gdzie

Warren ma niezłą, ale gdzie tej posiekanej kupie mięcha do Ronniego czy Arnolda. Sprawa z Arnoldem jest taka, że on nie miał wcale złej klaty w porównaniu z obecnymi kulturystami, niższymi od niego o 10-20 cm i cięższymi o dobre 10 kilo. Heath faktycznie, bary ogromne, łapa wielka, brzuch docięty, klata przytłoczona przez bary.

[...] mnie, jesli arnold mial 65cm prawdziwego miesnia to byloby ok w latach 70 i 80 przed wejsciem na scene wazono i mierzono, były podane podstawowe wymiary, z reszta już gdzies tutaj w aktualnościach była karta arthur jones mierzyl kulturystow z tamtych lat, arnold miał około 50cm kto Ci takich bajek napowiadal, ze zrzucano wtedy do 3kg [...]

chyba najlepsza olimpia w jego zyciu!! ale separacja i definicja POssible gdzie TY takie fotki wyciagasz.. bo raczej ich w w szyfladce nie trzymasz@@-) Zmieniony przez - ppk_90 w dniu 2012-12-14 12:30:35

Dennis James - kilkukrotny Mister Olympia, gdyby 3 tygodnie przed zawodami zbierali kulturystów, rozbierali i stawiali na scenie :-) a foto gdzie stoi trójka genialne, dexter maly jak kaczuszka w wannie

ale to w opadzie, bo brzuch opiera się o uda, kiedy sztanga jest w najniższym położeniu i na tym filmie jest już dość dobrze docięty, wnioskuje, że chyba okres przedstartowy, a był jeszcze inny filmik, gdzie w pochyleniu tułowia wiosłuje na 260 czy 270, niepamiętam %-)

[...] tego roku. I poszlo mu bardzo dobrze. Po pierwszej rundzie byl trzeci za i Fedorovem i Colermanem. Wygladal znakomicie. Niestaty nie czul sie zbyt dobrze i finalowa runde odpuscil ze wzgledow zdrowotnych. Nie byl klasyfikowany. Dwa dni pozniej wystartowal na Mistrzostwach Swiata gdzie zajal 4 miejsce. Wczesniej, wielu widzialo w nim zwyciezce.

Ja też sie zastanawiałem czy to aby na pewno 99'. Masa potężna, strach pomyśleć jak to wyglądało w latach gdzie ważył te 300 funtów na scenie... ale żywa encyklopedia potwierdziła :)

no i chyba najstarsze :-) z czasow startow pierwsze foto pokazuje gen do jego bicepsow, gdzie jeszcze sylwetka 'raczkowala' a dwuglowy odstaje i podzielony [...]

to popatrz na rona przed 2000 i gdzie tam palumboizm jest? pozniej juz przelecial przez granice, ktorej niestety nie mogl cofnac.

2002 to byl rok gdzie mial najgorszy beben podczas calego krolowania na MRO, levrone tego roku byl pewien ze to on wygra wlasnie przez brzuch colemana.

a to czasem nie jest grandprix russia 2004 gdzie bylo porownanie fedorova, bigrona i slodkiewicza, bo cos kojarze tyly/scene ? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-08-01 20:10:38

https://www.youtube.com/watch?v=-gnNmshqCs4 odswiezony filmik rona z 2006 w 1080p, trening nog gdzie robi np. przysiad frontowy z 500funtowym obciazeniem :-)

Witam RPS1990, nie mam pojęcia, wiem, że odświeżyli wg współczesnych standardów (HD + poprawa dźwięku) stary film Ronniego, nagrywany 5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2000 gdzie Ronnie na te kilka tygodni przed konkursem już miał świetną formę. wersja w oryginalnej jakości, kopia z VHS https://www.youtube.com/watch?v=z8aV9e8uPB4 wersja poprawiona w [...]

Trzeba by sprawdzić indywidualnie gdzie najbardziej opłaca się dołożyć i ująć. U gięcie na biceps i wciśnięcie też by się liczyło. C&P C&PP C&J BICEPS CURL & PRESS/PUSH PRESS/JERK. Jakakolwiek forma zarzutu z pozycji prostych wiszących rąk. Po bokach, albo między nogami.. Potem jakkolwiek nad głowę. Double Snatch odpada.

[...] jak kombinowałem z regulaminem.. Nie prowadzę konkursu, a już są niesnaski. Przecież nikt nie wie czy bym to prowadził. Polecam zapoznać się z takim czymś jak burza mózgów, gdzie zbiera się różne pomysły a potem je ocenia, rozwija i wybiera najlepsze. Pierwszy zawsze idzie do kosza.. Chociaż kiedyś słyszałem że pierwszy zawsze jest najlepszy. [...]

Fajny motyw był w konkursie paleo w dziale CF, gdzie były wrzucanie fotki posiłków z datą. Była punktacja za to. Takie coś bym wrzucił jako jeden z elementów do punktacji. Ghorta brała w tym udział. Bardzo fajne dzienniki konkursowe były.

w tym temacie gdzie to pisze ze nie pisac bo w opracowaniu , juz można pisac ? czy czekamy do konca opracowywania ? bo jak Masti znowu zniknie , to sie moze okazac ze czasu nam braknie na zrobienie bloku1 .Blok antropometryczny : ten no faldomierz nie ma skali na moje "wałeczki" bateryjki w wadze ledwo dysza , no i sie kurczyć zaczynam :-D [...]

Żartuję sobie, ale możemy pociągnąć temat. Krótkie ręce i niepełne dipy kontra długie ręce i pełne dipy. W konkursach gdzie ciężar wyciskany jest nad głowę też powinno uwzględniać się długość kończyn i wzrost.. :-)

[...] aby mogli wziąć w nim udział potencjalnie wszyscy. Kiedyś w ogóle babek tu nie mieliście, potem startowała też Ghorta - ale ona siłę akurat miała i mogła Wam pokazać, gdzie raki zimują. Obserwuję wszystkie konkursy od dawna i myślę, ze już się mocno "stare" podejście zdezaktualizowało, a do nowego Masti przekonać sie nie da. Niech sie [...]

[...] dla pań np. w podciąganiu, a ht liczone na podstawie wilksa, co wyrównuje szansę. Najwyraźniej nie czytałeś dokładnie. Fajnie to było widać w zeszłym roku np. w WL gdzie z Nadinka wycisnelysmy podobny ciężar i wilks był zbliżony, panowie brali na klate 2x więcej!!! ale dzięki wilksowi różnice były niewielkie co nakrecalo rywalizację i [...]