gdzie

Głównie też ważna jest technika, bez zarzutu, dlatego dobrze wybrać sobie takie ćwiczenie gdzie nie można oszukiwać-tj unoszenie bokiem na ławeczcze, cięzko oszukiwać, zarzucac itp. Po każdej serii czuć mocne palenie . Ja osobiscie nie lubię w opadzie, cięzko mi wchodzi, ale co tam każdy robi to co lubi pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu [...]

cwicz raz w tygodniu gdzie nogi? no i te serie to n/c jakie masz mozliwosci sprzetowe?

Ja ćwicze w te dni gdzie litera dnia tygodnia konczy sie na "k" czyli 4 razy w tygodniu.

a gdzie ją kupiłeś w sklepie??czy na allegro? sprawdź date ważności

[...] towaru do aptek.Jest dogadany z Mr Y. Robią pokątnie podmiankę identycznie wyglądających kartonów z wiadomą zawartością.Dalej najspokojniej w świecie Mr X dociera tam gdzie miał dotrzeć,towar,faktura,wsio.Niby bez sensu ale dil może spokojnie pchać legitki.Kwestia tylko odpowiedniego kontaktu. I to nie jest s-f,-to jest nasz kochany [...]

[...] tyle samo nie powinnam cwiczyc brzuszka. Kolega Serferx twierdzi ,ze na drazku mozna zrobic z brzuchem cuda, ja niestety drazka nie posiadam i nie mam mozliwosci w miejscu gdzie teraz mieszkam go miec. Ale jestem ciekawa, po jak dlugim czasie cwiczen,udalo sie koledze zrzucic brzuszek. Ja po 3 tygodniach nie widze wiekszych zmian,jedynie jak [...]

Hyh no smaka złapałem Ptahu w tej bramie gdzie ma turek te kebaby mieszkałem przez 11 lat ale wtedy tam był zegarmistrz i wogóle dworcowa to była 1-go maja i były same PSS'y i społem fajnie było

Porozstawiaj tak, by każda partia nie zakłócała regeneracji innej. Przykładowo masz w planie bodajże w bica i trica i na drugi dzien plecy, gdzie w mocnym stopniu pracuje biceps. tak samo z tricepsem dostają znów po dupie bez regeneracji. pzdr

nu***** z bilardem , a nei chce mi sie ruszać foki do kumpla gdzie siedzi pare osób bo to w***** daleko kilkanaście bloków a tam mi powiadomki padły

e pamiętacie tego co chciał robić rewolucję na forum ?? gdzie on się podział ?? Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-02-17 23:09:31

Gdzie można teraz dostać Thermal Pro z efką? Jak co to piszcie na gg 6468286.

[...] Tłuszcze-oliwa z oliwek,ser żółty, Węgle-zielenina o niskim iq, nie licząc papryki czerwonej- zresztą teraz zielona wydaje mi się słodka. nieco orzechów. yupie- cholera wie, gdzie to wyczytałam, grunt że zostało sprostowane ciągle nie mogę znaleźć proporcji B:T przy stosunkowo niskim zapotrzebowaniu, w końcu niby białko powinno być na poziomie [...]

A GDZIE TA MASA?

[...] trening drugi uginanie nadgarstkow ze sztangielkami stojac (sztangielki zaladowane tylko z jednej strony obciazeniem, polega to na tym ze trzymasz hantelke ze tam gdzie nie ma obciazenia i ruchami nadgarstka podnosisz obciazenie) - superserie 4x 20 (na przemian uginanie w przod i w tyl) uginanie nadgarstkow ze sztanga trzymana [...]

[...] najlepsze mamy na Szewskiej,koło rynku,taki kebab jest tam,że można wejść do środka.Wtajemniczeni wiedzą ocb,ale ****a jest najlepszy,a teraz przez ten piepszony temat wiem,gdzie będe wieczorem edit:poprawka,jeszce lepsze i w chuy większe są na miasteczku studenckim AGH,tam w Lewiatanie bodajrze,to już ejst masakra ,nie dość,że za marnego [...]

fajny prosty cyklik. tylko ost ampe enana daj do pierwszej inj. tj-300mg lub do ost tam gdzie jest 200 bedzie 300 i winsa akurat skonczysz ~2tyg po ost inj enana.

trzy dni temu zacząłem aerobiczną szóstkę weidera nie wiem czy to może coś pomóc ale próbuję. Dieta redukcyjna... hm... a czy możecie wrzuciś jakiegoś linka gdzie do tej diety trafić bo szukam szukam i znaleźć nie mogę z góry dzięki. A co do walenia w łeb to pomyślę nad tym bo jednak masa daje swoje. Żadko kto może mi podskoczyć no chyba że [...]

to sobie kupuj :) hhe a gdzie smak ? puszeczka jakiegos izostara/red bula/ice bula to dobra sprawa !aa tylko przez slomke pijcie...bo pruchnica lapie...i ogolnie zeby zlego kolorku nabieraja...wiem bo kolega mnie namowil ze on ma zolciotkie zabki :P

U, raczej nie będziesz wiedział gdzie :). Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i odpiszę gdy znów będę miał net.Więc do napisania.

[...] bedzie Prokom czy tez Polpak? obstawiam Prokom, nie dlatego, ze maja najwieksze gwiazdy, potencjal, ale z powodu dolka gry Polpaku, po kontuzji Apodaci cos jakby sie zacielo w tym zespole, wiec nie sadze, zeby po lekkim przemeblowaniu skladu wygrali dzisiejsze spotkanie..., no ale wkoncu wszystko jest mozliwe no nie gdzie sa dziewuchy?