnie wiec co nieco wiem) a takze salon fryzjerski Oke'y przy ul lutoslawskiego kolo Lidla w takich domkach pozdrawiam :)(jak jusz sobie sprawisz wymarzona fryzurke to napisz gdzie o frcya byles

[...] Pawel Golanski rowniez zasluzyl niewatpliwie na pochwaly - conAJMNIEJ ROWNOZNACZNE Z Grzesiem Bronowickim. Środek pomocy tez bardzo dobrze, choc nigdy nie bylem zwolennikiem wystawiania 2 def. pomocnikow, ale w przypadku takich zalozen taktycznych, gdzie graja glownie skrzydla, taki wariant sie swietnie sprawdzil. Bardzo dobra gra Lewandowskiego.

http://www.tvn.pl/kontakt.html niewiem gdzie dokładnie :P niech ktoś sklei coś gramtycznie poprawnego i ślemy :--D

[...] an 2 m kwadratowe tak , ze ledwo rowery i zeimniaki sie mieszcaa :)Cwiczenie w korytarzu tez przerabialem , nawet machanie hantelkiem w kiblu przed lustrem hehe Czulem sie jak pod jakims zaborem :) Na razie mam gdzie cwiczyc , ale nie moge odzalowac 1,5 cm w lapie i 3 w klacie , no coz , trzeba bylo predzej sie obudzic , dzieki wszystkim za rady

jak ja dobrze cie rozumiem z ta piwnica ;) ja ostnio szukalem miejsca wszedzie doslownie i tez mam taka piwnice hehe masakra juz abrdziej mi wchodzila opcja w piwnicy tam gdzie sa suszarnie -stare baby sobie tam ubrania wieszaja na sznurkach- zamknac pomieszczenie na kludne wyrabac babki i zrobic tam silke ;) no to juz idz cwiczyc i powdzenia ja [...]

badz skoncentrowany jak Malysz przed skokiem nie no .. jak zdam to zdam jak nie to sie nie powiesze zobaczymy jak to bedzie boje sie tylko parkowania... nigdy nie wiadomo gdzie**** kazde zaparkowac co myslicie o stałej suplementacji na kreatynie?