gdzie

http://www.sfd.pl/temat244546/ - usuńcie moją wypowiedz, gdzie pisałem, że to plan przygotowawczy przed zawodami-chcę zobaczyć co będą pisać , chcę coś sprawdzić-dzięki.

[...] -wiosłowanie 4 x10x8x8x8 po 60-68kg -wyciąg górny do klatki piersiowej 4x10 powtórzeń 70kg -========//========== zza pleców -tym samym czasami robie podnoszenie sztangielki(gdzie jedna noga zgięta na ławce) 4 x 10 x 28kg I kurcze nie moge wyrobić sobie szerokich pleców , z tyłu (bo nie wiem czy z boku widać plecy , ale z boku lepiej wyglądam niż [...]

nie no, wiem gdzie jest Lublinianka wiele razy tam byłem, ale chcialem sie upewnic w ktorym, miejscu dokladnie to jest. Chodzilo mi o ten sklep w budynku. W lipcu bede mial 15 lat ;d

[...] diety typu 800kcal, ułożyłam sobie dietę wg zasad SFD, zaczełam chodzić na siłownie-ćwiczenia siłowe dla kobiet- wczesniej to była dla mnie jakas bzdura, ale o dziwo okazało się że działa !!!fakt nie traciłam kg, a cm i to w biodrach, udach czyli tam gdzie najtrudniej. Teraz na nowo przystępuję do walki i chce przystąpić do tego rzetelnie.

to musze sobie taką dziewczyne znaleźć tylko gdzie?

10tys rocznie, to masz pewnie dużo kasy ja w takim razie kupiłbym sobie za***i**y sprzęt i ćwiczył gdzieś w spokojnym zaciszu czy to w domu czy gdzie tam, znam jedną bogata osobe co ma super siłownie w domu w piewnicy, wszystkie ściany w lustrach i wogóle, świetnie oświetlone, dobry sprzęt, wypas

zależy kto gdzie trafi ... Olisadebe trafił do klubu w którym śmiało może grać w podstawie .

3 wioslowania? no chyba cie cos po***alo... Daj cos na szerokosc. Podciaganie, sciaganie. Gdzie masz kaptury? 1 cwiczenie wioslowania wystarczy

Dzieki za pomoc ale jak widze te małe porcje jedzonka to mi żołądek ściska ;P duzo wchłaniam jak na swoią mase i jestem przyzwyczajony do dorego duzego ejdzonka - niewiem gdzie mi sie to mieści ;P Postaram sie dostosowac do 140 g sprubuje coś ograniczyć.

gdzie moge kupic i za ile t4?

Niech sobie wbijaja gdzie chca nawet w czoło tylko niech potem nie beczą jak barany że ich boli ,czerwieni się i szczypie . A tu na każdej stronie forum jakiś piszczy że mu cos się dzieje . Wali zastrzyki po barkach bo mu koledzy z siłowni powiedzieli że mu od tego urosną a potem płacze. Żałosne

Micz, gadaj gdzie ta oxa

mozesz jeszcze pomyslec nad Crevolution w sklepie gdzie mieszkam z moja 6% znizka place tylko 89zl za CP 84zl ale poki nie wroci normalnie do sprzedazy to cena ok 95zl mozesz tez polaczyc mono z nitro duzym 500g cena 109zl ja place mniej 102zl zreszta rob jak uwazasz

[...] procentowe składu ciał, tam już wiesz wszystko ile wody ile tłuszczu jak masz kości no wszystko co mozna zbadać też około 100zł jednorazowy zabieg ale nie wiem dokłądnie gdzie go sie przeprowadza BArdziej mi zależy na rzeźbie ale moge zaczać ją robi c np od kwietnia (czy to nie zapuźno aby przygotować sie na wakacje) a wcześniej od lutego [...]

że tak się zapytam, gdzie w tym XP w płynie jest kreatyna? Nie widze,ani estru ani jabłka, nie ma takze xpansion matrix'a oraz akg, g-akg i nag (roznych form glutaminy) W zasadzie, to widze tylko 1g wiecej A-AKG niz w xp w prochu wg mnie cos słaby skład, a ciekawe jak z ceną

bry... wystraszyłam się zegarka (od 1 stycznia wstaje koło 7-8 wcześniej w gre wchodziła najwcześniej 11 haha) słyszeliście że w sobote ma być -40? Tylko nie wiem gdzie bo krzywo tv słuchałam

Podał by ktoś na mila polski sklep gdzie dostane Scorch'a

nie wiem gdzie jest edit :D CENA 290zl mozliwa zamiana-GG 7068482 tranzakcja przez allegro...

Dzieki. Moze i w sam raz ale gdzie mi z Radomia do Gdyni

Koksownia - tak jestem . kazdy niech wali gdzie chce zgadzam sie ! moim zdaniem bark to dobre miejsce - ktos moze mieć inne zdanie !