gdzie

tluszcz leci calosciowo, najczesciej tam gdzie wcale duzo go nie mamy i tak kobieta o szersych biodrch, ktora odchudza sie by je troche zmniejszyc odkrywa, ze schudly jej rece i biust a biodra tylko troche

w Polsce jest tak że sport zawodowy to przyjemnośc. Nie da się z niego utrzymac a napewno nei ma sie godziwego zycia. co innego w stanch gdzie jest gruba kasa. Np. Adamek za najblizsza walke z Hopkinsem ma dostac 1,5-3 mln $

[...] wpływ na powracające skręcenia i niestabilność? Aha no i czy przy zerwanym ACL odczówa się jakiś ból? Jak tak to w jakim miejscu mniej więcej? Chodzi mi o ból po wysiłku itp. Bo ja akurat ból jak odczuwam to jedynie po lewej stronie prawego kolana. Tam gdzie mam łąkotkę uszkodzoną oraz więzadło poboczne piszczelowe- tak bynajmniej wykazało USG.

Gdzie mialas Grysik przyznaj sie btw od czego jest tram.

[...] zajmuje sie "Przemysław Kwiatkowski" <[email protected]> ja nie zajmuje się już sprawami innych for niż sfd i insomnia, także tylko informuje, gdzie i do kogo słać obecnie wszelkiego rodzaju prosby, pytania , sugestie itd zakładka 'kontakt' u gory przy 'forum' lada chwila bedzie przenosiła takze na jego adres, on [...]

najlepiej będzie jak wkleisz plan jak się odżywiasz, wtedy będzie można podpowiedzieć coś gdzie można "bezboleśnie" dołożyć kcal. Ankieta też się przyda. ;-) Co do treningu, to przemyślałbym, czy po tygodniu treningu takie nim obłożenie na pewno będzie optymalne. ;-)

[...] życie jest jedno. Zaraz i tak wszyscy się zawiniemy na druga stronę wiec czemu sobie tego życia nie ułatwiać :) Zmieniony przez - hatkinson w dniu 26.07.2023 08:20:48 Kiedys "mlodzi" nie mieli tak niskiego testa jak dzis 20latkowie,gdzie co ktorys temat pojawia sie zagdnienie trt u 20 parolatków bo samopoczucie slabe,libido kiepskie etc

Nogi i barki - to połączenie to tragedia . trening nóg - jednym słowem śmieszny . split się sprawdza więc się go trzymaj tylko podziel to sensowniej , możesz dalej jechać 3 dni treningowe i podziel wedle schematu push/pull/leg gdzie te nogi sensownie przetrenujesz . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-13 12:52:13

Calego Ci nie bede pisal bo p;o co tylko ten dzien gdzie robir trica.To cwicze wtedy triceps i klatke Klatka -wyciskanie na plaskiej 12\10\8\6 -wyciskanie w skosie 10\8\8\6 -buterflay 10-8 3 serie -rozpietki tak jak wyzej Triceps -prostowanie na wyciagu przedramion 12\10\8\6 -potem to izolowane o ktorym pisalem 10-8 3 serie -pompki tylem 3 razy [...]

[...] sa z 3 aktonow - przy planie piatkowym w ktorym ostro trenuje sie barki udzial mniej wiecej proporcjonalny maja wszystkie 3 aktony, natomiast w treningu poniedzialkowym gdzie glowna role odgrywa klatka piersiowa przy wyciskaniu lezac z barkow pracuja glownie aktony przednie - najbardziej rozbudowane u typowych amatorow kulturystyki i moim [...]

[...] oczywiste sprawy, zapytałem bardziej pod kątem na co trzeba uważać z takim urazem, co może się wydarzyć, czy coś może się wydarzyć. Oczywiście chodzi o sytuację z wydarzeń gdzie zdrowe kolano sobie poradzi z obciążeniem na które moje chore kolano będzie musiało uważać. Nie mam zamiaru wyczynowo uprawiać sportu jednak chciałbym jakoś być aktywny [...]

jak to off, jak piszesz w innym temacie, ze szamasz super wino fox labs (cytuje: "u mnie juz 3osoby łącznie ze mna szamaja"). musisz chyba zaczac sobie zapisywac co gdzie wypisujesz, bo twoja wiarygodnosc lekko podupada, zwlaszcza po agresywnym pimpie tego nowego super winka z mega-super undera. kolezka dostal porade jak wykorzystac [...]

[...] wybór tylko że "serii 15powt.(przysiad 70kg, rdl 68kg" dla mnie przysiad i MC na jednej sesji przy takich wynikach w tylu powtórzeniach to morderstwo CUN , morderstwo prostownika i całkowicie tego nie popieram . "do jakiego zestawu proponowałbyś mi dołożyć to ćwiczenie A czy B" a dołóż gdzie chcesz to nie stanowi takiego wielkie znaczenia :-)

Jestem ciekaw gdzie tzn z jakiej strony internetowej w UK można było by zamówić tego Venoma, bo jak coś to wszędzie są te nowe wersje. A mam okazje bo pod koniec kwietnia koleś wraca z UK i mógł by mi przewieźć w bagażu :) Znalazłem tu: http://www.bodysourceonline.co.uk/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0_-_90_caps Jestem tylko ciekaw czy nie okaże się że [...]

hmm moze głupie ale czy wycofanie ze sprzedaży oznacza tez ze jest zabroniony? Szczerze to myslalem ze jest wycofany ze sprzedaży ,a nie zabroniony ? Kupujesz zza granicy gdzie jest bo w polsce nie mozesz dostac to nie wiem dlaczego byly by klopoty? :> Na allegro ostatnio wlasnie byl klijent po 169zł za sztuke a mial ich chyba 26 i widzialem [...]

ja dzisiaj wziąłem na czczo bez sniadania, odlot totalny :D, mogłem przenosić góry, coś niesamowitego a biorąc przed treningiem, gdzie miałem posiłek 1,5h wczesniej, to praktycznie zero pobudzenia ;/

Tematy podwieszane... Masz klub Mt to tego się trzymaj... Ja nie mam u siebie nic oprucz tekwondo (gdzie chodza dzieciaki po 10 lat) wiec musze dojeżdżać 35 km co 2 dzień zeby zrobić trening więc nie płacz z tego powodu, że nie masz klubu bokserskiego... idź i trenuj Mt tam masz podstawy z boksu a poźniej jak pójdziesz na studia albo do pracy [...]

a gdzie jakies pytanie?

Spalaczem Thermo Stima da sie palić tłuszcz na diecie masowej gdzie mam 500kcal nadwyżki ? Nie przeszkadza w budowaniu masy ?

tylko ze fito masz w aptece a NOW w jakims sklepie gdzie kupuje sie karta!! a na forum nie wszyscy maja tak dobrze CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl