gdzie

a gdzie znaleść to "a6w" ???? wiem wiem zaraz ktoś napisze żebym szukał ale niestety jestem zielony w tym portalu i liczę na pomoc :) :) :) .... chciałem też zmienić ten znak zapytania na moje foto ale nie wiem za bardzo jak :/ :/ :/.... liczę na pomoc a nie na to by mnie pojechano w następnej wypowiedzi....

rzeczywiście co ja moge wiedzieć o postępie mieszkam w stolicy samochodowej polski i tu gdzie najlepsze piwo się robi...

[...] i sie zwazylam...cel zamierzony osiagniety 52 kg jak drut...jeszcze teraz tylko oboz treningowy i bedzie 50 a moze 48...trzymam kciuki za wszystkich na polmetku i tych startujacych i gratuluje tym co osiagneli cel... do Misiagogoo:mozesz mi dac przepis na zupe kapusciana albo wyslac linka gdzie moglabym ja znalezc...dzieki z gory!!! pzdr xxx

Czyli nikt nie odpowie jak zacząć trenować profesjonalnie kulturystyke ?? Istotą tego postu nie były teoretyczne rozwazania ze bede chciał wziąć koks tylko pytanie jak zacząć trenować, gdzie sie zrzeszyć,zgłosić, z kim wejść w układ ,ale i tak thnx za odpowiedzi i SOGi .

dla mnie fotoszopek jest prosty ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia i obeznania co gdzie jest ogoolnie imo łatwo się nauczyć podstawowych foonkcji

Biniu a jeśli wale przed treningiem carbo i białko, po tak samo to gdzie włozyc cellpumpa???? Rano wale mono, wieczorem ester?

"czyli mis00 jezeli mamy y kacl(gdzie y > BMR) i x posilkow ,gdzie ten x im wyzszy tym mniejsze zatluszczenie podprady zaprzecza to podstawowemu prawu fizyki -->prawu zachowanai energi " qazar jak udowodnisz ze mozna zastosowac zasade zachowania energii do ludzkiego organizmu to dostaniesz nagrode nobla...

Zrozumiałem...wypróbuje. A co do tego gdzie jest dokładniejsze mierzenie....hmmm...mnie i w domu i w szkole u pielęgniarki wyszło tyle samo. Ale jakbym miał obstawiać to u pielęgniarki.

jak wieksza dawke 3gr dziennie o to mi chodziło to gdzie jest wieksza dawka poczytaj dobrze

Ja po pierwszym tygodniu notuje poprawe dosieznego Doskakuje tam gdzie nie doskakiwalem:) Dzis zaczynam 2gi tydzien ;) I mam pytanie, jak sie ma kreatyna do tego treningu?Zdawalo mi sie ze Zenon cos pisal ze moze pomoc:)W moim przypadku ->trening+trening na wyskok+x3 w tyg basen(tam ostre plywanie)+wieczorem machanie hantlami->czy przy [...]

Biniu: znam ten sklep tylko ze przykladowo x pand kosztuje w nim $37.99, a bodajze czarnuchok wspominal cos ostatnio o tym ze znalazl sklep gdzie kosztuje ~26. nie pamietam ktory to byl post. wyslalbys mi powiadomke z tanimi sklepami? pls i druga sprawa ile tych supli moze jedna osoba przewiezc zeby nie placic cla?

wiecie może, gdzie w internecie są jakieś zakłady bukchmarskie? Obstawiłbym tą walkę, jeżeli by się dało...

wez lolu kolegow szukaj gdzie indziej

Mam pytanie czy ktoś z was odbiera Barca TV bo ja mam tuner i nie moge se go ściągnąć A chciałbym oglądać treningi lub chociaż urywki treningów Barcy.A możę wie ktoś gdzie w internecie można se pościągać takie materiały lub jak przez internet oglądać Barca TV.DZiękuje z góry za odpowiedzi:P

[...] to nie dziala (a zwykle dziala, tutaj wlasnie w gre wchodzi sila powiazana z masa) wtedy moze zmiekczyc oponenta. Po co ten koks ma sie lac z jednym typem i tracic czas, gdzie na drugim koncu parkietu jakis koles zaczal burde, wtedy wlasnie bierze za szmaty, obezwladnia i wyprowadza goscia poza obreb imprezy. "xaironik - "Kopnie go [...]

tak to mi jeszcze powiedzie gdzie te Fibo jest no a foty Lux zazroszcze sog dla autora posta

[...] odznaczony Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski. W ceremonii pożegnania Andrzeja Grubby między innymi uczestniczyli: Stefan Paszczyk, Adam Giersz, Lucjan Błaszczyk, Joergen Persson, przedstawiciele niemieckiego TTC Grenzau, gdzie grał Andrzej Grubba, przedstawiciele Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu z Gdańska oraz lokalne władze.

[...] zmniejszane dzisiaj nie jadłem , dzisiaj mam wyniki 1,2 t4 (norma w moim lab 1,5 - 4,5) TSH 3,1 norma ( 1,8 - 6 ) w my lab czyli juz blisko i niedoczynnmosci nie bedzie teraz bede musiał sie zajac podreperowanie wyników kortyzolu i testosteronu edit gdzie necro widziałeś te 100 mcg ed ? Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-07-25 17:23:18

pierwszy raz slysze takie nazwy mozesz podac jakas strone gdzie moglbym sie conieco dowiedziec o tym ?:)

musze wam cos powiedziec. mam jedna rade do cwiczen gdzie robisz raz jedna noga raz druga, np. chai jumps. chai jumps- czyli to wstepowanie na np krzeslo i wyskakiwanie ze zmiana nog. NIE ZMIENIAJCIE NOG. cwiczenie jest wtedy naprawde bardzo efektywne. jak zmieniasz nogi to praktycznie nie czujesz miesni. to cwiczenie strasznie daje w nogi i w [...]