gdzie

ej Panowie nie chciałam już spamować w tamtym temacie, ale gdzie Wy się patrzycie na tych treningach był ostatnio chłopak, który nie mógł się skupić na treningach i mu Dragon powiedział, że może patrzy na tyłki koleżanek, to by chyba co nie co wyjaśniało

ja sie wstrzymuje do soboty bo jutro tiger pub czwartek baila a w sobote***** wie gdzie wyladuhje jak narazie to daaawne soho teraz czuje sie tam jak tata muza to trezor a ilosc ludzi to pinol

ja sam nie wiem gdzie teraz jest dobrze, w pinokio dobija mnie klimat ala studencki, w soho sama dzieciarnia, do trezora nie moge wchodzic , ostatnio tylko strefa, tiger i e-lite

Gdzie mozna obejrzeć ta walkę?

nie rozumiem dostałes 500g tej samej creatyny w cenie 300G gdzie tu widzisz problem?

Nie musisz się powtarzać :D Ustaliłam dzienne zapotrzebowanie 1500 :P jest to wynik pośredni między: a)kalkulatorem, który mi podałeś, gdzie wychodzi BMR 1329 z aktywności 1108 no i razem 2437kcal co po odjęciu jak już pisałam daje ok. 2 - 2200kcal- co wydaje mi się za dużo; b)przelicznikiem ( którego chyba nie lubisz :P) 60 x 24 x 0,9 x [...]

[...] barki pracują przy wszystkim i są odporne na ilości powtórzeń rzędu 6" - koles napisal, ze wykonuje po 10 powtorzen w kazdej serii, procz pierwszego cwiczenia gdzie zastosowal piramide (z 12 do 8 powtorzen). "3) Wyciskanie z przodu oraz unoszenie sztangi przodem oddziałują głównie na przedni akton, za mało tu bocznego aktonu i [...]

zwieksz dawke albo kup syntetyk efki to napewno zadziala Gdzie kupic mozesz - u dila bo pewnie zaraz bedzie takie pytanie zadane

"maja mase jak nie ktorzy poczatkujacy kulturyscie" << łohohohohoho "Co do koksow to jest tylko gdybanie" - stary gdzie ty zyjesz "Nie widziales to co tu mozna mowic" - jakos nie zrozumialem sensu tego zdania- o co chodzi?? pozdro

Czy ktos wie czy istnieje jeszcze sekcja BJJ - Rzesów - Grotta jesli tak to: gdzie odbywaja sie treningi jaka jest cena treningow i kiedy odbywaja sie treningi

fajny temat bo na bale nie chodze w ciagu roku-zawsze napięty harmonogram dnia,no i regeneration w po dniu najwazniejsza Chociaz na fotkach zobacze gdzie jak jest. Jesli sie bawie to przewaznie w sezonie na wybrzeżu: Rewal,Dziwnów,Miedzyzdroje...

Fu tyle ze kolega napisał ze w soboty nie może A gdzie biceps i triceps nie wspominając o przedramionach burzchu itd Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-18 11:01:18

Witamy WOjtq jak bys mogl to napisz cos jeszcze o sobie gdzie sie uczysz itp...

[...] ze zawsze mozna sprobowac:) ale ciezko mi bedzie sie przerzucic z jednej dyscypliny na druga, tym bardziej ze reczna trenuje juz 6 lat ale niestety pech chcial tak ze od wrzesnia nie bede juz miala gdzie trenowac bo akurat we wrocku nie ma typowego klubu pilki recznej a szkoda... no ale jak juz nie bede grala to trzeba sie zajac czym innym:)

[...] dnia ręce a następnego klatka i plecy jest zła, dlatego że po pierwsze na treningu klatki i pleców masz osłabione ręce co skutecznie utrudnia wykonanie ćwiczeń, a po drugie, gdzie czas na regeneracje rąk? Skoro dzień po dniu ostro je katujesz. Co do barków 18 seri to jest faktycznie za dużo, mimo Twojego tłumaczenia, podzieliłeś sobie barki na [...]

mielem osoby ktorym pomagam gdzie ta porcja stanowila problem czasem mala ilosc bialka ktora i tak powinienes miec w sobie pomagala czasem nie dalo sie brac o tej porze

pomagaja w nabraniu masy.. ale w Twoim wypadku gdzie cwiczysz tylko 2 miesiace wszystko na poczatku bedzie rosnac szybko:) zadbaj tylko o odpowiednia diete, trening i regeneracje...

www.PoczytajMiMamo.pl tu nikt sterydow nie bierze szukaj gdzie indziej moze na 997 ci pomoga

disarrays gdzie robiłaś pomiar tk.tł?

[...] i dupa Domis (18:19) bywa Daro (18:19) ale musialem ja wywalic Daro (18:19) rozumiesz!!!!! Daro (18:19) a cykl bym do***al ladny Daro (18:20) i go zlapali Daro (18:20) i gdzie ta sprwiedliwosc? Domis (18:20) nima Daro (18:21) :( Daro (18:21) sfd nie dziala Daro (18:21) go uwolnili Daro (18:21) nic nie strzelal Daro (18:21) wyrzucilem [...]