gdzie

Czemu wy mu wogole odpowiadacie, looknijcie w wyszukiwarce wedlug loginu on nie trenuje on napsial na ten temat z 10 postow i patrzy chyba gdzie mu najmniej doradza robic zeby sie nie przemeczyc. Nie wierzycie looknijcie tu: http://www.sfd.pl/temat226195/ Wez sie Huner86 do ciwczen a nie pisania postow, smieszysz mnie.

[...] wszyscy w sciane glowkami... n/c ulica to ulica jak cos trenujesz i umiesz to wykorzystac to masz przewage a przydaje sie wszystko! a nie wypisujecie jakies bzdury jak i gdzie kopac... podejrzewam ze autor nie mial za duzo do czynienia z SW i wiadomo ze i tak nie wykorzysta tego co mu tu wypisujecie... a co do tematu tak kopniecia sa i to [...]

[...] glowa 4 serie prog, unoszenie hantli do góry 4 serie prog, BICEPS sztanga 4 serie prog, hantlem 4 serie prog Niedziela: odpoczynek Nie potrzebuje miesni nóg poniewaz jestem w druzynie pilkarskiej(i juz sa w dobrej formie), cwiczenie pleców robimy indywidualnie wedlug potrzeb. Bardzo prosze powiedzcie mi gdzie robie bledy. Z gory wielkie dzieki!

i gdzie najlepiej?

ktoś wiem, gdzie jest Bangladesz? bo to też podobno daleko oraz: ile wchodzi mandarynek na kilogram? robie paczki na święta dlpa dzieci z biednych regionów, nie wiem ile trzeba kupić.

wiemy gdzie jest Bangladesz, podobałoby ci się tam hrhrhr mandarynki w zalezności od rozmairów ważą 70-100 gram sztuka, ale moze zamiast kilku wyślij im jedną Mandarynę, pewnie się bardziej ucieszą szczególnie jeśli to chłopcy hrhr

[...] WSZYSTKIE METKI INNE OD POLSKIEJ TO UNDERY I NIE ZALEWAJA? czy metka w zalozeniach ma tez podlewac? jak to jet tam z tymi weglami? " a tego to raczej nie rozumiem... gdzie ja napisalem ze nie ma retencji po omo??? w przypadku kazdego aromatyzujacego srodka bedzie pojawiac sie retencja... musial bys byc caly czas na ckd i to w fazie tzw [...]

ktos mowil o rtg nadgarstka-gdzie to mozna zrobic? I jak to sie odbywa? Moza samemu 'wyczytac' czy sie bedzie jeszcze roslo czy trzeba isc do lekarza jakiegos? rules200 idzie sie do lekarza i prosi o skierowanie na zdjęcie rtg ręki zeby okreslic wiek kostny lub wykonuejsz prywatnie koszt ok 20 zł. Co dalej sie robi z tym zdieciem to nie wiem, ale [...]

[...] buduje czyściutką mase itp...i tego kórczowo sie trzymasz a jak widzisz na zdrowie Ci to nie idzie. Następny cykl: większa dawka - większy blok - większe spadki - kiepskie libido przed dłuuugi okras czasu. SAA to nie kreatyna gdzie możesz możesz sobie próbować co dobre a co złe(oczywiśćie jak szanujesz siebie) Niechesz słuchać uwag to nie. BY BY

[...] Zacznij od lyzki i stopniowo dodawaj albo wedlug etykiety, albo do ok trzech lyzek dziennie do posiłków. Olej MCT dzięki właściwości szybkiego uwalniania energii jest zalecany na dietach ketogenicznych, lub przed treningiem, gdzie zastępuje węglowodany. Nie bierz go na pusty żołądek i na raz w dużych dawkach, bo.. eee nie pamiętam, sam sprawdź

[...] ciezkosci ciala oraz powiezchnia podparcia. Za srodkiem ciezkosci ciala wiele systemow walki wiaze pojecie sily.Jest to punkt ktory mozna sobie wyobrazlic jakoo miejsce gdzie koncentruje sie caly ciezar ciala. Znajduje sie on w miejscu przeciecia pionowej lini diametralnej ciala z plaszczyzna pozioma, rownolegla do podloza, przebiegajaca [...]

klase? gdzie?

hej Zawodny gdzie kupujesz tussi?

mistrzu odrazu Polski nie zbudowano.... cisniesz codziennie na ta silke to "efekty" beda... bo caly czas zasuwasz na pompie praktycznie... a gdzie czas na regeneracje ? masz 16 lat i chcesz byc odrazu wielki ;) rozumiem cie bo tez tak mam :) ale jedz sobie spokojnie max 4 razy w tygodniu dokladnym treningiem i bedzie git...

Czesc niedawno sie zapisalem na TKd ITF... Mam pytanko...gdzie znajde jakies szczegóły odnosnie "egzaminow" na pas'y ?? Tzn. co zrobic zeby zdac na biały co trzeba umiec... czy można odrazu na zolty zdawac ... ??? Gdzie znajde co jest wymagane, najlepiej ze zdjeciami pokazowymi ?????? thnx

Tez prawda chciałbym wyrzucic barki i wrzucic je do wtorku gdzie mam nogi , czy to by było dobre rozwiazanie?

[...] uginanie ramion ze sztangielkami "młotkowe" 4/12;12;10;10;8 // daj staly ciezar i dodaj jeszcze jedno cwiczenie np. uginanie hantelki o wsparciu o kolano barki ; nogi: wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 4/12;10;10;8 podciuąganie sztangi wzdłuż tułowia 4/12;10;10;8 wznosy barków "szrugsy" 5/20;20;15;15;10 a gdzie nogi??

ojjj, jak bym chciała już na studia iść (serio,serio). Już nawet wiem gdzie sie wybieram

Oglądałeś? Gdzie?

Masz racje chociaz rozgrywajac pilke z kolan tez moge czasem rzucic ja przez plecy np na druga linie(zalezy tez 0d miejsca gdzie ta pile zlapie).Hmm no ja wlasnie mam problemy z rozgrywaniem takich pilek poniewaz gram je nawet sporo mniej dokladnie niz normalne rozegranie skyrzdel gdy jestem przy siatce :)no ale coz trening trening trening:)Mam [...]