SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Thx... Kozackie hasełka :D :D :D Listy od ludzi tez są dobre i motywujące A może wiecie gdzie można kupić takie plakaty :> Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2006-05-08 16:58:07

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nie miales gdzie tego napisac?

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ULOZYMY CI TRENING !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No klasa!!! Będzie gdzie odsyłać sezonowców

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tą umową Tomek miałby dostać za walkę mistrzowską nie mniej niż 100 tysięcy dolarów. Taka kwota ledwie wystarczy do tego, by dobrze przygotować się do takiego pojedynku, a gdzie tu jeszcze zarobek dla zawodnika? Na coś takiego Tomek nie może się zgodzić. Jak się okazuje, Don King dwa miesiące temu zaproponował Adamkowi kontrakt na walkę z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2006-05-08 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acid - redukcja - plan,dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapotrzebowanie wyszło mi 2900 kalorii zaokroglając w góre. Minus 300 na poczatek. Jak mam to liczyć w dni nietreningowe/treningowe? Rozumiem, że układać diete do dni treningowch, gdzie bede sporzywał jeszcze carbo+WPC przed i po treningu (siłownia). W dni nietreningowe będzie większy deficyt kaloryczny, zy wrzucić zamiast tego jakiś posiłek ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-05-08 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na koksie %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie masz nogi? Jak nie przykladasz do nich zbytniej uwagi (tak jak ja ) to zrob se chociaz w czwartek 3-4 serie przysiadow i wznosy na palce, zeby miec troche sily w nogach. Znam historie pakerow co na koksie porosli po 110-120kg a nie cwiczyli nog i nie mogli wejsc o wlasnych silach na 4 pietro do mieszkania. Nogi trzeba cwiczyc, jak ci sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2006-05-08 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a upadłęm na łokieć jakiś tydzień temu i ****a cholernie mnie bolał.Teraz przeszło ale mam bułe czy koncek kości**** go wie i tak jakby połowa dłoni ta część gdzie mały palec była taka lekko zdrętwiała tzn jak ją dotkne to takie mam uczucie****owe uczucie :/ jak myślicie co to jest ? To****** teraz od dwóch dni tak mam po tygodniu nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie ale musze gdzie to wklecić: KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU bo fajnie sie klata po tym formuje:) przynajmniej na mnie to b.dobrze działa. Da rady gdzieś to tam wepchnąć? I te rozpiętki na maszynie to lipa:P wg mnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-05-08 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie-prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wg mnie to nie zabardzo wrzóć przedrami tam gdzie masz bica i luz... nawet przedramie potrzebuje regeneracji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2006-05-08 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWOLEN+XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2006-05-08 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWOLEN+XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2006-05-08 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek gdzie siedzisz dokladnie ja bylem w RFN i mam zamiar teraz do W.Brytani wyebac na zarobek ;P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2006-05-08 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 i moja przesyłka i gra.taniej nie dam.Za przesyłke zapłace 7 zł i 23 zł dla mnie , pasuje ? Jezeli chcesz sie szczypiać o 3 zł to poszukaj sobie innej okazji gdzie nigdzie takiej nie znajdziesz. Pozdrawiam. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-08 22:24:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-05-08 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... a obsługa w szpitalach bez komentarza kiedyś siedząc na przystanku gadało 2 dziadków i jeden opowiada drugiemu ze miał wypadek pojechał do szpitala na hirurgie a hirurg naj_ebany jak swinia i musieli go przewozic gdzie indziej nie namawiam Cie do niczego ale jakbym miał ojca lekarza albo policjanta to bym sie powiesił bo mi by wstyd było

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2006-05-08 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumuński matrwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] początek, klasycznie ciągniesz sztange go górnego położenia. Następnie, rozpoczynając ruch biodrami do tyłu, pod kontrolą, wypinająć dupsko w tył, opuszczasz sztangę w dół, gdzie sztanga niemalże dotyka twoich ud (ślizga się niemalże po nogach). Gdy opuścisz ją nieco poniżej kolan odwracasz ruch, i PCHAJĄC biodra do przodu unosisz sztangę do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2006-05-08 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotre lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziom ale z Ciebie matematyk oczywiscie gdzie wiecej czyli tam gddzie 400

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-05-09 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skałki są ok ale jak w lecie zlecą się miliony ludzi to ni ch.ja. Nie ma ani gdzie się położyć,a popływać to tylko na środku. Już lepiej na bagry lub kryspinów.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • receptory a hcg

    Post
    Doping

    gdzie to słyszałeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-05-09 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADOM I OKOLICE - WPISUJCIE SIE!!!

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    o stary mam to samo- gdzie sie patrzysz- slysze to ciagle

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2006-05-09 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalew Chechło - zjazd

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    nie wiem gdzie to jest

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2006-05-09 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)